So verhindern Sie versteckte Akne unter der Haut

Versteckte Akne ist schwer zu erkennen und kann bei unsachgemäßer Behandlung leicht Entzündungen und Schwellungen verursachen. Mit der richtigen Ernährung und Hautpflege lässt sich der Akne jedoch eindämmen.

Dr. Dang Thi Ngoc Bich, Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, erklärte, dass versteckte Akne Akne ist, die sich unter der Hautoberfläche entwickelt und oft durch Zysten oder Knötchen ohne Pickelkopf verursacht wird. Im Gegensatz zu Whiteheads und Mitessern entwickelt sich versteckte Akne näher an der Hautoberfläche. Versteckte Akne ist mit bloßem Auge meist schwer zu erkennen, sondern nur als Beule auf der Haut zu ertasten. Die Hautpartie mit versteckter Akne fühlt sich oft schmerzhaft, leicht entzündet und gerötet an.

Der „Schlüssel“ zur Vorbeugung versteckter Akne liegt in einer gesunden Ernährung, einem gemäßigten Lebensstil sowie regelmäßiger Hautpflege und Hygiene.

Beschränken Sie bei Ihrer Ernährung scharfe, zuckerhaltige oder fettige Speisen und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Mahlzeiten Lebensmittel hinzuzufügen, die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Vitamine enthalten. Schränken Sie den Konsum koffeinhaltiger Getränke und Stimulanzien wie Kaffee, Alkohol und Bier ein.

Ein gemäßigter Lebensstil trägt ebenfalls dazu bei, versteckter Akne vorzubeugen. Dazu gehören ein gemäßigter Lebensstil, das Vermeiden von langen Nächten und das Berühren des Gesichts mit unsauberen Händen.

Darüber hinaus müssen die Menschen auf Hygiene und Hautpflege achten, indem sie ihr Gesicht zweimal täglich waschen und sicherstellen, dass ihr Körper nach dem Sport oder bei heißem Wetter sauber ist.

Die Menschen müssen lernen, harmlose Kosmetika zu verwenden, die keine Hautreizungen verursachen, und die Verwendung alkoholhaltiger Kosmetika einschränken. Achten Sie darauf, Sonnenschutzmittel, Hüte und Kleidung zu verwenden, wenn Sie morgens, mittags und nachmittags ausgehen.

Das Berühren des Gesichts ist eine der möglichen Ursachen für Akne. Foto: Freepik

Laut Experten sind hormonelle Veränderungen und Störungen die Hauptursachen für versteckte Akne. Hormonelle Veränderungen regen die Talgdrüsen zur Produktion großer Mengen Talg an, der sich mit abgestorbenen Zellen und Schmutz aus der äußeren Umgebung verbindet und zu versteckter Akne führt. Darüber hinaus beeinträchtigen eine ungesunde Leber und deren Funktionseinschränkungen die Filterung von Giftstoffen, was eine indirekte Ursache für versteckte Akne ist.

Einige Umweltfaktoren wie hohe Temperaturen, Schmutz und Fett reizen die Haut und verursachen versteckte Akne. Unsachgemäße Hauthygiene verstopft die Poren und fördert die Entstehung versteckter Akne. Die Haut muss gründlich gereinigt, abgeschminkt und das Gesicht gewaschen werden, um alle Hauptursachen für versteckte Akne wie abgestorbene Hautzellen, überschüssige Verunreinigungen in Kosmetika und Schmutz zu beseitigen.

Etwa 50–80 % der Fälle von versteckter Akne verschwinden nach einigen Wochen bis Monaten von selbst. Je länger die Akne jedoch anhält, desto stärker wird das darunterliegende Gewebe geschädigt. Bei manchen Menschen führt die durch versteckte Akne verursachte Schädigung zu Hyperpigmentierung (rosa, rote oder braune Narben). Bei anderen Menschen entwickelt sich versteckte Akne, die über einen längeren Zeitraum unbehandelt bleibt, eher zu Akne und verursacht narbige oder atrophische Narben. Atrophische Narben erscheinen aufgrund von Kollagenschäden in der Haut oft als Vertiefungen oder Vertiefungen.

Doktor Dang Thi Ngoc Bich weist darauf hin, dass das Ausdrücken von Pickeln den Heilungsprozess nicht beschleunigt, sondern sogar zu stärkeren Entzündungen führen kann, die Pickel größer werden und tiefer in die Haut drücken, wodurch postinflammatorische dunkle Flecken entstehen.

Bei versteckter Akne, die geschwollen oder entzündet ist oder sich mit der Zeit nicht bessert, sollten Betroffene eine seriöse medizinische Einrichtung aufsuchen, um sich von einem Dermatologen untersuchen und behandeln zu lassen. Derzeit sind einige gängige Methoden die Anwendung topischer Antibiotika (auf die Haut aufgetragene Antibiotika), um Bakterien zu beseitigen, die versteckte Akne verursachen, und Entzündungen zu reduzieren. Benzoylperoxid trocknet Akne aus und erhöht in Kombination mit topischen Antibiotika die Wirksamkeit der Behandlung.

Falls die Anzahl der versteckten Pickel zu groß ist oder Anzeichen einer Infektion vorliegen und sich daraus Akne oder entzündliche Akne entwickelt, verschreibt der Arzt orale Antibiotika.

Bao Nghi

Quellenlink: https://vnexpress.net/cach-ngan-mun-an-duoi-da-4600999.html