수염을 닦지 않으면 건강에 어떤 영향을 미칠까요?

신체의 다른 부위와 마찬가지로 수염에도 박테리아가 있습니다. 특히 수염을 정기적으로 세척하지 않으면 박테리아 수가 몇 배나 더 많아집니다.

건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면 모든 박테리아가 해로운 것은 아닙니다. 하지만 건강을 유지하려면 수염을 정기적으로 세척하고 살균해야 합니다.

신체의 다른 부분과 마찬가지로 수염에도 박테리아가 서식하는데, 이를 제대로 세척하지 않으면 박테리아가 번식하게 됩니다.

당신의 수염은 얼마나 더럽습니까?

2014년 병원 근무자 409명을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 수염을 기른 남성이 면도를 한 남성보다 세균이 적다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 면도로 인해 많은 사람들이 피부를 긁게 되어 세균이 증식하기 때문으로 여겨집니다.

Healthline 에 따르면, 현재까지 수염에 존재하는 박테리아의 수를 증명하는 과학적 증거나 구체적인 연구는 없습니다. 하지만 한 가지 확실한 것은 신체의 다른 부위와 마찬가지로 수염에도 박테리아가 존재하며, 제대로 세척하지 않으면 건강에 해로울 수 있다는 것입니다.

더러운 수염은 건강에 어떤 영향을 미칠까?

땀, 먼지, 음식물 등 오염 물질이 수염에 쉽게 쌓여 수염이 보기 흉해지고 심지어 냄새까지 날 수 있습니다.

미국 플로리다의 피부과 의사인 안나 차콘 박사는 수염이 더럽으면 황색포도상구균과 장구균과 같은 박테리아가 수염에서 번식하여 피부의 상처를 통해 혈류로 유입되어 질병을 일으킬 수 있다고 생각합니다.

다시 말해, 수염이 더러워도 병에 걸리지 않으므로, 샤콘 박사는 피부에 염증이나 상처가 있는지 정기적으로 검사할 것을 권장합니다.

대부분의 사람들은 얼굴을 꽤 자주 만집니다. 2015년 연구에 따르면 사람들은 한 시간에 약 23번 얼굴을 만집니다. 따라서 차콘 박사는 세균 확산을 막기 위해 개인 위생을 철저히 하고 손을 자주 씻을 것을 권장합니다.

Healthline 에 따르면 수염을 정기적으로 청소하지 않으면 모공 막힘, 여드름, 피부 자극 및 가려움증이 발생할 수 있습니다.

수염을 어떻게 관리하나요?

차콘 박사는 일주일에 두세 번 샴푸로 수염을 감으라고 권장합니다. 수염이 매우 굵다면, 넓은 빗살을 사용하여 다듬는 것이 좋습니다.

또한 전문가들은 피부 자극을 피하기 위해 피부 타입에 맞는 순한 클렌저를 선택할 것을 권장합니다. 면도날은 정기적으로, 이상적으로는 5~7회 면도할 때마다 교체하는 것이 좋습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/khong-ve-sinh-rau-anh-huong-ra-sao-den-suc-khoe-185230701170820177.htm