រកឃើញផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់របស់កាហ្វេកើតឡើងចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះ។

កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនតាំងពីយូរយារមកហើយ មិនត្រឹមតែជួយឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពទៀតផង។

ឥឡូវនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានរកឃើញឥទ្ធិពលពិសេសមួយទៀតរបស់កាហ្វេ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងចំពោះបុរស។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ Frontiers in Nutrition បានវាយតម្លៃពីឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជាសារធាតុផ្សំសំខាន់នៅក្នុងកាហ្វេ និងជាសារធាតុរំញោចដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ - ទៅលើល្បឿននៃការហាត់ប្រាណ និងថាមពល។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញឥទ្ធិពលពិសេសមួយទៀតរបស់កាហ្វេ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាកើតឡើងចំពោះបុរស។

រូបថត៖ អាយ

ក្រុមអ្នកជំនាញអន្តរជាតិ រួមទាំងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Massey (នូវែលសេឡង់) សហការជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ Western Australia (អូស្ត្រាលី) និងសាកលវិទ្យាល័យចំនួនពីរក្នុងប្រទេសចិន បានធ្វើការវិភាគជាប្រព័ន្ធ និងសំយោគនៃការសិក្សាចំនួន 12 ដែលក្នុងនោះមានអ្នកចូលរួមចំនួន 230 ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អដែលកំពុងធ្វើការហ្វឹកហាត់ធន់ទ្រាំ ឬសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់។ ទាំងអស់ត្រូវបានផ្តល់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន (3-12 mg/kg ទំងន់រាងកាយ) ក្នុងទម្រង់ជាកន្សោម ឬរាវ 60 នាទីមុនពេលអនុវត្តលំហាត់ធន់ទ្រាំដូចជា squats ដើម្បីសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើលំហាត់ប្រាណ។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមុនពេលហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនល្បឿនចលនា និងថាមពលសាច់ដុំកំឡុងពេលហាត់ប្រាណដោយភាពធន់ ពង្រឹងតួនាទីរបស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជា "អ្នកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពធម្មជាតិ" ដែល អត្តពលិក ពេញចិត្ត។ បើយោងតាម សារព័ត៌មាន News Medical ។

ផលប៉ះពាល់មិនគួរឱ្យជឿនៃប្រេងត្រីអូមេហ្គា 3 លើបេះដូង និងសម្ពាធឈាម

ជាពិសេស ការផឹកកាហ្វេជួយបង្កើនល្បឿនលំហាត់ប្រាណ សមត្ថភាពហាត់ប្រាណ និងកម្លាំងសាច់ដុំ ជាពិសេសការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទាប។

គួរកត់សម្គាល់ថាឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតគឺចំពោះបុរស និងអ្នកដែលទម្លាប់ផឹកកាហ្វេតិចជាង 2 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ចំពោះស្ត្រី និងអ្នកដែលជាធម្មតាផឹកកាហ្វេ 2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ឥទ្ធិពលគឺកាន់តែខ្សោយ។

អ្នកជំនាញសន្និដ្ឋានថា ការទទួលទានកាហ្វេគឺជាវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនល្បឿន និងសមត្ថភាពហាត់ប្រាណ ជាពិសេសចំពោះបុរស និងមនុស្សដែលមានទម្លាប់ផឹកកាហ្វេតិចជាង 2 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីសម្រេចបាននូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ ចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសកម្រិតថ្នាំដែលសមស្របទៅតាមស្ថានភាពរាងកាយ និងទម្លាប់ប្រើប្រាស់របស់មនុស្សម្នាក់ៗ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន News Medical ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-bat-ngo-cua-ca-phe-chi-xay-ra-o-nam-gioi-185251013155027985.htm