말린 잎은 간에 영양을 공급하고 혈당을 낮추는 데 매우 효과적인 "천연 항생제"가 됩니다.

이 잎에는 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 되는 천연 항생제가 함유되어 있습니다. 피곤하거나 면역력이 저하되었을 때, 이 잎을 끓여 매일 아침 마시면 활력을 되찾을 수 있습니다.

레몬 잎은 많은 베트남 가정에서 생으로 또는 말린 상태로 향신료로 사용하여 요리를 더욱 맛있고 보기 좋게 만듭니다. 하지만 많은 사람들이 레몬 잎이 약효가 뛰어나 의학에도 널리 사용된다는 사실을 모르고 있습니다.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 1.

현대 의학에 따르면 레몬 잎에는 리날룰, 리모넨 오일, 플라보노이드(폰시린, 헤스페리딘, 로이폴린, 나린진 등), 시네프린, N-메틸티라민, 구연산, 칼슘, 인, 철분, 비타민 A, B1, C 등 건강에 매우 좋은 많은 성분이 들어 있습니다.

한의학에 따르면 레몬 잎은 달콤하고 매콤한 맛에 따뜻한 성질을 지녔으며, 가래를 삭이고 기침을 멎게 하며 살균하고 가래를 줄이는 효과가 있습니다. 약으로 쓸 때는 말린 레몬 잎을 채취하여 씻어 잘게 썰거나 통째로 햇볕에 말린 후 건조한 곳에 보관하여 사용합니다.

위의 용도 외에도 이 잎은 다음과 같이 많은 놀라운 건강상의 이점을 제공합니다.

천연 항생제 "약"

레몬 잎에는 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 되는 천연 항생제가 함유되어 있습니다. 몸이 피곤하거나 면역 체계가 약하다고 느낄 때, 매일 아침 레몬 잎을 끓여 따뜻한 물을 마시면 활력을 되찾을 수 있습니다.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 2.

면역 체계 강화

레몬 잎은 면역 체계를 강화하고 특정 감염 치료에 자주 사용됩니다. 항산화 성분이 풍부하고 강력한 항균 효과를 가지고 있기 때문입니다.

따라서 플라보노이드, 페놀산, 테르페노이드를 포함한 항산화제는 자유 라디칼을 중화하고 산화 스트레스를 줄여 면역 체계를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이러한 요인은 면역 기능을 약화시키고 감염 위험을 증가시킵니다.

또한 레몬 잎에는 강력한 항균 성질을 지닌 화합물이 들어 있어 많은 종류의 박테리아, 바이러스, 곰팡이의 성장을 억제할 수 있습니다.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 3.

특히 이 잎에는 시트로넬랄과 리모넨과 같은 천연 항균 물질이 함유되어 있어 대장균과 살모넬라균과 같은 병원성 박테리아의 성장과 확산을 억제하고 예방하는 데 도움이 됩니다.

간을 식히다

한의학에 따르면 레몬 잎은 간을 진정시키고, 간을 식히고, 열을 내리고, 체내 독소를 해독하는 효과가 있는 잎 중 하나입니다. 따라서 레몬 잎에는 섬유질이 함유되어 있어 변비를 완화하고, 소화관을 통해 체내 독소를 배출하여 간 기능의 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

간을 시원하게 하는 대표적인 약재는 레몬 잎, 모시 잎, 맷돌 잎(모두 말린 것) 각 12g입니다. 물 3그릇에 넣고 한 그릇이 남을 때까지 끓인 후, 하루 두 번으로 나누어 아침과 저녁 식사 후에 복용합니다. 이렇게 15일 동안 복용하면 간을 시원하게 진정시키는 데 효과적입니다.