「何年も痛風を患っていて、定期的に薬を飲んでいました。最近、旅行に行って薬を飲むのを怠り、高タンパクな食べ物を食べたので、関節痛が再発してしまいました」と、PNさん（30歳、ホーチミン市在住）は健康診断の結果を手に、小さくため息をついた。
数年前を振り返ると、Nさんの仕事後の生活は、友人やパートナーとの飲み会にほぼ集中していました。ある夜、彼は足の親指に鋭い痛みを感じて目が覚めました。
継続的な飲酒パーティーは、今日の多くの男性に痛風を引き起こすリスクの 1 つである可能性があります (写真: 寄稿者)。
痛みは突然襲ってきた。まるで針でつま先の関節を刺されたかのような鋭い痛みだった。Nさんの足の親指は赤く腫れ上がり、熱を持ち、ほんの少し触れただけでもびくっとするほど敏感だった。工事現場で歩きすぎたせいだろうと思い、我慢しようとした。しかし翌朝、痛みは治まらず、足の関節にまで広がり、Nさんは歩くのも困難になった。
最初は近くの薬局で鎮痛剤を買ったものの、症状は改善しませんでした。痛みは波のように押し寄せ、特に夜間にひどくなり、Nさんは眠れなくなっていました。足首や膝など、他の関節も少し腫れ始め、硬直し始め、動きが制限されていることにも気づきました。
心配になったNさんは病院に行き、痛風と診断されました。血液検査の結果、尿酸値が基準値をはるかに超える高値であることが判明しました。医師は、放置すると痛風は関節に永久的な損傷を引き起こし、関節の周りに硬い塊を形成し、さらには腎機能にも悪影響を及ぼす可能性があると警告しました。
この時、Nさんは、痛風で関節が変形し、適切な治療を受けられなかった高齢の親戚のことを思い出し、ショックを受けました。そして、生活習慣を変え始めました。
男性の病気
痛風はかつて高齢者、特に中年男性の病気と考えられていました。しかし近年、特に25歳から40歳までの若者の痛風発症率が増加しています。これはもはや珍しい現象ではなく、 医療界にとって懸念すべき問題となっています。
ホーチミン市医科薬科大学病院第3分院のキエウ・スアン・ティ医師によると、若者の痛風による関節痛は生活の質に影響を与えるだけでなく、すぐに診断・治療しないと関節や腎臓にダメージを与える可能性もあるという。
痛風は、最初に足の関節に痛みを引き起こします（写真：ゲッティ）。
2020年に医学雑誌ランセットに掲載された研究によると、男性は女性よりも痛風を発症する可能性が3.26倍高いそうです。
女性が男性よりも痛風にかかりにくい主な理由の 1 つは、生理学的およびホルモン的特性の違いに関係しています。
具体的には、男性の血中尿酸値は通常、女性よりも約60µmol/L高くなります。これは、男性の体は尿酸を生成する物質であるプリン体の代謝が速い一方で、腎臓からの尿酸の排出能力が女性より優れているわけではないためです。
特に生殖年齢の女性では、エストロゲンというホルモンが腎臓の尿酸排泄を促進する上で重要な役割を果たします。そのおかげで、血中の尿酸濃度は低く保たれ、痛風のリスクが軽減されます。
しかし、更年期に入るとエストロゲンの急激な減少により尿酸の排泄能力が低下し、高齢女性では痛風のリスクが高まります。そのため、50歳未満の女性では痛風はまれですが、更年期以降は発症率が著しく高まります。
痛風は若年化していますが、原因は何でしょうか？
ドクター・シーは、痛風患者の約10～15%にプリン代謝異常の遺伝的要因があるとの統計を示しました。しかし、遺伝的要因は根本的な役割を果たすに過ぎず、病気の引き金となるのは食生活と生活環境です。
若者が痛風にかかりやすい主な理由の一つは、不健康な現代のライフスタイルによるものです。
赤身の肉、魚介類、アルコール、炭酸飲料、プリン体を多く含むファーストフードを多く食べる習慣は、血液中の尿酸値の上昇を促進する主な要因です。
「シンプルな生活を送っていた前の世代とは異なり、現代の若者は工業食品やパーティーの習慣にさらされることが多く、それが代謝障害の早期化につながっている」と、ティ博士は強調した。
さらに、運動不足や太りすぎも若者の痛風リスクを高める一因となります。
運動不足になると、腎臓からの尿酸の代謝と排泄機能が低下します。さらに、長時間座り続ける習慣、長期にわたるストレス、睡眠不足も重なり、体の代謝システム全体が乱れてしまいます。痛風はもはや単なる加齢によるものではなく、工業化されたライフスタイルの表れと言えるでしょう。
多くの場合、若者は主観的で、定期的な健康診断に行かず、足の親指の痛み、軽い関節の腫れなどの症状に注意を払わず、深刻な症状を伴う急性痛風発作が起こるまで、病気が進行していることに気付きません。
特に、若い人の痛風は再発しやすく、進行が早く、尿酸値が適切にコントロールされていない場合は早期に腎臓にダメージを与える傾向があります。30歳という若さで、尿酸値が原因で関節痛、関節変形、腎結石を呈するケースも少なくありません。
若者の痛風を予防し、抑制するためには、食生活の調整、定期的な運動、アルコールの過剰摂取の回避、適正体重の維持、血中尿酸値をチェックする定期的な健康診断の受診などによる早期介入が必要です。
さらに、西洋医学による治療と、鍼治療、マッサージ、生薬を使った清熱湿の療法などの伝統医学的方法を組み合わせることで、効果が向上し、患者の生活の質も向上します。
出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mot-can-benh-cua-nam-gioi-dang-tre-hoa-20250802140558615.htm
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