十分な水を飲むことで、いくつかの健康上の問題を克服することができます。

口臭

ベストライフ誌の取材に対し、ヘルスケア技術会社ウェルゾ（米国）の臨床専門家兼専門顧問であるジェームス・ウォーカー博士は、十分な水を飲むと口臭の改善に役立つと述べています。

「水を十分に飲まないことが口臭の大きな原因となる可能性があります。水分不足は唾液の分泌を減らし、口の中が乾燥し、口腔内に細菌や食べ残しが溜まりやすい環境を作り出し、口臭の原因となるのです」とウォーカー医師は説明した。

毎日十分な水を飲むことは、長期的な健康にとって重要であるだけでなく

体臭

米国で働く看護師であり健康本の著者でもある専門家ナンシー・ミッチェル氏によると、毎日十分な水を飲むことは体臭を抑えるのにも役立つという。

さらに詳しく説明すると、女性専門家は、私たちの汗腺は尿素と呼ばれる成分を分泌し、皮膚に生息する細菌がこの物質をアンモニアに変換すると説明しました。これが悪臭の原因です。

「十分な水を飲むと汗が薄まり、尿素濃度が低くなるため、体臭の改善に役立ちます」と専門家のナンシーは言います。

尿路感染症

尿に強い臭いや異常な臭いがする場合は、尿路感染症（UTI）の可能性があります。UTIは様々な要因によって引き起こされますが、水分を十分に摂取しないと発症リスクが高まります。

「十分な水を飲むと尿が薄まり、細菌が排出され、排尿回数が増えるので尿路感染症のリスクが減ります」とウォーカー医師は説明する。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/mot-so-van-de-suc-khoe-co-the-khac-phuc-bang-cach-uong-du-nuoc-185230607195430078.htm