うちの子は重度の近視です。近視を悪化させないためには、どのような食事や眼鏡をかけたらよいでしょうか？（ホーチミン市、ニュン）
返事：
近視の進行を防ぐには、近視抑制プログラムを提供している医療機関でプログラムに参加する必要があります。通常、6ヶ月ごとに定期的に眼科検診と屈折測定を受ける必要があります。
近視の程度と治療への反応に応じて、医師は近視の進行を遅らせたり止めたりするために眼鏡、コンタクトレンズ、または特殊な点眼薬を処方することがあります。
バランスの取れた食事を心がけ、赤身の肉、魚介類、卵、牛乳、赤、黄、オレンジ色の野菜や果物など、ビタミンAやカロテンを含む食品を積極的に摂取しましょう。屋外での活動を増やし、自然光や開放的な空間で過ごすことで、目の栄養補給と眼精疲労の軽減に役立ちます。これは、まだ近視ではないお子様の近視リスクを軽減するのに役立ちますが、近視のお子様の視力の進行を遅らせることはできません。
准教授、トラン・ハイ・イェン博士
ハイイエン眼科センター
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