부비동염이 있을 때 해야 할 일과 하지 말아야 할 일은 무엇입니까?

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비행을 제한하고, 코 자극을 줄이기 위해 술을 마시지 말고, 부비동 막힘을 유발하는 점액을 묽게 하기 위해 가습기를 사용하세요.

부비동염은 부비동 점막에 염증이 생겨 점액이나 액체가 부비동 내부에 고이면서 세균이 번식하기 쉬운 환경을 조성하여 감염을 유발하는 질환입니다. 이 질환을 신속하고 적절하게 치료하지 않으면 안와 감염, 뇌농양, 뇌수막염 등의 합병증으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 부비동염 환자들이 증상을 조절하기 위해 주의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

해야 한다

등교, 직장 출근 : 부비동염은 접촉을 통해 동료에게 전염되지 않습니다. 환자는 건강이 안정되면 정상적으로 출근하고 등교할 수 있습니다.

코 스프레이를 올바르게 사용하세요 : 코 스프레이는 막힌 코를 뚫어주고 코막힘을 완화해 줍니다. 하지만 지속적으로 또는 장기간 사용하면 안 됩니다. 사용 방법, 약의 종류, 그리고 증상 악화를 방지하기 위한 적절한 용량에 대해서는 의사와 상담하세요.

수분 섭취 유지 : 부비동염이 있을 때는 수분을 보충하고, 점액을 묽게 하고, 코막힘을 완화하고, 코막힘으로 인한 부비동 압력을 완화하기 위해 물을 충분히 마시세요. 환자는 정수된 물, 따뜻한 차, 과일 주스, 육수나 수프를 마실 수 있습니다.

온찜질 : 습열은 부비동 압력을 완화하고, 막힌 코를 뚫어주며, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 적신 수건을 사용하여 하루에 여러 번 5~10분 동안 얼굴에 대고 있으면 좋습니다.

가습기를 사용하세요 . 물의 수분은 점액을 묽게 하여 코막힘을 예방합니다. 곰팡이와 박테리아를 예방하기 위해 깨끗한 물을 사용하고 매일 젖병을 세척하세요. 목욕 시 따뜻한 물로 샤워하여 코에 김을 내거나, 따뜻한 물을 담은 그릇에 담아 가습기를 사용할 수 있습니다(성인용).

비강 세척 : 환자는 부비동을 깨끗이 하기 위해 정기적으로 생리식염수로 코를 헹궈야 합니다.

가습기를 사용하면 부비동을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사진: Freepik — 가습기를 사용하면 부비동을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사진: *Freepik*

해서는 안 된다

제한 비행 : 비행 시 기압 차이는 귀 통증 및 합병증 위험을 증가시킵니다. 비행하는 경우, 특히 이륙과 착륙 시 환자는 자주 하품을 하고 침을 삼키는 것이 좋습니다. 콧구멍을 쥐거나, 입을 다물거나, 코를 부드럽게 푸는 등의 다른 방법도 코와 부비동의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

알코올 섭취를 피하세요 : 부비동염 환자는 알코올이 쉽게 탈수될 수 있으므로 알코올 섭취를 피해야 합니다. 또한 알코올 음료는 부비동과 코 점막을 자극하여 붓기를 유발하고 증상을 악화시킬 수 있습니다.

수영장 이용을 피하세요 : 수영장의 염소 성분은 비강을 자극하여 부비동염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 수영장에서 수영하는 대신 조깅, 걷기, 자전거 타기와 같은 다른 운동을 선택하세요.

오염된 공기를 피하세요 : 부비동염이 재발하는 것을 예방하기 위해 대기 오염과 담배 연기가 심한 지역을 피하세요.

Anh Chi ( WebMD 에 따르면)

독자들이 귀, 코, 목 질환에 대해 질문하면 의사가 답변해 드립니다.

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