37세, 3단계 고혈압, 이 음료 중독으로 인한 뇌졸중 위험

37세에 3기 고혈압

베트남 혈관질환 협회 회원인 도안 두 만 박사는 방금 심각한 고혈압을 앓고 있는 37세 남성 환자를 진료했으며, 혈압은 180/100 mmHg라고 밝혔습니다.

병력을 살펴보면, 이 남성은 장거리 운전을 했고, 종종 밤늦게까지 깨어 있어야 했으며, 졸음을 참기 위해 에너지 드링크를 많이 마셨습니다. 정기 건강 검진에서, 아무런 병력도 없었음에도 불구하고 갑자기 비정상적으로 높은 혈압이 발견되었습니다.

37 tuổi bị tăng huyết áp mức 3, nguy cơ đột quỵ vì nghiện thức uống này - 1 — 37세의 3기 고혈압을 앓고 있는 남자(사진: 게티).

"그는 자신이 아직 젊다는 사실을 믿을 수 없었지만 이미 3단계 고혈압을 앓고 있었습니다. 이 수준은 언제든지 뇌졸중으로 이어질 수 있는 수준입니다."라고 Manh 박사는 말했습니다.

병원에서 불안감으로 인한 일시적인 혈압 상승인 "백의 고혈압" 가능성을 배제하기 위해 의사는 환자에게 24시간 혈압계를 착용하도록 했습니다. 검사 결과, 수면 중에도 혈압 지수가 항상 160~190mmHg로 유지되었고, 때로는 200mmHg에 달하는 경우도 있었습니다.

초음파, 신장 혈관조영술, 뇌 스캔, 갑상선 검사 결과는 모두 정상이었습니다. 의사는 젊은 층에서 주로 건강에 해로운 생활 습관과 생활 습관이 원인인 본태성 고혈압을 진단했습니다.

특히, 환자는 어느 날 밤 졸음을 참으려고 에너지 드링크 한 갑을 다 마셨다고 고백했습니다. 낮에는 푹 자고 거의 움직이지 않았습니다.

"혈압 강하제 치료 후에는 환자분들께 절대 밤샘하지 마시고, 에너지 드링크를 마시지 마시고, 커피와 알코올 섭취를 제한하고, 규칙적인 운동을 하실 것을 권장합니다. 하지만 환자들은 운전이라는 직업의 특성상 이를 준수하기가 매우 어렵다고 말합니다."라고 만 박사는 덧붙였습니다.

고혈압 환자는 에너지 드링크를 남용해서는 안 됩니다.

만 박사에 따르면, 에너지 드링크에는 카페인과 설탕이 많이 들어 있는데, 이 두 가지 성분은 심박수를 증가시키고 혈관을 수축시켜 혈압 상승, 불안, 피로를 유발할 수 있습니다.

이미 고혈압이 있는 사람의 경우 에너지 드링크를 남용하는 것은 "불에 기름을 붓는 것"과 같아서 뇌졸중이나 심장 리듬 장애의 위험을 몇 배나 증가시킵니다.

이 전문가는 정수된 물, 과일 주스 또는 신선한 채소가 심장에 더 안전한 선택이라고 권장합니다. 피곤할 때, 근로자는 각성제 음료에 의존하는 대신 가벼운 운동과 심호흡을 통해 깨어 있는 상태를 유지해야 합니다.

의료기관 통계에 따르면 젊은 고혈압 환자가 급증하고 있습니다. 주요 원인은 고지방 식단, 운동 부족, 장기간의 스트레스, 밤샘, 그리고 술, 담배, 에너지 드링크 등 자극성 물질의 잦은 섭취입니다.

"건강하지 못한 생활 습관은 젊은이들이 알아차리지 못하는 사이에 질병을 조용히 진행시킵니다. 두통, 현기증, 시야 흐림 등의 증상이 나타나야만 병원을 찾지만, 질병은 이미 심각한 상태입니다."라고 만 박사는 경고했습니다.

만 박사에 따르면, 젊은층의 고혈압은 만성 질환일 뿐만 아니라 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신장 및 눈 손상과 같은 조기 합병증의 "유발 요인"이기도 합니다.

"우리는 여전히 고혈압이 노년층에게만 발생한다고 생각하지만, 실제로는 30대 초반의 많은 환자들이 평생 치료를 받아야 합니다. 이는 오늘날 젊은이들의 생활 방식에 대한 경고입니다."라고 만 박사는 강조했습니다.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm