Was sollten wir während der viertägigen Feiertage am 2. September essen, damit die ganze Familie Zeit miteinander verbringen kann?

Gemeinsame Mahlzeiten liefern nicht nur die nötige Energie für die Gesundheit der Familienmitglieder, sondern enthalten auch tiefe spirituelle und emotionale Werte. Es sind einfache, rustikale Freuden, die aber gleichzeitig eine herzliche und wertschätzende Atmosphäre schaffen. Sie sind die rosaroten Bausteine ​​für ein warmes Familienheim.

Anlässlich des 2.9.-Feiertags haben die Menschen dieses Jahr vier Tage frei. Dies ist die Zeit für jede Familie, zusammenzukommen, gemeinsam zu essen und sich gemütlich zu unterhalten. Der folgende Artikel mit köstlichen und nahrhaften Gerichten, der vom Facebook-Konto Mai Tay geteilt wird, hilft Ihnen dabei, weitere Ideen für Ihre Familienessen während der Feiertage zu finden. Mal sehen!

Vorschläge für Familienessen mit köstlichen Gerichten jeden Tag, die alle zum Loben bringen

Mahlzeit 1

Geschmorter Graskarpfen mit Galgant

Schweinebauch

Frühlingsrollen mit Garnelen und Schweinefleisch

Gekochtes Gemüse

Mit der vietnamesischen Familie verbindet man Familienessen mit rustikalen Gerichten, die aber gleichzeitig die Süße der Heimat ausstrahlen.

Mahlzeit 2

Gebratener Tintenfisch

Frühlingsrollen mit Garnelen und Schweinefleisch

Süß-saure Gurke

Kürbissuppe

Gemeinsame Mahlzeiten liefern den Familienmitgliedern nicht nur die notwendige Energie zum Überleben und verbessern die Gesundheit, sondern enthalten auch tiefe spirituelle und emotionale Werte.

Menütablett 3

Gebratener Schweinebauch mit Galgant und chinesischen Pfefferblättern

Hähnchen mit Ingwer und Zitronenblättern gebraten

Nem chua

Gemüse und Obst mit Fischsauce

Amaranthsuppe mit Reis

Familienmahlzeiten stehen für Glück, einfach, aber äußerst herzlich und geschätzt; sie sind die rosa Ziegelsteine, aus denen ein warmes Familienheim besteht.

Menütablett 4

Gebratene Ente mit Knoblauch

Gekochte Gans

Bambussprossensuppe

Gurke

Reisnudeln

Gelegentlich können die Leute ihre Mahlzeit auf Nudelgerichte umstellen.

Menütablett 5

Rindfleisch gebraten mit Pommes

Schweinefüße und Kartoffelsuppe

Gekochter Kürbis

Gebratene Erdnüsse mit Knoblauch und Chili

Sie können viele Gemüsesorten kombinieren, um den Mahlzeiten Ihrer Familie mehr Farbe zu verleihen.

Menütablett 6

Gebratene Makrele

Gefüllte Bohnen mit Tomatensauce

Hackfleisch-Gemüse-Suppe

Eingelegte Gurken und Auberginen

Fisch ist ein nahrhaftes Gericht zu jeder Mahlzeit.

Menütablett 7

Gekochte Schweinezunge

Ei und Fleisch

Gekochter Kohl

Wenn es schnell gehen soll, können Sie gekochtes Fleisch und Omelett zubereiten, um die Nährstoffe zu gewährleisten und trotzdem leckere Mahlzeiten zu haben.

Tablett mit 8 Stück

Hausgemachtes gesalzenes Hähnchen

Gesalzene Schinkenhaxe

Bratkartoffeln

Malabar-Spinatsuppe

Eingelegte Auberginen

Bei gepökeltem Hühnchen können Sie auf jeden Fall online lernen, wie Sie dieses Gericht zu Hause zubereiten können.

Tablett mit 9 Stück

Lachs mit Orangensauce

Gebratener Tintenfisch mit Gemüse

Kürbissuppe mit getrockneten Garnelen sinkt

Geben Sie gelegentlich Meeresfrüchte für zusätzliches Kalzium hinzu.

Tablett mit 10 Stück

3 knusprig gebratene Schweinehaut

Ente mit Bambussprossen gekocht

Gurke

Am besten schmeckt knuspriger Schweinebraten mit Gurken-Entensuppe.

Menütablett 11

Gekochter Schweinebauch

Gebratene Makrele

Gebratene Bambussprossen

Malabar-Spinatsuppe

Um knusprig gebratenen Fisch zu essen, können Sie ihn in Betelblätter einwickeln und dann in Chilisauce tunken. Das schmeckt auch sehr lecker.

Tablett mit 12 Stück

Knuspriger Schweinebauch

Gebratene Bohnen

Gebratener Kürbis und Sojasprossen mit Hühnermägen

Gemischte Gemüsesuppe mit getrockneten Garnelen

Das Reistablett ist voller gebratener, gebratener, frittierter und gekochter Gerichte.

Menütablett 13

Gekochter Magen

Gebratene Garnelen

Gemüsesuppe

Gurke

Einfache Mahlzeit, Zeit sparen.

Menütablett 14

Gekochter Rollschinken

Geschmortes Schweinefleisch

Taro-Suppe

Gebratener Blumenkohl

Köstliche Mahlzeit mit viel Eiweiß und Ballaststoffen.

Menütablett 15

Gekochter Rollschinken

Gebratener Barsch

Wasserspinatsuppe mit Hackfleisch

Gebratener Reis

Eingelegte Auberginen

Zur Geschmacksänderung kann man gelegentlich auf gebratene Reisgerichte umsteigen.

Tablett mit 16 Stück

Gebratener Tilapia

Gebratener Schweinebauch mit Zitronengras und Chili

Luffa- und Malabar-Spinatsuppe mit getrockneten Garnelen

Eingelegte Auberginen

Leckeres Essen mit vielen attraktiven Gerichten.

Menütablett 17

Gesalzenes Hähnchen

Frittierte Frühlingsrollen

Gebratener Blumenkohl

Familienessen mit gesalzenem Hühnchen, Blumenkohl, frittierten Frühlingsrollen und Obst zum Nachtisch.

Menütablett 18

3 knusprig gebratene Schweinehaut

Schinken

Eingelegte Gurken und Auberginen

Malabar-Spinatsuppe

Ein Tablett mit vielen attraktiven Gerichten und Obst zum Nachtisch.

Menütablett 19

Gebratener Schweinebauch mit Garnelen

Hähnchen-Pilz-Wurst

Kürbis-Garnelen-Suppe

Eingelegte Auberginen

Wenn Sie den Geschmack Ihrer Kinder verändern möchten, können Sie ihnen selbstgemachte Würstchen zum Essen kaufen.

Tablett mit 20 Stück

Geschmorter Graskarpfen mit Galgant und Schweinebauch

Gebratene Erdnüsse mit Knoblauch und Chili

Gekochter Wasserspinat

Gurke

Eingelegte Auberginen

Gekochte Prunkwindensuppe ist ein rustikales Gericht, das aber besonders im Sommer bei vielen Menschen beliebt ist.

Menütablett 21

3 knusprig gebratene Schweinehaut

Gebratener Schweinedarm mit Essiggurken

Manioksuppe mit Schweinefüßen

Gekochte Bohnen

Abendessen mit vielen leckeren Gerichten aus Schweinefleisch.

Menütablett 22

Gekochtes Huhn

Gekochte Bohnen

Gebratenes Gemüse mit Shiitake-Pilzen

Reisnudeln

Gurke

Denken Sie daran, Gemüse und Bohnen hinzuzufügen, um die Ballaststoffe in Ihrem Körper zu erhöhen.

Menütablett 23

Gegrillte Lolot-Blätter

Hahn in Tomatensauce

Amaranthsuppe mit Hackfleisch

Gurke

Ein Essen mit vielen leckeren und attraktiven Gerichten

Mahlzeit 24

Knusprig gebratener Graskarpfen

Gegrilltes Pfirsichbackenfleisch

Gebratener Kürbis mit Hühnerherzen

Gekochter Wasserspinat

Um den Appetit von Kindern auf Gemüse anzuregen, lassen sich Gemüsegerichte auf vielfältige Weise zubereiten.

Menütablett 25

Entenbraten

Gebratene geschälte Garnelen

Eingelegte Melone

Ein Familienessen mit gebratener Ente ist für viele Menschen ein Lieblingsgericht.

Menütablett 26

Gegrillte Lolot-Blätter

Hahn in Tomatensauce

Amaranthsuppe mit Hackfleisch

Gurke

Mit gegrillten Schweinefleischröllchen, die in Betelblätter gewickelt sind, können Sie anstelle von Reis auch Fadennudeln kaufen, die auch sehr lecker sind.

Menütablett 27

Gekochter Rollschinken

Gebratene Bohnen mit Hühnerherzen

Gurke

Kürbissuppe

Den Mahlzeiten sollte mehr Gemüse hinzugefügt werden.

Menütablett 28

Gegrillte Spieße

Geschmorte Auberginen-Bohnen-Suppe mit Schweinebauch

Gurke

Einfaches und köstliches Familienessen.

Menütablett 29

Gekochtes Schweineherz

3 Drehungen

Fried-Zertifikat

Gekochte Bohnen

Gurke

Köstliche Mahlzeit mit vielen Gerichten voller Nährstoffe, die der Körper braucht.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm