의사들은 독감에 걸렸을 때 피해야 할 4가지 흔한 실수를 지적합니다.

독감에 걸리면 많은 사람들이 집에서 스스로 치료하는 경우가 많습니다. 그러나 Express 신문에 따르면, 미국에서 활동하는 의사인 에릭 버그 박사는 많은 사람들이 이러한 감염을 치료할 때 자주 사용하는 몇 가지 방법에 대해 경고했습니다.

에릭 버그 박사는 실제로 당신을 더 오랫동안 아프게 만들 수 있는 네 가지 실수를 공유합니다.

바이러스 감염에 대한 많은 치료법은 질병을 더 오래 지속시킬 수 있습니다.

1. 열을 너무 빨리 내리는 것

발열은 감염에 대한 면역 체계의 자연스러운 반응의 일부이므로, 이 반응을 억제하려고 하면 효과가 떨어질 수 있습니다.

많은 사람들이, 특히 아이들이 열이 날 때 열을 빨리 내리려고 노력한다고 버그 박사는 설명합니다. 하지만 이것이 감염 기간을 연장시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

발열은 바이러스 확산을 줄이는 데 매우 중요합니다. 버그 씨는 따뜻하게, 아주 따뜻하게 유지하라고 조언합니다. 바이러스는 열을 싫어하니까요.

2. 질병이 시작되면 즉시 항생제를 사용합니다.

버그 박사는 항생제는 박테리아 감염에만 사용해야 한다고 말합니다. 항생제는 박테리아 감염에만 효과가 있으며 바이러스나 진균 감염에는 효과가 없습니다.

항생제를 너무 많이 복용하면 다음 복용 시 효과가 감소합니다. 시간이 지남에 따라 항생제의 효과는 점점 줄어듭니다. 부작용은 말할 것도 없습니다.

감기에 걸렸을 경우, 의사는 스트레스를 줄이고 휴식을 취하라고 조언합니다.

3. 모든 것을 시도해 보세요

버그 박사는 과도한 치료에 대해 경고합니다. 익스프레스(Express)에 따르면 아연 보충제, 천연 비타민 C와 D, 사과 식초 등 감염 치료를 위한 자연 요법을 시도해 볼 수 있습니다.

4. 면역 체계 억제

버그 박사는 많은 환자들이 실수로 면역 체계를 억제하려 한다고 말했습니다. 특히 많은 사람들이 가래를 억제하는 기침 억제제를 서둘러 복용합니다. 기침과 점액은 바이러스를 제거하는 데 효과적입니다.

그 대신, 버그 박사는 다음과 같이 권장합니다. 점액을 풀어주고 배출하는 데 실제로 도움이 되는 일, 심지어 생산적인 기침을 개선하는 일이라면 무엇이든 하세요.

일반적으로 감기에 걸렸을 때 의사는 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 목욕을 하라고 조언합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm