Akademischer Druck: „Unsichtbarer Killer“ der psychischen Gesundheit von Studenten

Anfang März wurde in der Abteilung für psychische Gesundheit des Central E Hospital eine Patientin aufgenommen, eine 14-jährige Schülerin, die einen schweren Nervenzusammenbruch erlitt. Sie zeigte Anzeichen von Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwierigkeiten, häufigen Depressionen, Selbstvorwürfen und selbstverletzendem Verhalten.

Während der Untersuchung und des Gesprächs berichtete der Patient, dass er unter großem Druck stehe, da er lange Zeit Klassenbester bleiben müsse. Dies führe dazu, dass er lange gestresst sei, Schlafprobleme habe und allmählich in Depressionen verfalle. Überhöhte Erwartungen seiner Familie, insbesondere das Gefühl, von seiner Familie nicht anerkannt zu werden, führten dazu, dass er sich nutzlos und dem Druck des Studiums nicht gewachsen fühle. Er erzählte, dass er von seiner Mutter und seinem Großvater gescholten würde, wenn er keine guten Noten erreiche, was ihn zu dem Gedanken führe, er habe keinen Lebenswert.

Die Diagnose des Arztes ergab, dass die Studentin aufgrund eines schweren psychischen Traumas an einer Depression mit Selbstmordgedanken litt.

Experten sagen, dass wir nicht zu hohe Erwartungen haben und die Schultern der Kinder nicht zu sehr belasten sollten.

Nicht nur dieser Fall, auch der Druck von Eltern und Gesellschaft lastet schwer auf den Schultern der Schüler. Laut einer Umfrage des Ministeriums für Bildung und Ausbildung aus dem Jahr 2024 litten bis zu 67 % der Gymnasiasten vor wichtigen Prüfungen unter extremem Stress; 25 % davon zeigten Anzeichen einer leichten bis mittelschweren Depression.

In Vietnam ist die psychische Gesundheit nach wie vor ein sensibles Thema und wird nicht ausreichend beachtet. Viele Eltern erkennen die Schwere von Symptomen wie Schlaflosigkeit, Essstörungen oder ungewöhnlichen Gefühlsschwankungen bei ihren Kindern nicht. Viele Fälle werden erst entdeckt, wenn die Erkrankung bereits ernst ist und sogar zum Selbstmord führt.

Bildungsexperten zufolge ist es die gemeinsame Mentalität vieler Eltern, dass ihre Kinder gut und erfolgreich sind und sich sogar selbst übertreffen, ganz nach dem Motto: „Ein Kind, das besser ist als sein Vater, ist ein Segen für die Familie.“ Im Kontext der modernen Gesellschaft reichen jedoch gute Noten oder Gehorsam nicht aus, um eine erfolgreiche Zukunft zu gewährleisten. Kinder müssen umfassend gefördert werden, wobei die psychische Gesundheit eine zentrale Rolle spielt.

„Studenten leben in einer fragilen und unsicheren Welt “

Außerordentlicher Professor Dr. Tran Thanh Nam, Leiter der Fakultät für Erziehungswissenschaften an der Pädagogischen Universität (VNU Hanoi), sagte, dass Studierende heute in einer Welt voller Druck und Unsicherheit leben. Diese Welt sei „fragil“ und verändere sich rasch, was junge Menschen verwirre und desorientiert mache. Die rasanten gesellschaftlichen Veränderungen und die explosionsartige Entwicklung der künstlichen Intelligenz (KI) hätten dazu geführt, dass die Menge des menschlichen Wissens seine Aufnahmefähigkeit bei weitem übersteige, was Ängste und Erfolgsdruck erhöhe.

Assoc.Prof.Dr.Tran Thanh Nam, Leiter der Fakultät für Erziehungswissenschaften, Pädagogische Universität (VNU Hanoi)

„Studenten lernen heute nicht nur, die KI zu „schlagen“, sondern auch, sich selbst in einem endlosen Wettlauf zu schlagen. Viele wissen nicht, wofür sie lernen sollen oder wie lange es dauert, genug zu lernen.“

Herr Nam wies auch darauf hin, dass der Leistungsdruck im Zeitalter sozialer Netzwerke nicht nur von der Schule oder der Familie ausgeht, sondern auch durch den starken sozialen Vergleich. Die zunehmende virtuelle Vernetzung führt zu unrealistischen Erwartungen, wodurch sich viele junge Menschen selbst unter Druck setzen. Nicht nur Schüler, sondern auch Eltern und Lehrer geraten in eine Druckspirale. Lehrer stehen unter beruflichem Druck, den viele dadurch abzubauen versuchen, indem sie Druck auf ihre Schüler ausüben. Gleichzeitig haben Eltern überzogene Erwartungen, was den Stress ihrer Kinder noch weiter steigert. Die Schüler sind daher die Leidtragenden.

Laut Herrn Nam wird der Lerndruck nie verschwinden, wenn wir die Leistungssucht in der Bildung – von Schülern über Eltern bis hin zu Lehrern – nicht aufgeben. Nur wenn Erwachsene es zulassen, dass sich Schüler entsprechend ihren Stärken und Interessen entwickeln, wenn Lernen zu einer Reise der Selbstfindung und des Erwachens innerer Stärke wird, können Lernende ihre Motivation aus sich selbst heraus entwickeln.

Tatsächlich ist die aktuelle Bildung immer noch stark inhaltslastig und verlagert sich nicht wirklich auf die Kompetenzentwicklung. Viele Lehrkräfte sind sich nicht sicher, was „kompetenzbasierter Unterricht“ ist. Es ist Zeit für eine neue, dem Technologiezeitalter angemessene Bildungsphilosophie: „Wir müssen zu einem selbstbestimmten pädagogischen Modell übergehen, bei dem die Schüler ihre eigenen Ziele setzen und entsprechend ihrer Stärken, Interessen und Neugier lernen. Lehrkräfte spielen eine anleitende und stimulierende Rolle, und die Schüler werden Technologie, insbesondere KI, nutzen, um ihr Denken zu erweitern und ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken.“

Laut Herrn Nam ist ein kluger Mensch in der neuen Ära nicht jemand, der viel lernt oder einen hohen Abschluss hat, sondern jemand, der neue Werte für die Gesellschaft schafft. Auch der Wert qualifizierter Handarbeit muss gefördert werden. Der Geist des lebenslangen Lernens, die Vertiefung des Wissens statt der Jagd nach Erfolgen und Abschlüssen, muss an erster Stelle stehen.

Um den Druck auf die Schüler zu verringern, müsse das Bildungssystem zunächst standardisiert werden, so Professor Tran Thanh Nam. „Schulen und Lehrer müssen quantitativ und qualitativ ausreichend sein. Jede Schule muss eine gute Schule sein, es darf nicht gute und schlechte geben. Wenn eine Schule das allgemeine Bildungsprogramm nicht erfüllt, hat sie ihren Auftrag nicht erfüllt.“

Er warnte auch davor, dass es nach jeder Prüfung Schüler gebe, die sich selbst verletzen. Viele von ihnen begehen extreme Taten nicht nur wegen ihrer Testergebnisse, sondern auch aufgrund langfristiger psychischer Traumata. Die Prüfung sei dann nur noch der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt.

Ihm zufolge besteht die Lösung darin, den Schülern Fähigkeiten zu vermitteln, mit denen sie sich um ihre psychische Gesundheit kümmern können. Dies gilt nicht nur für Schüler, sondern auch für Eltern und Lehrer, die über das nötige Wissen verfügen müssen, um Anzeichen von Instabilität schnell zu erkennen.

„In einer zunehmend unsicheren und raueren Welt kommt es nicht darauf an, Druck zu vermeiden, sondern junge Menschen darauf vorzubereiten, mit Druck umzugehen und ihn nachhaltig zu überwinden“, bekräftigte der außerordentliche Professor Dr. Tran Thanh Nam.

Prüfungsdruck: Die Erwartungen der Eltern sind die Ursache

Der Bildungsexperte Dr. Vu Thu Huong teilt diese Ansicht: Viele Menschen glauben, dass der psychische Druck der Schüler durch Prüfungen mit klaren Bestehens- und Durchfallquoten und starkem Wettbewerb entsteht. In Wirklichkeit entsteht der Druck jedoch hauptsächlich durch die Erwartungen der Eltern an ihre Kinder.

Dr. Vu Thu Huong – Bildungsexperte

Wenn Eltern ihre Erwartungen zu hoch schrauben, setzen sie nicht nur ihre Kinder unter Druck, sondern setzen sich selbst auch jede Minute der Prüfung unter Stress. Prüfungen sollten vielmehr eine Erfahrung sein, die Kindern hilft, erwachsen zu werden und Fähigkeiten zu erlernen, um Herausforderungen zu meistern, und nicht ein „Maßstab“ für Werte oder die Zukunftsplanung. Ein Schüler, der eine Prüfung nicht besteht, ist nicht gleichbedeutend mit Versagen, sondern gehört einfach zum Lern- und Entwicklungsprozess dazu.

„Ich habe viele Schüler erlebt, deren körperliche und geistige Gesundheit durch den akademischen Druck ernsthaft beeinträchtigt wurde. Manche Schüler schlafwandeln und leiden während der Prüfungsvorbereitung unter Wahnvorstellungen, und manche brechen in Tränen aus, wenn sie nur auf eine schwierige Matheaufgabe stoßen. Symptome wie Gedächtnisstörungen, Schlaflosigkeit, Haarausfall, Bauchschmerzen … sind allesamt Ausdruck von Schulstress. Es gibt sogar Fälle, in denen Schüler Selbstmord begehen, weil sie den Erwartungen und dem Druck nicht standhalten können. Die Situation ist noch ernster, wenn die Lehrer aus Angst auch noch dazu beitragen, den Druck auf Eltern und Schüler auszuüben. Viele Lehrer äußern auf unbedarfte Weise Zweifel an den Fähigkeiten der Schüler oder sagen Noten und Bestehenschancen voraus, was die Eltern in Panik versetzt und sie dazu zwingt, ihre Kinder in einen Kreislauf von ununterbrochenem Zusatzunterricht zu zwingen“, erzählte Frau Vu Thu Huong.

Laut Frau Huong benötigen nicht nur Schüler, sondern auch Eltern psychologische Beratung, wenn ihre Kinder Prüfungen ablegen. Viele Familien bereiten ihre Kinder bereits ab der achten Klasse auf die Prüfungen vor, und den ganzen Sommer über gibt es zusätzlichen Unterricht. Eltern ändern ihren Familienalltag, verzichten auf Urlaub, lassen ihre Kinder nicht im Haushalt mitarbeiten und investieren all ihre Ressourcen in ihre Kinder. Wenn Kinder jedoch die Erwartungen nicht erfüllen, kann das Gefühl, die Familie im Stich gelassen zu haben, zu einem Nervenzusammenbruch führen.

Selbst während der Prüfungszeit gibt es Familien, die fast alle ihre täglichen Aktivitäten einstellen, um sich um einen „Kandidaten“ zu kümmern. Von Großeltern, Eltern, Geschwistern … alle konzentrieren sich darauf, sich um ihre Kinder zu kümmern, die die Prüfung ablegen, als wäre es ein „großes Ereignis“. Dabei möchten die Kinder die Prüfung am liebsten entspannt ablegen, wie eine normale Semesterprüfung.

Die Expertin Vu Thu Huong erzählte eine Geschichte, die sie selbst miterlebt hat: „Ein Schüler in Europa absolvierte die Aufnahmeprüfung für die Universität, ging aber zum falschen Ort und kehrte vorzeitig nach Hause zurück. Die ganze Familie lachte nur und machte ihm keine Vorwürfe. Sie betrachteten es als unvergessliches Erlebnis und gaben ihm erneut ein Jahr Zeit, sich vorzubereiten. Obwohl die Aufnahmeprüfungen für die Universitäten in Europa auch stressig sind, ist die Einstellung, mit der man hier konfrontiert wird, bedenkenswert. Sie betrachten die Fehler ihrer Kinder mit Toleranz und nutzen sie als positive Lektionen statt als Druckmittel. Vor diesem Hintergrund möchte ich vietnamesische Eltern fragen: Erwarten und überschätzen wir Prüfungen über das Notwendige hinaus? Ist es an der Zeit, die wahre Rolle von Prüfungen neu zu bewerten – als Gelegenheit zum Lernen, Üben und Wachsen statt als „Kampf ums Überleben“, der über die Zukunft unserer Kinder entscheidet?“

Prüfungen sind Meilensteine, keine Ziellinien. Der wahre Erfolg eines jeden Schülers liegt nicht nur in der Punktzahl, sondern auch in der Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und an jedem Misserfolg zu wachsen. Es ist an der Zeit, zurückzublicken, uns anzupassen und die Schüler mit Verständnis statt mit Erwartungen und Zwängen zu begleiten.

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