ベトナム南部は暑く、毎日100人近くの皮膚病患者が診察を受けに来ます

ホーチミン市の暑い気候の中、人々が移動する - 写真：DUYEN PHAN

ホーチミン市皮膚科病院総合企画部副部長のファム・ティ・ウエン・ニ理学修士は、南部の暑い時期は皮膚疾患が増加する時期でもあると述べた。ホーチミン市皮膚科病院には、毎日約100人の皮膚感染症患者が診察に訪れている。

これらの患者は、感染性皮膚炎、おでき、伝染性膿痂疹、皮膚真菌症、白癬、蜂窩織炎などの疾患に苦しんでいます。さらに、肝斑やそばかすなど、暑い季節に現れる他の疾患もあります。

ウエン・ニ医師によると、暑い季節に皮膚疾患にかかりやすい理由は数多くあります。特に、日光に含まれる紫外線は、日焼け、皮膚の老化、肝斑、皮膚がんなど、多くの皮膚疾患の主な原因となっています。

紫外線は肌のコラーゲンとエラスチンの構造を破壊し、シワ、たるみ、弾力の低下を引き起こします。また、メラニンの生成を刺激し、肝斑やそばかすの原因にもなります。

暑い時期は汗の分泌量が増え、細菌や真菌が繁殖しやすい環境になり、ニキビ、皮膚炎、おむつかぶれなどの皮膚疾患を引き起こします。また、汗は肌の水分を奪い、乾燥やかゆみを引き起こすこともあります。

暑い季節には蚊やアリ、ハチなどの昆虫も活発に活動し、かゆみや腫れ、アレルギー性接触皮膚炎などを引き起こし、時には感染症につながることもあります。

また、暑い気候のため、日焼け止めやスキンクリーム、化粧品を多量に使用する人が多く、肌が蒸れやすく、ニキビや炎症を起こしやすくなります。

ウエン・ニ医師は、皮膚に異常な兆候がある場合は、皮膚科医を受診して診断と適切な治療を受けるべきだと指摘しています。自己診断や自己治療は症状を悪化させる可能性があるため、避けてください。

暑い日には、肌を清潔に保ち、乾燥させることが大切です。肌質や状態に合ったスキンケア製品を使用してください。アルコール、香料、パラベンなどの肌刺激物質を含む製品は避けましょう。SPF30以上の日焼け止めを使用して、紫外線から肌を守りましょう。

さらに、栄養価の高い食事を摂り、緑黄色野菜や果物をたっぷり摂ることが大切です。毎日十分な水を飲み、十分な睡眠を取り、心をリラックスさせ、緊張やストレスを軽減しましょう。

患部を掻いたりこすったりしないでください。皮膚のアレルゲンとの接触を避け、乾いた衣類を着用し、多量の汗をかいた場合は体を清潔にしてください。

日光への露出を制限する

特に午前10時から午後4時までのピーク時間帯は、日光への露出を控えましょう。屋外にいるときは、衣服、つばの広い帽子、サングラスなどで肌をしっかり保護してください。SPF30以上の日焼け止めを使用し、2時間ごとに塗り直してください。

熱すぎない冷たいお湯で定期的に入浴しましょう。刺激の強い洗剤を含まない、低刺激のシャワー用品を使用してください。入浴後は肌を軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗って肌を柔らかく保ちましょう。

ソース: https://tuoitre.vn/nam-bo-nang-nong-gan-tram-benh-nhan-bi-benh-da-den-kham-moi-ngay-20240321114827743.htm