តើជំងឺអ្វី កន្លែងដែលត្រូវពិនិត្យ៖ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ មានន័យថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ខ្ញុំ​សូម​សួរ​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​វ័យ​ក្មេង​កាន់​តែ​ច្រើន​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម? តើជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់មានន័យថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ? ប្រសិនបើខ្ញុំសង្ស័យថាខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម តើខ្ញុំអាចទៅពិនិត្យសុខភាពនៅឯណា? (T.Minh នៅទីក្រុងហូជីមិញ)។

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី ២ ទ្រុង វិញថៃ លេខ ៣១៥ ប្រព័ន្ធ សុខភាព (HCMC) ឆ្លើយថា៖ ចំនួនយុវជនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ កំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅទូទាំងពិភពលោក ជាពិសេសនៅតាមទីក្រុងធំៗ។ មូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះរួមមាន:

• របបអាហារមិនល្អ៖ ទទួលទានជាតិស្ករច្រើន ម្សៅចម្រាញ់ អាហាររហ័ស ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន។
• របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់៖ របៀបរស់នៅបែបស៊ីឈ្នួល អង្គុយច្រើន និងមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ កាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។
• លើសទម្ងន់ - ធាត់ ជាពិសេសការធាត់ពោះ៖ នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។
• កត្តាហ្សែន - គ្រួសារ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម កុមារមានហានិភ័យខ្ពស់។
• ភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់ក៏អាចរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះផងដែរ។

ជាការពិត នៅគ្លីនិក 315 យើងបានកត់ត្រាអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ សូម្បីតែអាយុ 25-30 ឆ្នាំ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ភាគច្រើនដោយសារតែរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់សម័យទំនើប និងទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

មនុស្សវ័យក្មេងកាន់តែច្រើនឡើង ៗ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រូបថត៖ អាយ

តើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

វេជ្ជបណ្ឌិត Vinh Thai បាននិយាយថា ជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់មិនមានន័យថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាសញ្ញាព្រមានដ៏សំខាន់មួយ។

យោងតាមការណែនាំរបស់ ក្រសួងសុខាភិបាល វៀតណាម និង ADA (សមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក)៖ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមតម ≥ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) ឬជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយ 2 ម៉ោង ≥ 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ឬ HbA1c ≥ 6.5% អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឲ្យប្រាកដ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានពិនិត្យ និងធ្វើតេស្ដស្ដង់ដារបន្ថែម។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​?

អ្នកអាចការពារ ឬពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង ជាមួយនឹងវិធានការដូចខាងក្រោម៖

• រក្សាទម្ងន់ឱ្យបានល្អ ជៀសវាងខ្លាញ់ក្បាលពោះ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ កាត់បន្ថយជាតិស្ករ កំណត់ម្សៅចម្រាញ់ បង្កើនបន្លែបៃតង ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ និងជាតិសរសៃ។
• លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់៖ យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍ សមរម្យសម្រាប់សុខភាព។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ជាពិសេសប្រសិនបើមានកត្តាហានិភ័យដូចជា៖ សមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធាត់ លើសឈាម dyslipidemia ជាដើម។

បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិតថៃ នៅពេលដែលយើងសង្ស័យថាយើងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម យើងអាចទៅមន្ទីរពេទ្យប្រជាជន 115 មន្ទីរពេទ្យ Gia Dinh មន្ទីរពេទ្យ Nguyen Tri Phuong ប្រព័ន្ធសុខភាព 315 ... ដើម្បីពិនិត្យ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/benh-gi-kham-dau-vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-benh-tieu-duong-185250803204038479.htm