치약 튜브의 뚜껑을 열어두어도 괜찮나요?

건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 기사를 더 읽어볼 수 있습니다: 눈 밑의 검은 고리, 언제 병원에 가야 할까요?; 콩 외에도 건강에 매우 좋은 식물성 단백질의 3가지 공급원 ; 여름을 시원하게 해주는 과일: 캔털루프는 열사병을 예방하고, 자몽은 저항력을 높여줍니다...

치약 튜브의 뚜껑을 닫는 것을 종종 잊어버리시나요?

많은 사람들이 치약 튜브 뚜껑을 사용 후 다시 닫지 않는 습관을 가지고 있습니다. 만약 당신도 그런 사람이라면, 자신의 습관을 다시 생각해 볼 필요가 있습니다.

치과 의사들은 치약 뚜껑을 열어두면 구강 건강에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 그렇다면 치약 뚜껑을 열어두면 어떻게 될까요?

많은 사람들이 치약 튜브를 사용 후 닫지 않는 습관이 있습니다.

DDS 센추리 시티 심미 치과(미국)의 치과 의사인 빌 도르프만 박사에 따르면, 열린 치약 튜브는 "박테리아의 번식지"입니다.

로렌 베커 치과(미국)의 로렌 베커 박사도 이와 유사하게 설명했습니다. 치약 튜브를 열어 두거나, 뚜껑을 덮지 않거나, 느슨하게 밀봉하면 박테리아가 유입될 수 있습니다. 이는 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 욕실에 치약 튜브를 뚜껑 없이 두면 변기에 있는 박테리아가 침투할 수 있습니다.

게다가 Dorfman 박사에 따르면 연구에서는 두 가지 모두 발견되었습니다. 박테리아 뚜껑이 열린 치약에서 곰팡이가 자라고 있습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 5월 14일 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다.

눈 밑의 검은 고리, 언제 병원에 가야 할까요?

장기간의 수면 부족은 눈 밑 다크서클을 유발할 수 있습니다. 하지만 충분한 수면을 취했는데도 눈 밑 다크서클이 지속된다면, 문제의 근본 원인을 찾아야 합니다. 눈 밑 다크서클은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

수면 부족 외에도 알레르기와 심각한 기저 질환도 다크서클의 원인이 될 수 있습니다. 또 다른 원인은 두부 손상입니다.

눈 밑의 검은 고리는 수면 부족이나 잠재적인 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

부상이나 기저 질환으로 인해 눈가에 생기는 다크서클은 너구리 눈이라고도 합니다. 눈가의 어두운 부분은 피부 아래 혈관이 손상되어 멍이 들게 됩니다. 이 증상은 외상으로 인한 다크서클과는 매우 다릅니다. 혈관 출혈과는 아무런 상관이 없는 수면 부족.

너구리 눈은 심각한 건강 문제의 징후입니다. 눈 밑 다크서클과 함께 비정상적인 혹, 어지럼증, 메스꺼움, 코나 귀에서 분비물 등의 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 병원에 가야 합니다. 의사가 근본 원인을 파악하고 신속하게 조치를 취할 것입니다. 이 기사의 다음 부분은 다음과 같습니다. 건강 페이지 5월 14일

대두 외에 식물성 단백질의 매우 건강한 3가지 공급원

두부나 두유 같은 콩 제품은 단백질 함량이 높은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 콩 외에도 건강에 매우 좋은 단백질이 풍부한 식물들이 많이 있습니다.

사람들이 채식주의에 대해 이야기할 때, 흔히 비건(vegan)과 채식주의(vegetarianism)를 떠올립니다. 비건은 식물성 식품 섭취를 장려합니다.

땅콩은 단백질을 비롯한 풍부한 영양소를 함유하고 있으며, 대두를 대체하거나 대두와 함께 섭취할 수 있습니다.

콩 요리는 식물성 단백질과 다양한 영양소가 풍부하여 매우 인기가 많습니다. 콩 외에도 다음과 같은 식물에서도 단백질을 충분히 섭취할 수 있습니다.

녹두. 콩 100g당 단백질 함량은 콩이 36g인 반면, 녹두는 24g입니다. 녹두는 콩만큼 단백질 함량이 높지는 않지만, 여전히 높은 수준으로 간주됩니다.

뿐만 아니라, 껍질콩에는 비타민 C, B6, 나트륨, 칼륨, 철분, 칼슘 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 껍질콩은 삶거나, 달콤한 국을 끓이거나, 가루로 빻거나, 찹쌀밥을 짓는 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다. 체중 감량을 계획 중이라면 껍질콩으로 만든 요리는 설탕 섭취를 제한해야 합니다. 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 이 기사의 더 많은 내용을 보려면!

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm