歩き方が健康を反映する

つま先立ち：脳と筋肉の問題

アキレス腱の短縮が原因の場合もあれば、脳性麻痺や筋ジストロフィーなどの筋肉疾患の兆候である場合もあります。脳性麻痺は筋肉の制御と協調性に影響を及ぼします。筋ジストロフィーは、徐々に筋力が低下し、筋肉量が減少します。つま先歩行は、自閉症の子供にもよく見られます。

姿勢や歩く速度も健康に関する手がかりとなる

ハイステップ：神経系および筋肉系の障害

目に見えない階段登りは、脚の神経損傷、または筋ジストロフィーや多発性硬化症などの神経、筋肉、脳、脊髄の障害によって引き起こされる場合があります。

以前より歩くのが遅くなる：アルツハイマー病

科学者たちは、歩行速度の経時的な変化は、アルツハイマー病や記憶障害を予測する方法の一つになる可能性があると述べています。アルツハイマー病の場合、病状が悪化するにつれて歩行速度が遅くなります。

よろめき歩行：脳損傷

アルコールが原因でない場合は、医師に頭部を診てもらう必要があります。頭部への打撃は軽度の脳損傷を引き起こし、一時的に頭がぐらつくことがあります。これは特に、接触スポーツをする人によく見られます。

65歳以上の人々を対象とした研究によると、歩く速度が速い人の方が長生きするそうです。

足を引きずる：パーキンソン病

60歳以上の男性に多く見られる、ゆっくりとした不規則な歩行は、脳が脚の筋肉に「動け」という信号を送るのに問題を抱えている兆候かもしれません。WebMDによると、猫背の歩行や腕を動かさない歩行は「パーキンソン病の歩行」と呼ばれることが多いようです。

硬直した、ねじれた、不安定な歩行：多発性硬化症

歩行がぎこちなくなり、バランスを崩すことがよくあります。膝が交差して歩く「シザリング」と呼ばれる状態になることもあります。また、足の感覚が失われ、床の位置が分からなくなることもあります。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/cach-di-bo-co-the-phan-anh-suc-khoe-cua-ban-18523061820331134.htm