Was sollten wir während der viertägigen Feiertage am 2. September essen, damit die ganze Familie Zeit miteinander verbringen kann?

Gemeinsame Mahlzeiten liefern nicht nur die nötige Energie für die Gesundheit der Familienmitglieder, sondern enthalten auch tiefe spirituelle und emotionale Werte. Es sind einfache, rustikale, aber äußerst herzliche und geschätzte Freuden; sie sind die rosa Ziegelsteine, die ein warmes Familienheim bilden.

Anlässlich des Feiertags am 2. September haben die Menschen dieses Jahr vier Tage frei. Dies ist die Zeit für jede Familie, zusammenzukommen, gemeinsam zu essen und sich zu unterhalten. Der folgende Artikel mit köstlichen und nahrhaften Gerichten, geteilt vom Facebook-Konto Mai Tay, gibt Ihnen weitere Ideen für Ihre Familienessen während der Feiertage. Schauen wir mal!

Vorschläge für Familienessen mit köstlichen Gerichten jeden Tag, die alle zum Loben bringen

Mahlzeit 1

Geschmorter Graskarpfen mit Galgant

Schweinebauch

Frühlingsrollen mit Garnelen und Fleisch

Gekochtes Gemüse

Vietnamesische Familien verbindet man mit Familienessen, mit rustikalen Gerichten, die aber dennoch den süßen Geschmack der Heimat haben.

Mahlzeit 2

Gebratener Tintenfisch

Frühlingsrollen mit Garnelen und Fleisch

Süß-saure Gurke

Kürbissuppe

Gemeinsame Mahlzeiten liefern den Familienmitgliedern nicht nur die notwendige Energie zum Überleben und verbessern die Gesundheit, sondern enthalten auch tiefe spirituelle und emotionale Werte.

Mahlzeit 3

Gebratener Schweinebauch mit Galgant und Mac-Mat-Blättern

Hähnchen mit Ingwer und Zitronenblättern gebraten

Nem chua

Gemüse mit Fischsauce

Amaranthsuppe mit Reis

Familienmahlzeiten stehen für Glück, sind einfach, aber äußerst herzlich und wert, geschätzt zu werden; sie sind die rosa Ziegelsteine, aus denen ein warmes Familienheim besteht.

Fach 4

Gebratene Ente mit Knoblauch

Gekochte Ente

Bambussprossensuppe

Gurke

Reisnudeln

Gelegentlich können die Leute ihre Mahlzeit auf Nudelgerichte umstellen.

Fach 5

Rindfleisch mit Kartoffeln gebraten

Kartoffel-Schweinsfußsuppe

Gekochter Kürbis

Gebratene Erdnüsse mit Knoblauch und Chili

Sie können viele Gemüsesorten kombinieren, um den Mahlzeiten Ihrer Familie mehr Farbe zu verleihen.

Tablett mit 6 Stück

Gebratene Makrele

Gefüllte Bohnen mit Tomatensauce

Hackfleisch-Gemüse-Suppe

Eingelegte Gurke und Aubergine

Fisch ist ein nahrhaftes Gericht zu jeder Mahlzeit.

Fach 7

Gekochte Schweinezunge

Eier mit Fleisch

Gekochter Kohl

Wenn es schnell gehen soll, können Sie gekochtes Fleisch und Omelett zubereiten, um die Nährstoffe zu gewährleisten und trotzdem leckere Mahlzeiten zu haben.

Tablett mit 8 Stück

Hausgemachtes gesalzenes Huhn

Gesalzener Schinken

Bratkartoffeln

Malabar-Spinatsuppe

Eingelegte Auberginen

Bei gepökeltem Hühnchen können Sie online lernen, wie Sie dieses Gericht zu Hause zubereiten können.

Tablett mit 9 Stück

Lachs mit Orangensauce

Gebratener Tintenfisch mit Gemüse

Kürbissuppe mit getrockneten Garnelen sinkt

Geben Sie gelegentlich Meeresfrüchte für zusätzliches Kalzium hinzu.

Tablett mit 10 Stück

3 knusprig gebratene Schweinehaut

Ente mit Bambussprossen gekocht

Gurke

Am besten schmeckt knuspriger Schweinebraten mit Gurken-Entensuppe.

Menütablett 11

Gekochter Schweinebauch

Gebratene Makrele

Gebratene Bambussprossen

Malabar-Spinatsuppe

Um knusprig gebratenen Fisch zu essen, können Sie ihn in Betelblätter einwickeln und dann in Chilisauce tunken. Das schmeckt auch sehr lecker.

Tablett mit 12 Stück

Gebratener Schweinebauch mit angebrannten Rändern

Gebratene Bohnen

Gebratener Kürbis und Sojasprossen mit Hühnermägen

Gemischte Gemüsesuppe mit getrockneten Garnelen

Das Reistablett bietet eine große Auswahl an gebratenen, gebratenen, frittierten und gekochten Gerichten.

Fach 13

Gekochter Magen

Gebratene Garnelen

Gemüsesuppe

Gurke

Einfache Mahlzeit, Zeit sparen.

Fach 14

Gekochter Rollschinken

Geschmortes Schweinefleisch

Taro-Suppe

Gebratener Blumenkohl

Köstliche Mahlzeit mit viel Eiweiß und Ballaststoffen.

Fach 15

Gekochter Rollschinken

Gebratener Barsch

Hackfleisch-Wasserspinat-Suppe

Gebratener Reis

Eingelegte Auberginen

Zur Geschmacksänderung kann man gelegentlich auf gebratene Reisgerichte umsteigen.

Fach 16

Gebratener Tilapia

Gebratener Schweinebauch mit Zitronengras und Chili

Luffa- und Malabar-Spinatsuppe mit getrockneten Garnelen

Eingelegte Auberginen

Leckeres Essen mit vielen attraktiven Gerichten.

Fach 17

Gesalzenes Huhn

Frittierte Frühlingsrollen

Gebratener Blumenkohl

Familienessen mit gesalzenem Hühnchen, Blumenkohl, frittierten Frühlingsrollen und Obst zum Nachtisch.

Menütablett 18

3 knusprig gebratene Schweinehaut

Schinken

Eingelegte Gurke und Aubergine

Malabar-Spinatsuppe

Ein Tablett mit Reis und vielen attraktiven Gerichten und Obst zum Nachtisch.

Menütablett 19

Gebratener Schweinebauch mit Garnelen

Hühner-Pilzwurst

Kürbis-Garnelen-Suppe

Eingelegte Auberginen

Wenn Sie Ihren Kindern eine Geschmacksänderung ermöglichen möchten, können Sie ihnen selbstgemachte Würstchen zum Essen kaufen.

Tablett mit 20 Stück

Geschmorter Graskarpfen mit Galgant und Schweinebauch

Gebratene Erdnüsse mit Knoblauch und Chili

Gekochter Wasserspinat

Gurke

Eingelegte Auberginen

Gekochte Prunkwindensuppe ist ein rustikales Gericht, das aber besonders im Sommer bei vielen Menschen beliebt ist.

Menütablett 21

3 knusprig gebratene Schweinehaut

Gebratener Schweinedarm mit Essiggurken

Manioksuppe mit Schweinefüßen

Gekochte Bohnen

Ein Menü mit vielen leckeren Gerichten aus Schweinefleisch.

Fach 22

Gekochtes Huhn

Gekochte Bohnen

Gebratenes Gemüse mit Shiitake-Pilzen

Reisnudeln

Gurke

Denken Sie daran, Gemüse und Bohnen hinzuzufügen, um die Ballaststoffe in Ihrem Körper zu erhöhen.

Fach 23

Gegrillte Lolot-Blätter

Hahn in Tomatensauce

Amaranthsuppe mit Hackfleisch

Gurke

Ein Essen mit vielen leckeren und attraktiven Gerichten

Menütablett 24

Knusprig gebratener Graskarpfen

Gegrilltes Pfirsichfleisch

Gebratener Kürbis mit Hühnerherzen

Gekochter Wasserspinat

Gemüsegerichte lassen sich zu vielen verschiedenen Gerichten verarbeiten, um den Appetit der Kinder auf Gemüse anzuregen.

Fach 25

Entenbraten

Gebratene geschälte Garnelen

Essiggurken

Ein Familienessen mit gebratener Ente ist für viele Menschen ein Lieblingsgericht.

Fach 26

Gegrillte Lolot-Blätter

Hahn in Tomatensauce

Amaranthsuppe mit Hackfleisch

Gurke

Mit gegrillten Schweinefleischröllchen, die in Betelblätter gewickelt sind, können Sie Fadennudeln kaufen und sie anstelle von Reis essen, das ist auch sehr lecker.

Fach 27

Gekochter Rollschinken

Gebratene Bohnen mit Hühnerherzen

Gurke

Luffa-Suppe

Sie sollten Ihren Mahlzeiten mehr Gemüse hinzufügen.

Fach 28

Gegrillte Fleischspieße

Geschmorte Auberginen-Bohnen-Suppe mit Schweinebauch

Gurke

Einfaches und köstliches Familienessen.

Fach 29

Gekochtes Schweineherz

3 Drehungen

Fried-Zertifikat

Gekochte Bohnen

Gurke

Köstliche Mahlzeit mit vielen Gerichten voller Nährstoffe, die der Körper braucht.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm