의사들은 독감에 걸렸을 때 피해야 할 4가지 흔한 실수를 지적합니다.

독감에 걸리면 많은 사람들이 집에서 스스로 치료하는 경우가 많습니다. 그러나 Express 신문에 따르면, 미국에서 활동하는 의사 에릭 버그 박사는 많은 사람들이 이러한 감염 치료에 흔히 사용하는 몇 가지 방법에 대해 경고합니다.

에릭 버그 박사는 실제로 당신을 더 오랫동안 아프게 만들 수 있는 네 가지 실수를 공유합니다.

바이러스 감염에 대한 많은 치료법은 질병을 더 오래 지속시킬 수 있습니다.

1. 열을 너무 빨리 내리는 것

발열은 감염에 대한 면역 체계의 자연스러운 반응의 일부이므로, 이 반응을 억제하려고 하면 효과가 떨어질 수 있습니다.

많은 사람들이, 특히 아이들이 열이 있을 때 열을 빨리 내리려고 노력한다고 버그 박사는 설명합니다. 하지만 이렇게 열을 내리면 감염 기간이 길어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

열의 효과는 매우 중요하며, 바이러스 확산을 줄이는 데 도움이 됩니다. 버그 씨는 따뜻하게, 아주 따뜻하게 유지하라고 조언합니다. 바이러스는 열을 싫어하니까요.

2. 아플 때 즉시 항생제를 사용하세요

버그 박사는 항생제는 박테리아 감염에만 사용해야 한다고 말합니다. 항생제는 박테리아 감염에만 효과가 있으며 바이러스나 곰팡이 감염에는 효과가 없습니다.

항생제를 너무 많이 복용하면 다음 복용 시 효과가 감소합니다. 시간이 지남에 따라 항생제의 효과는 점점 줄어듭니다. 부작용은 말할 것도 없습니다.

감기에 걸렸을 때 의사는 스트레스를 줄이고 휴식을 취하라고 조언합니다.

3. 모든 것을 시도해 보세요

버그 박사는 과도한 치료에 대해 경고합니다. Express에 따르면 아연 보충제, 천연 비타민 C와 D, 사과 식초 등 감염 치료를 위한 자연 요법을 시도해 볼 수 있습니다.

4. 면역 체계 억제

버그 박사는 많은 환자들이 실수로 면역 체계를 억제하려 한다고 말했습니다. 특히 많은 사람들이 가래를 억제하는 기침 억제제를 서둘러 복용합니다. 기침과 점액은 바이러스를 제거하는 데 효과가 있지만,

그 대신, 버그 박사는 다음과 같이 권장합니다. 점액을 풀어주고 배출하는 데 실제로 도움이 되는 일, 심지어 생산적인 기침을 개선하는 일이라면 무엇이든 하세요.

일반적으로 감기에 걸렸을 때 의사들은 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하고, 따뜻한 목욕을 하라고 조언합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-4-sai-lam-pho-bien-can-tranh-khi-bi-cam-cum-185231128165558246.htm