So dämpfen Sie Kräuter zur Desinfektion und Behandlung der Grippe zu Hause

In der traditionellen Medizin haben viele Kräuter wärmende, antibakterielle, antivirale und immunstärkende Eigenschaften, die bei Erkältungen helfen. Sie können verfügbare Kräuter zur Desinfektion Ihres Zuhauses verwenden.

Pflanzliches Arzneimittel gegen Grippe

Kräuterdampfbäder helfen laut traditioneller Medizin, die Luft zu reinigen, zu desinfizieren, das Infektionsrisiko zu verringern und Erkältungen zu behandeln. Zur Desinfektion des Hauses können Sie Seifenbeeren, natürliche ätherische Öle (Zitronengras, Cajeput, Zimt, Minze) verwenden oder Kräuterblätter kochen, um den Raum zu dämpfen.

Zitronengras ist eines der Kräuter, die bei der Vorbeugung und Behandlung einer Grippe helfen.

Zu den häufig verwendeten Pflanzen und Früchten gehören Seifenbeere, Cajeput, Minze, Zitrone, Zitronengras, Zimt ...

Insbesondere das Dämpfen mit Seifenbeeren hat eine desinfizierende Wirkung, zerstört Viren und Schimmel, reinigt die Luft, hilft, die Nase frei zu bekommen und erleichtert das Atmen.

Zubereitung: 3–5 Seifenbeeren auf einem Holzkohle- oder Gasherd rösten, bis sie duften. Die Seifenbeeren in einen Topf mit kochendem Wasser geben, zugedeckt etwa 5 Minuten ziehen lassen und dann den Deckel öffnen, um den Raum zu begasen. Seifenbeeren können auch direkt in einem geschlossenen Raum verbrannt werden, um die Luft zu reinigen.

Oder zerdrücken Sie 3-5 Seifenbeeren, geben Sie sie in einen Topf mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten kochen. Stellen Sie den Topf dann in die Mitte des Hauses und öffnen Sie den Deckel, damit sich der Dampf im Raum ausbreiten kann. Diese Methode ist sicherer als das direkte Verbrennen und eignet sich für Familien mit kleinen Kindern. Achten Sie jedoch darauf, Verbrennungen durch den Dampf oder das Wasser im Topf zu vermeiden.

Sie können den Raum durch Verbrennen von Seifenbeeren ausräuchern. Nehmen Sie 3-5 Seifenbeeren und verbrennen Sie sie direkt auf einem Holzkohle- oder Gasherd. Wenn die Seifenbeeren rauchen, räuchern Sie das Haus aus, um es zu desinfizieren. Wenn sich der Rauch verzogen hat, legen Sie die Seifenbeeren auf einen Teller, damit sie verbrennen.

Achten Sie darauf, nicht zu viel zu verbrennen, da der dichte Rauch die Atemwege reizen kann.

Dampfbad mit ätherischen Kräuterölen

Natürliche ätherische Öle haben folgende Wirkungen: antibakteriell, luftreinigend und nervenentspannend.

Zu den wirksamen ätherischen Ölen gehören: ätherisches Zitronengrasöl (antibakteriell, mückenabweisend, stressabbauend, desinfizierend, insektenabweisend).

Das ätherische Cajeputöl unterstützt die Atemwege, wirkt entzündungshemmend, reinigt die Luft, unterstützt die Atmung, lindert Grippe.

Ätherisches Pfefferminzöl hilft, die Nase zu befreien, Husten zu lindern, eine verstopfte Nase zu lösen und wach zu bleiben. Ätherisches Zimtöl ist ein starkes Desinfektionsmittel und wärmt den Raum.

Anwendung: Geben Sie 3–5 Tropfen ätherisches Öl in den Diffusor. Schalten Sie das Gerät 2–3 Mal täglich für 30–60 Minuten ein.

Sie können ätherische Öle auch in kochendem Wasser verwenden, indem Sie 500 ml Wasser zum Kochen bringen und 3–5 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Stellen Sie es in eine Ecke des Raumes, und der Dampf verteilt sich im ganzen Raum.

Hinweis: Verwenden Sie keine zu konzentrierten ätherischen Öle, da diese Nase und Rachen reizen können.

Dämpfende Kräuterblätter zur Desinfektion des Hauses

Zutaten: 5 Stängel Zitronengras, 1 Ingwerwurzel (zerkleinert), 10 Perillablätter, 5 – 7 Minzblätter, 1 Liter Wasser.

Zubereitung: Wasser aufkochen, Blätter hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen. Den Topf in die Mitte des Raumes stellen und den Deckel öffnen, damit Dampf aufsteigen kann. Bei einer Erkältung können Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken und direkt dämpfen. Hinweis: Beim direkten Dämpfen 10–15 Minuten dämpfen. Vermeiden Sie zu langes Dämpfen, um Dehydrierung zu vermeiden.

Oder kochen Sie Wasser zum Dämpfen mit Zutaten wie Zitronengras, Ingwer, Perilla, vietnamesischer Melisse, Minze, Eukalyptus für den Familiengebrauch. Dieser Dampftopf wirkt desinfizierend, lindert Erkältungen und unterstützt die Atemwege.

Zubereitung: Wasser mit den oben genannten Blättern 15–20 Minuten kochen lassen, dann den Topf mit Wasser in die Mitte des Hauses stellen und den Deckel öffnen, damit sich der Dampf im ganzen Raum verteilen kann.

Mit diesem Dampfgerät können Sie Erkältungen behandeln, indem Sie den Kopf mit einem Handtuch bedecken und 10 bis 15 Minuten lang direkt auf den Körper dampfen. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu dampfen, wenn Sie hohes Fieber haben oder dehydriert sind.

Menschen mit Herzerkrankungen oder Bluthochdruck sollten bei der Nutzung eines Dampfbades vorsichtig sein. Kinder und Schwangere sollten vor der Nutzung eines Dampfbades einen Arzt konsultieren.

Quelle: https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm