Megan Fox‘ 5 Anti-Aging-Geheimnisse mit 40

Megan Fox ist zweifellos eine der stilvollsten und glamourösesten Schauspielerinnen Hollywoods. Mit ihrer fitten Figur mit fast 40 und ihrer makellosen Haut ist sie der Beweis dafür, dass ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zur Bekämpfung der Auswirkungen des Alterns ist.

Halten Sie die Haut sauber

Megan Fox betrat die Welt der Unterhaltung, als sie noch keine 20 Jahre alt war. Sie zeigte ihre glatte, strahlende Haut voller jugendlicher Vitalität und 20 Jahre später hat sich ihre Haut kaum verändert. Sie betonte, dass ihr wichtigstes Geheimnis die optimale Hygiene ihrer Haut sei (Baden, regelmäßiges Waschen des Gesichts).

Die amerikanische Schauspielerin und Model sagte, dass die Reinigung der Haut wichtig sei, um verstopfte Poren zu vermeiden und Probleme mit der Hautstruktur zu begrenzen. Sie versucht, einfache Bäder mit heißem Wasser zu nehmen. In diesem Zusammenhang empfehlen Dermatologen auch, die Bade- und Duschzeit auf 5-10 Minuten zu begrenzen, um die Heilung zu fördern, natürliche Öle nicht zu entfernen und trockener Haut vorzubeugen.

Maximieren Sie die Hautfeuchtigkeit

Bei örtlicher Anwendung versorgt Traubenkernöl die Haut mit starken Antioxidantien und maximiert so ihre Anti-Aging-Wirkung, erklärte Megan der Huffington Post. Es ist reich an Beta-Carotin sowie den Vitaminen C, D und E, die die Haut vor Umwelteinflüssen schützen. Megan liebt das leichte, nicht fettende Gefühl von Traubenkernöl, das es zu einem wirkungsvollen Anti-Aging-Produkt macht.

Megan lebt nach dem Motto „Weniger ist mehr“ und integriert dies in ihre Schönheitsroutine. Einfache, hochwirksame Anti-Aging-Behandlungen sind ihre Favoriten. Sie verwendet Hagebuttenöl wegen seiner intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und seines luxuriösen Duftes. Außerdem liebt sie Bio-Traubenkernöl, das ihre Haut beruhigt und geschmeidig macht.

Priorisieren Sie die Augen

Megan Fox verwöhnt ihre Augen mit einem Augenserum mit Vitamin C. Es hellt die empfindliche Augenpartie auf, macht sie munter, spendet Feuchtigkeit und minimiert feine Linien und Krähenfüße.

Megan erzählt, dass ihr Vitamin-C-Augenserum die Kollagenproduktion ankurbelt, was für glattere Augenkonturen unerlässlich ist …

Diät und Bewegung ernst nehmen

Megan Fox macht eine strenge Diät und Sport zu ihrem Lebensstil. Sie hält ihren Körper in Ketose, indem sie Getreide, Bohnen und verarbeitete Lebensmittel meidet. Sie bevorzugt Eiweiß, Wildlachs, Mandeln, Smoothies, frisches Obst und saisonales Gemüse in ihrer Fünf-Mahlzeiten-Diät.

Lachs ist ein Anti-Aging-Superfood voller Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Frisches Obst und Gemüse versorgen die Haut mit Antioxidantien, die sie auf Zellebene nähren. Megans strenge Diät zeigt, dass ihre Gesundheit und Hautpflege Hand in Hand gehen.

Sorgen Sie für ausreichend Wasser für den Körper

Megan trinkt täglich 10-12 Gläser Wasser, um ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihre Haut zu strahlen und ihre Figur zu straffen. Wassertrinken hilft dem Körper außerdem, unerwünschte Giftstoffe auszuscheiden und reduziert so das Risiko von Akne, übermäßiger Talgproduktion und vorzeitiger Hautalterung.

Wenn der Körper durch eine gesunde Ernährung und Bewegung ausreichend mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt ist, funktioniert der gesamte Körper gut, und Megan ist ein Paradebeispiel dafür.

Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm