子どものかんしゃくを抑えるために親は何をすべきでしょうか?

子どもがかんしゃくを起こし、大声で泣き、理不尽な要求をするのを見ると、親なら誰でも頭を悩ませたことがあるでしょう。こうした感情の爆発は、1～3歳の子どもに最も多く見られます。これは、言語能力や表現力がまだ十分に発達していない子どもが、自分の感情を表現する方法だと考えられています。

ほとんどの子供は幼い頃から、かんしゃくを起こすことが効果的だと学びます。かんしゃくは大人を従わせる良い方法です。ですから、親はできるだけ早くかんしゃくを抑える必要があります。適切な介入がなければ、かんしゃくは悪化し、頻繁にかんしゃくを起こす子供は泣き言ばかりの大人になってしまいます。

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落ち着いて、屈服しないでください

子どもがかんしゃくを起こすのを聞くのは、精神的に難しい課題をこなすよりも辛いことがあります。しかし、大人は冷静さを保つことが重要です。子どものかんしゃくを怒鳴ったり、わめいたりして止めようとするのは全く効果がありません。

親は、子どもが疲れて落ち着くまで、じっと座って泣き叫ぶのを放っておくのが最善です。癇癪が治まれば、子どもは気持ちが楽になり、親のアドバイスや教えがより意味のあるものになります。こうすることで、親は感情をコントロールし、子どもが抱えている問題について冷静に話し合うことができます。

お子さんが何をしようと、決して屈してはいけません。「わかった、もう1枚クッキーを食べて！」と言って屈してしまうと、お子さんはかんしゃくを起こすことが欲しいものを手に入れるための効果的な方法だと教えてしまうことになります。

事前に警告する

親が何の予告もなく突然遊びを終わらせると、子どもはとても動揺してしまいます。遊んでいる間は時間の感覚が失われてしまうので、大人はただ「10分後に帰るよ」と伝えるだけではダメです。

代わりに、親はもっと具体的に、例えば「あと2回滑り台を滑って、あと2回乗り物に乗って、それから帰る」などと指示しましょう。子どもは、たとえ遊びに残っていたいと思うとしても、この指示は理解でき、従うでしょう。

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子どもたちが落ち着くためにじっと座っているように促します。

これは多くの幼稚園の先生が実践している方法で、親御さんにも応用できます。家の中の一角を子どものための「静かなスペース」として確保しましょう。窓際のソファや、カーペットの隅に本やおもちゃ、その他の遊び道具を置いた場所などが良いでしょう。

子どもが動揺したり怒ったりしているときは、親は子どもをそこに座らせ、別の活動で気をそらすように促すことができます。

かんしゃくが止まったら積極的に注意を向ける

泣き止んだらすぐに、お子さんに肯定的な関心を向けましょう。「静かに遊んでくれて嬉しいよ！」などと声をかけて褒めてあげましょう。

良い行動には積極的に注目してください。そうすることで、子どもは積極的に注目を求めるようになります。

将来のかんしゃくを防ぐ

イライラ、退屈、悲しみなどの難しい感情を泣き言を言わずに対処するために必要なスキルを子供に身につけさせましょう。

お子さんが外で遊べなくて怒ってしまったら、塗り絵やチェッカーなど、何か他のことで怒りの感情を解消するように促しましょう。対処スキルを身につけることで、お子さんは自分の感情に前向きに対処できるようになります。

子どもは感情をコントロールするために問題解決能力も必要です。雨が降って家族旅行がキャンセルになったことで子どもが落ち込んでいるなら、室内でできるアクティビティを見つけるのを手伝ってあげましょう。子どもが問題を解決できるように力づけることで、かんしゃくを起こさずにその課題を楽しめるようになります。

出典: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html