មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កំពុងទទួលរងនូវ "ជំងឺដែលមិនអាចនិយាយបាន" ដោយសារតែ ... ទូរស័ព្ទ

ការសិក្សាថ្មីមួយបង្ហាញថា អ្នកដែលមានទម្លាប់យកទូរស័ព្ទចូលបង្គន់ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឬសដូងបាត 46% ជាងអ្នកដែលមិនមាន។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​ចៀសវាង​ការ​យក​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​បង្គន់ ឬ​កំណត់​ពេលវេលា​លេង​អ៊ីនធឺណិត​ឱ្យ​ត្រឹម​តែ ​វីដេអូ TikTok ពីរ​ប៉ុណ្ណោះ - រូបថត៖ CNN

យោងតាមកាសែត Guardian ការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី PLOS One បាននិយាយថា មនុស្សដែលមានទម្លាប់ប្រើទូរស័ព្ទពេលទៅបង្គន់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺឬសដូងបាត 46% ជាងអ្នកដែលមិនមាន។

ការសិក្សានេះពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្ស 125 នាក់ដែលមានអាយុពី 45 ឆ្នាំឡើងទៅដែលកំពុងទទួលការពិនិត្យពោះវៀនធំសម្រាប់ការពិនិត្យមហារីកពោះវៀន ហើយពិនិត្យរបបអាហារ កម្រិតសកម្មភាព និងទម្លាប់ក្នុងបង្គន់របស់ពួកគេ រួមទាំងពេលវេលាចំណាយលើបង្គន់ និងការទល់លាមក ឬតឹង។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ពីរភាគបី (66%) បានសារភាពថាបានយកទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងបង្គន់ ជាចម្បងដើម្បីរកមើលព័ត៌មាន និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ បន្ទាប់ពីមិនរាប់បញ្ចូលកត្តាហានិភ័យទូទៅដូចជាអាយុចាស់ កង្វះលំហាត់ប្រាណ និងកង្វះជាតិសរសៃ ក្រុមដែលប្រើទូរស័ព្ទពេលទៅបង្គន់មានហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាត 46% ជាងក្រុមដែលមិនប្រើ។

ក្នុងចំណោមនោះ ច្រើនជាងមួយភាគបី (៣៧%) អង្គុយក្នុងបង្គន់ច្រើនជាង ៥ នាទី បើធៀបនឹង ៧% នៃក្រុមដែលមិនយកទូរស័ព្ទ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Trisha Pasricha គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននៅមជ្ឈមណ្ឌល វេជ្ជសាស្ត្រ Beth Israel Deaconess (Boston, USA) បាននិយាយថា ការអង្គុយយូរដាក់សម្ពាធលើជាលិការន្ធគូថ ដែលយូរៗទៅនាំឱ្យជាលិកាភ្ជាប់ចុះខ្សោយ និងបង្កើតជាជំងឺឬសដូងបាត។

នាងបានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលប្រាំនាទី ចូរក្រោកឡើង សម្រាក ហើយត្រលប់មកវិញ"។

កញ្ញា Pasricha ក៏បានធ្វើការប្រៀបធៀបការអានកាសែត និងទស្សនាវដ្ដីកាលពីអតីតកាល ដែលមិនមានការរំខានដូច TikTok និង Instagram សព្វថ្ងៃនេះ និងកម្មវិធីបណ្តាញសង្គមដែលធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ងាយភ្លេចពេលវេលា អូសបន្លាយពេលអង្គុយ។

នាងបានបន្ថែមថា ការសិក្សាដែលកំពុងបន្តរបស់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ ដែលស្ទើរតែទាំងអស់បានសារភាពថាបានយកទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទឹកបានធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភថាក្មេងជំនាន់ក្រោយអាចវិវត្តទៅជាជំងឺឬសដូងបាត។

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាជំងឺឬសដូងបាតប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យប្រហែល 25% ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមានការខ្មាស់អៀនខ្លាំងពេកក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេ។ នៅចក្រភពអង់គ្លេស មនុស្សជាង 20,000 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំទទួលការវះកាត់សម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។

ទោះបីជាលទ្ធផលស្រាវជ្រាវនៅតែជាលទ្ធផលបឋមក៏ដោយ អ្នកនិពន្ធបានណែនាំមនុស្សឱ្យជៀសវាងការនាំយកទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬយ៉ាងហោចណាស់កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការរុករក ដើម្បីជៀសវាងការរំខាន និងការអង្គុយយូរពេក។

សម្រាប់អ្នកដែល "មិនអាចរស់នៅដោយគ្មានទូរស័ព្ទ" សូម្បីតែពេលពួកគេនៅលើបង្គន់ក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិត Pasricha ផ្តល់ដំបូន្មានថា "កំណត់ដែនកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក - វីដេអូ TikTok ពីរ។ កុំចូលទៅក្នុងវដ្តនៃការលេងអ៊ីនធឺណិត និងមើល TikToks ហើយបន្ទាប់មកបំភ្លេចហេតុផលពិតប្រាកដដែលអ្នកអង្គុយនៅទីនោះ។"

ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

វិវរណៈ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm