Hoang Hai Nam (Jahrgang 2016) ist ein bekanntes Gesicht bei den Aqua Warriors-Turnieren, die 2025 von der Zeitung Dan Tri und Bolt Event organisiert werden.
Beim Aqua Warriors Halong Bay 2025-Turnier im April belegte Hoang Hai Nam mühelos den ersten Platz in der Kategorie Kids Aqua Warriors für Sportler unter 9 Jahren. Leider wurde die Leistung des Athleten vom Schwimmteam Viet Hung Ward ( Hanoi ) aufgrund eines Verstoßes beim Laufwettbewerb (Oberkörperfrei laufen und ins Ziel kommen) nicht anerkannt.

Hoang Hai Nam gewann das Kids Aqua Warriors-Event beim Aqua Warriors Halong Bay 2025-Turnier, aber seine Leistung wurde nicht gewertet, da er beim Laufen und im Ziel kein Hemd trug (Foto: The Nam).

Hoang Hai Nam korrigierte jedoch seinen Fehler und gewann das Junior Aqua Warriors-Event beim Aqua Warriors Quang Tri 2025-Turnier (Foto: Tien Tuan).
Beim Aqua Warriors Quang Tri 2025-Turnier im vergangenen Juli machte Hoang Hai Nam jedoch keine Fehler und gewann den ersten Platz in der Kategorie Junior Aqua Warriors.
Das Talent dieses jungen Athleten wird vom Organisationskomitee des Aqua Warriors-Turniers sehr geschätzt, daher ist er einer der wenigen Athleten, die vom Organisationskomitee eine Einladung zur Teilnahme am Aqua Warriors Van Don 2025 – Camel Cup (der am 27. und 28. September in Quang Ninh stattfindet) erhalten haben, und zwar völlig kostenlos.
„Ich wurde zur Teilnahme eingeladen, also habe ich noch härter trainiert, mit dem Ziel, um eine Medaille zu kämpfen und nicht jedermanns Erwartungen zu enttäuschen. Im Vergleich zu meinem Wettkampf in der Kategorie Kids Aqua Warriors beim Aqua Warriors Halong Bay 2025-Turnier im April bin ich dieses Mal in der Kategorie Junior Aqua Warriors angetreten, daher wird es viel schwieriger, um eine Medaille zu kämpfen“, sagte Hoang Van Hien, der Vater von Hoang Hai Nam und auch Trainer des Schwimmteams des Bezirks Viet Hung.
Laut Herrn Hien ist die Veranstaltung „Junior Aqua Warriors“ für Sportler im Alter von 9 bis 11 Jahren gedacht, während Hoang Hai Nam gerade 9 Jahre alt geworden ist und daher mit älteren Brüdern und Schwestern konkurrieren muss, was die körperliche Stärke angeht, wird es also schwieriger.

Hoang Hai Nam trainiert unter der Anleitung seines Vaters jeden Tag hart, um sich auf sein Ziel vorzubereiten, seinen Meistertitel beim Aqua Warriors Van Don 2025 – Camel Cup zu verteidigen (Foto: Luong Pham Phuong Anh).
„In den letzten Tagen hat Hai Nam sein tägliches Trainingsvolumen von 2 Laufeinheiten und 1 Schwimmeinheit beibehalten. Er hat die ganze Woche ohne Pause trainiert. In diesem Alter trainiert er jedoch nicht mit großem Volumen, sondern teilt es in kleine tägliche Einheiten auf und baut Tag für Tag Ausdauer auf.
Beim Laufen absolviert Hai Nam zwei Schnelllaufeinheiten pro Woche, der Rest ist Ausdauerlauf. Beim Schwimmen halte ich einen regelmäßigen Zeitplan mit moderatem Volumen ein und vermeide Überanstrengung. Das Geheimnis für gute Leistungen bei Aqua Warriors ist eine gute Ernährung der Athleten.
Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des Ausdauersports. Eier, Milch und Bananen gehören unbedingt in den täglichen Speiseplan. Außerdem müssen Sportler mental gut vorbereitet sein.
„Ich kümmere mich jeden Tag um meinen Sohn und ermutige ihn beim Training und wenn er müde ist“, fügte Herr Hoang Van Hien hinzu, als er über die Unterstützung seines Sohnes während seines Trainings zur Vorbereitung auf den Aqua Warriors Van Don 2025 – Camel Cup sprach.

Bei den Aqua Warriors müssen junge Sportler den Übergang zwischen Schwimm- und Laufwettbewerben gut meistern (Foto: Hai Long).
Ein Hinweis von Herrn Hoang Van Hien für junge Athleten, die an Kids Aqua Warriors oder Junior Aqua Warriors teilnehmen: Sie sollten den Übergang zwischen den Schwimm- und Laufwettbewerben gut trainieren.
„Viele Sportler konzentrieren sich nur auf das Laufen und Schwimmen, vergessen aber, den Übergang zu üben. Denn nach Abschluss des Schwimmwettbewerbs müssen sich die Sportler gut an den Übergangsprozess anpassen, um zum Laufwettbewerb überzugehen.
Der Übergang ist sehr wichtig und erfordert von den Athleten Beweglichkeit und Geschick beim Anziehen von Schuhen und Kleidung in kürzester Zeit. Die Socken sollten nicht zu dick oder zu eng sein, da dies Zeit in Anspruch nimmt.
Auch das Binden von Schnürsenkeln ist für kleine Kinder sehr schwierig. Sind sie locker gebunden, können sie sich beim Laufen leicht lösen, was ihre Leistung beeinträchtigt. „Es sollte Lösungen geben, wie zum Beispiel Plastikknöpfe oder vorgebundene Schnürsenkel“, riet Herr Hoang Van Hien den Athleten beim Aqua Warriors Van Don 2025 – Camel Cup.

Das Organisationskomitee möchte sich für das Vertrauen und die Unterstützung der Partner bedanken:
Hauptsponsor: Camel Group
Goldsponsor: CEO GROUP
Sponsor des Veranstaltungsortes: Wyndham Garden Sonasea Van Don Hotel
Mit begleitenden Partnern: Sportswear in Vietnam, Khang An Sports, Vietcoco Coconut Milk, Red Tiger, Revive, Goya, Richy Group, Star Kombucha, Suunto Vietnam, Aice Vietnam, Hong Ngoc General Hospital, Local Mobile Network, PVI Insurance, Kleur Paper Packaging, Ligpro.
Quelle: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nhi-quyet-bao-ve-chuc-vo-dich-o-aqua-warriros-van-don-2025-camel-cup-20250923235344916.htm
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