봄에 걸리기 쉬운 질병은 무엇인가요?

봄철의 높은 일일 기온 변화와 습한 날씨는 바이러스와 박테리아가 빠르게 번식하기에 좋은 환경을 조성하여 인간의 질병 위험을 높입니다.

쩐 반 손 의사( 푸토 종합병원)는 봄은 많은 전염병이 쉽게 발생하여 공중보건에 영향을 미치는 시기라고 말했습니다.

자신과 가족을 보호하기 위해 각 개인은 적절한 예방 조치를 적극적으로 취해야 합니다. 봄철에 걸리기 쉬운 6가지 질병은 다음과 같습니다.

계절성 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 호흡기 감염으로, 날씨가 불규칙하고 습도가 높은 봄에 흔히 발생합니다. 이 질병은 고열, 기침, 인후통, 피로, 몸살을 유발할 수 있습니다.

계절성 독감을 예방하려면 매년 독감 예방 접종을 받는 등 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 개인 위생을 유지하고 비누로 손을 자주 씻으세요.

아픈 사람과의 접촉을 제한하고, 외출 시에는 마스크를 착용하세요. 비타민 보충제를 복용하고, 물을 충분히 마시고, 건강한 식단을 유지하세요.

홍역과 수두는 봄철에 특히 어린아이들에게 쉽게 발생하는 전염병입니다. 두 질병 모두 발열과 발진을 유발하며 위험한 합병증의 위험이 있습니다.

홍역과 수두를 예방하려면 예방 접종을 받아야 합니다. 아픈 사람과의 접촉을 피하세요. 개인 위생을 철저히 하고, 손을 자주 씻고, 영양가 있는 음식을 섭취하여 면역 체계를 강화하세요.

봄철 날씨는 습도가 높고, 꽃가루와 곰팡이가 많습니다. 이러한 요인은 알레르기, 두드러기, 알레르기 비염 등을 유발할 수 있습니다.

봄철 날씨 알레르기를 예방하려면 알레르기 유발 물질과의 접촉을 제한하고 피해야 합니다.

외출 시, 특히 먼지가 많은 환경에서는 마스크를 착용하세요. 집을 깨끗하게 유지하고 곰팡이가 생기지 않도록 하세요. 알레르기 반응 증상이 나타나면 항히스타민제를 복용하되, 의사의 지시에 따라 복용하세요.

홍채염은 바이러스로 인해 발생하며, 특히 어린이와 사람이 많은 환경에서는 전염성이 매우 강합니다.

예방책은 수건과 개인 물품 공유를 제한하는 것입니다. 씻지 않은 손으로 눈을 만지지 마세요. 비누로 손을 자주 씻으세요. 결막염 증상이 있으면 사람이 많은 곳을 피하세요.

습한 날씨는 박테리아와 바이러스가 번성하게 만들어 인후통, 기관지염, 알레르기 비염 등의 위험이 커집니다.

호흡기 감염을 예방하려면 몸을 따뜻하게 유지하세요. 특히 목, 가슴, 다리를 따뜻하게 유지하세요. 오염된 환경이나 먼지에 노출되지 않도록 하세요. 따뜻한 물을 마시고 차가운 음식은 자제하세요. 공기청정기를 사용하고 생활 공간을 깨끗하고 통풍이 잘 되는 곳에 두세요.

봄은 곰팡이와 박테리아가 활발하게 번식하는 계절이기도 합니다. 원료 선정부터 가공, 특히 식품 보관까지 식품 위생 및 안전 문제가 제대로 관리되지 않으면 위장 질환으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

의사들은 잘 익힌 음식과 끓인 물을 섭취하고, 출처가 불분명한 음식은 피하도록 권장합니다. 섭취 전 손을 깨끗이 씻고 음식을 적절하게 보관하세요. 안전이 보장되지 않는 경우 날것과 신선한 해산물 섭취를 피하세요.

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출처: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm

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