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職業上のFOMO:メリットよりもデメリット

ソーシャルメディア時代において、若者は他人の成功に取り残されることを恐れ、キャリアFOMO(取り残されることへの恐怖)が急増しています。この心理が「ジョブホッピング」の波を煽っています。必ずしも以前の仕事に魅力がなくなったからではなく、トレンドに追いつこうとするプレッシャーが原因となっています。

Hà Nội MớiHà Nội Mới29/09/2025

彼らは常に新たな機会を求めていますが、コミットメントと長期的な方向性が欠けています。その結果、多くの人が不安定なスパイラルに陥り、常に動き続けているにもかかわらず、キャリアが「停滞」してしまうのです。

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多くの若い労働者は、キャリアに関するFOMO(取り残された不安)のために、自分たちが遅れをとっていると感じている。写真:NT

転職FOMOが若者の間で流行するとき

毎日、ニュースサイトにはLinkedIn、Facebook、Threadsといったソーシャルネットワーク上で、他人の成功を祝福する記事や投稿が溢れています。多くの若い労働者は、自分が「遅れを取っている」と感じています。必ずしも今の仕事が悪いからではなく、変わらなければ「取り残されてしまう」と感じているからです。

インターネットを数回クリックするだけで、知り合いが大企業に就職したという投稿や、昔の同級生が経営者になったという投稿、同年代の人が起業して資金調達に成功したという投稿などを簡単に見ることができます。取り残されるのではないかという不安から、多くの若い労働者は転職のスパイラルに陥ります。彼らは絶えず転職活動を続け、様々な企業で経験を積み、時には数ヶ月で退職を決意するのです。

多くの労働者は、今の仕事が悪いからではなく、変わらなければ同僚より「劣っている」と感じているからだと認めています。「ジョブホッピング」は、自分も進歩していると確信するための最速の方法となっています。彼らは「ジョブホッピング」を非常に喜び、ワクワクしています。そうでなければ、何か大切なものを逃しているような気がしてしまうからです。

そのため、彼らは常に転職をしなければいけない、ソーシャル ネットワークで成功している人がいる多くの場所で仕事に応募しなければいけない、という心構えを持っています。

ル・ディウ・ヴィさん(24歳、ヴァン・ミエウ - クオック・トゥ・ザム区)は、現在の仕事は非常に安定しており、月収は約1500万ドンだが、友人たちが転職するのを見るたびに劣等感を感じ、その人のように、あるいはそれ以上の人間にならなければならないと感じてしまうと話した。そして、ヴィさんは2年連続で「転職スパイラル」に陥っていた。

ヴィ・グエット・カムさん(23歳、カウザイ区)も、常に「ジョブホッピング」をすることで昇進が早まると信じていたと話しました。カムさんはわずか1年の間に、より高い給与とポジションを期待して3社を転々としました。しかし、転職するたびに、仕事のプロセスに慣れることから同僚との関係構築まで、最初からやり直さなければならないことに気づきました。

「転職は大きな飛躍になると思っていましたが、結局はスタートラインに戻るようなものでした。結局、学び、自分を証明する時間が短縮されたのです」とカムは語った。

グエット・カムさんは、親友のダン・ガン・ハさん(23歳、ギア・ド区)についても言及しました。ハさんは、より良い仕事が簡単に見つかるだろうと考えて、 NGOで働いてわずか半年で辞めました。しかし、仕事を辞めてから3ヶ月間、ハさんは失業状態に陥り、何度も応募しましたが、ほとんど返事がありませんでした。「ハさんは、当時は辞めればすぐに新しいチャンスが見つかると思っていましたが、今は収入がないことで不安になり、性急な決断を後悔していると話しています」とグエット・カムさんは付け加えました。

FOMO「ジョブホッピング」、メリットとデメリットは明白すぎる

多くの若い労働者は、常に新しい機会を探し求める「ジョブホッピング」状態に陥り、数ヶ月で転職を繰り返し、その後も他社に応募し続けます。表面的には「急速なキャリアアップ」のように見えますが、内面では混乱、方向性の喪失、そして時には疲弊に陥っています。「ジョブホッピング」というFOMO(将来への不安)の傾向には、その長所と短所がはっきりと表れています。

キャリアFOMOの被害者になった経緯を語るチュー・ナット・アンさん(26歳、ホンハ区)は、2年間で3社で働き、試用期間が終わる前から常に新しい仕事を探しているように感じていたと語った。

「友達は素晴らしい仕事と高給を誇示し続けていたので、置いていかれないように自分も変わらなければならないと思っていました。でも、変われば変わるほど、自分はどこかに縛られていると感じ、深いものを積み上げることができなくなってしまったんです」とナット・アンさんは言います。自己主張を急ぐあまり、多くの人が「この山に立ってあの山を眺めている」という状態に陥り、しっかりとした基盤を築く時間がなくなってしまうのです。

グエン・ヴァン・アンさん(28歳、タイホー区)も、度重なる転職で苦い思いをしてきました。当初、ヴァン・アンさんは給与を上げるために転職を希望していましたが、転職を重ねるごとに収入は減少していきました。4度の転職を経て、月収1,800万ドンからわずか1,200万ドンにまで落ち込んでしまいました。

ヴァン・アンさんはこう語った。「新しい会社は私を信用してくれないことが多いので、基本給しか支払ってくれません。ボーナスや福利厚生は長期的なコミットメントが必要です。転職が早ければ早いほど、失う福利厚生も増えるのです。」

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多くの若者は、転職を繰り返した結果、「苦い実を味わった」経験がある。写真:MT

この問題について、 ハノイ雇用サービスセンターのヴー・クアン・タン副所長は、センターで開催されている就職フェアでは、以前採用されたにもかかわらず、新たな仕事に応募に来る人が多かったと述べた。若者の「転職ニーズ」が高まっているため、近年、こうした傾向は顕著になっている。

タン氏は、より高い収入とより多くの成長機会のある新しい仕事への転職は労働者にとって非常に良いことだと考えています。しかし、流行やFOMO(取り残されるかもしれないという不安)心理に流されて転職すると、逆効果になります。労働者は皆、スキルアップに集中し、仕事に忍耐強く取り組む必要があります。機会が熟した時、転職はキャリアにとって最も持続可能な手段です。

出典: https://hanoimoi.vn/hoi-chung-fomo-nghe-nghiep-loi-bat-cap-hai-717747.html


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