鼻呼吸と口呼吸のどちらが良いのか、運動時に正しい呼吸法は何かなどを知るためのテストです。
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![[写真] プー・ジャーのユニークな馬帽子編み工芸](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/10/10/1760084018320_ndo_br_01-jpg.webp)
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