水をあまり飲まないと血圧はどうなりますか？

脱水症状は血圧にどのような影響を与えるのでしょうか？英国国民保健サービスの薬剤師、アイーシャ・グルザール博士がこの複雑な関係性について説明します。

脱水症状は血液量を減らし、血圧の低下や変動を引き起こします。これは、血液量（血管や心臓を循環する血液量）との関係を通じて血圧に影響を与えます。

血液には多量の水分が含まれているため、脱水症状が起こると血液量が減少し、血圧の変化につながります。

脱水症状により血液量が減少し、血圧が低下する可能性があります。

写真：AI

脱水症状はどうして低血圧につながるのでしょうか？

脱水症状は血液量を減らします。循環する血液が少なくなると、動脈壁への圧力も低下し、低血圧につながる可能性があります。

場合によっては、血液量の急激な減少が、血液量減少性ショックと呼ばれる生命を脅かす状態につながることもあります。ベリーウェル・ヘルスによると、これは重度の脱水症状によって心臓から全身への血流が不足し、結果として起こる可能性があります。

脱水症状も血圧を上昇させる可能性があります。

脱水症状は当初は血圧を低下させますが、急激な血圧低下は後に高血圧につながる可能性があります。これは、脱水症状がバソプレシンやアンジオテンシンなどの特定のホルモンの放出を促し、血液量が減少するためです。

体が脱水状態になると、血液は濃くなり、粘り気が増します。心臓は濃い血液を送り出すためにより多くの働きをしなければならず、血圧が上昇する可能性があります。一方、ベリーウェル・ヘルスによると、バソプレシンというホルモンは血管を収縮させ、動脈壁への圧力を高め、高血圧につながる可能性があります。

脱水症状が長引くと、心臓や血管に大きな負担がかかり、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。

脱水症状かどうかはどうやって分かりますか？

脱水症状の一般的な症状には、喉の渇き、口の乾燥、軽い疲労感、めまいやふらつき、筋肉のけいれん、神経過敏、混乱、無気力、濃い黄色または琥珀色の尿などがあります。

脱水症状は、水分摂取量と水分喪失量のバランスの崩れにつながり、電解質異常をはじめとする様々な身体機能障害を引き起こします。この状態は、以下のような深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

• 尿路感染症。
• 腎臓結石。
• けいれん。
• 血液量減少性ショック。

水分補給は不可欠です。重度の脱水症状の兆候が現れた場合は、医師の診察を受けてください。また、血圧を注意深く監視してください。脱水症状により血圧が過度に高くなったり低くなったりした場合は、 医師の診察を受けてください。

出典: https://thanhnien.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-huet-ap-neu-ban-uong-nuoc-qua-it-185250810084323113.htm