នៅរដូវសើម តើស្បែកត្រូវការសំណើម និងលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូររដូវ ភាគខាងជើងតែងតែមានរដូវដែលមានសំណើមខ្ពស់ និងសើម។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពសើម មិនចាំបាច់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ឬលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនោះទេ។ តើនេះជាការពិតទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិត​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​សើស្បែក​កណ្តាល​ពិនិត្យ​ស្បែក​អ្នក​ជំងឺ - រូបភាព៖ ដួង លីវ

ស្បែកមានសំណើម មិនត្រូវការសំណើមមែនទេ?

និយាយជាមួយ Tuoi Tre Online វេជ្ជបណ្ឌិត Quach Thi Ha Giang ប្រធាននាយកដ្ឋានជំងឺស្បែករបស់បុរសនៅមន្ទីរពេទ្យ Central Dermatology Hospital បាននិយាយថា ស្បែកគឺជាផ្ទៃនៃរាងកាយការពាររាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះក៏ជាផ្នែកដំបូងដែលចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ។

សំណើមគឺជាកត្តាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ សំណើមខ្យល់ដែលសមស្របបំផុតដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានផាសុកភាពបំផុតគឺពី 40-70% ។

រដូវរងា - និទាឃរដូវគឺជារយៈពេលដែលអាកាសធាតុមិនមានសំណើមល្អ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសំណើមអាចលើសពី 80% និងប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ខ្យល់សើមប៉ុន្តែមិនត្រជាក់គឺជាលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺស្បែកដូចជាផ្សិតនិងបាក់តេរី។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Giang មិនថាអាកាសធាតុបែបណានោះទេ ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមជំហានថែរក្សាស្បែក សម្អាតមុខដោយប្រើសាប៊ូលាងមុខ កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងកោសិកាស្បែកងាប់។

"ជារឿយៗយើងគិតថាអាកាសធាតុសើមមិនទាមទារសំណើមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាអាកាសធាតុសើមជួយការពារស្បែកពីការខះជាតិទឹក និងស្ងួតក៏ដោយ វានៅតែចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ជំហាន​ផ្តល់​សំណើម​នេះ​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែមទាំង​ការពារ​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​ទៀតផង​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរប្រើតែក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានវាយនភាពស្រាល ងាយស្រូប និងមិនភ្លឺរលោង គ្មានជាតិខាញ់នៅលើស្បែក។ អ្នកគួរតែជៀសវាងក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានវាយនភាពក្រាស់ និងស្អិតដែលអាចស្ទះរន្ធញើសបានយ៉ាងងាយ ដែលបណ្តាលឲ្យស្បែកមានជាតិប្រេងច្រើន។

ក្រៅ​ពី​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ ទោះ​ជា​គ្មាន​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ក៏​ដោយ។ ដូចដែលយើងដឹងហើយ ទោះបីជាមិនមានពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏ដោយ ក៏ស្បែកនៅតែរងឥទ្ធិពលពីកាំរស្មីយូវីដដែល” លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Giang ណែនាំ។

ប្រយ័ត្នជាមួយផ្សិតនិងកន្ទួលកហម

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Giang បន្ត​ថា ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ គាត់​ឃើញ​ករណី​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត​ជា​ច្រើន​ករណី​ទាំង​មនុស្ស​ចាស់ និង​កុមារ។ ជំងឺនេះលេចឡើងនៅតំបន់ជាច្រើននៃរាងកាយដូចជាមុខ ដៃ ជើង និងតំបន់ឯកជន (គូទ ក្រលៀន)។

អ្នកជំងឺជារឿយៗមានរោគសញ្ញានៃការដុត ក្រហម ពងបែក និងការធ្វើមាត្រដ្ឋាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Giang បាននិយាយថា អ្នកជំងឺជារឿយៗមានការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

"កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតរបស់អ្នកជំងឺដែលមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺការទិញក្រែមប្រឆាំងនឹងការរមាស់ដោយខ្លួនឯងខណៈពេលដែលមានមូលហេតុជាច្រើននៃការរមាស់។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទិញថ្នាំដោយខ្លួនឯង ពួកគេនឹងលក់ជាចម្បងថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ corticosteroid ថ្នាំប្រភេទនេះមានប្រតិកម្មប្រឆាំងនឹងការរមាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅលើផ្ទៃខាងក្រោយផ្សិតរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបៅអាចរីករាលដាលសូម្បីតែឆ្លងមេរោគ។

អ្នកជំនាញព្រមានថា ជំងឺស្បែកដូចជាកើតស្រែងអាចកើតឡើងវិញបាន ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ការកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់គឺធ្ងន់ធ្ងរជាងការកើតឡើងមុន។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាមិនធម្មតានៅលើស្បែក អ្នកត្រូវទៅ មណ្ឌលសុខភាព ហើយហាមធ្វើការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះជាដាច់ខាត។

ក្រុមជំងឺទូទៅមួយទៀតនៅក្នុងអាកាសធាតុសើមគឺ ជំងឺស្បែកអាលែហ្សី ហៀរសំបោរ... ជាពិសេស ហៀរសំបោរ មានអ្នកជំងឺដែលកើតជំងឺនេះតែក្នុងរដូវសើមប៉ុណ្ណោះ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Giang បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា "វាពិបាកក្នុងការការពារការហៀរសំបោរក្នុងអាកាសធាតុសើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺអាចកំណត់កត្តាហានិភ័យ។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តរកសារធាតុអាឡែរហ្សី ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃអាលែហ្សីចំនួន 52 ដើម្បីជៀសវាងសារធាតុអាលែហ្សី ដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី"។

លោកបណ្ឌិត Giang ផ្តល់អនុសាសន៍ថា ក្នុងរដូវសើម ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតបរិយាកាសស្អាត និងស្ងួតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គ្រួសារអាចប្រើឧបករណ៍បំលែងសំណើម ដើម្បីធានាបាននូវខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ដាច់ខាតមិនត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សើម។ សូមចំណាំថា កុមារនៅពេលស្លៀកក្រណាត់កន្ទបទារក ងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិត ដោយសារអនាម័យមិនល្អ។ យកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីឱ្យកុមារស្ងួត។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកឱ្យកុមារ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ ដើម្បីកុំឱ្យកុមាររងរបួស និងសម្ងួតតំបន់ឯកជនរបស់កុមារ។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm