Effektiv oder riskant?

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Erbrechen, häufiges Wasserlassen, nicht sicher, ob Entgiftung?

NTT (27 Jahre alt, in Hanoi ) sagte, er habe zur Entgiftung eine Formel aus dem Internet angewendet, aber nachdem er sie getrunken hatte, musste er den ganzen Morgen häufig urinieren und konnte nicht wie angewiesen Stuhlgang haben.

Ähnlich verhält es sich mit Frau Thu (30 Jahre alt, aus Ho-Chi-Minh-Stadt), die erzählte, dass sie sich Videos mit Anleitungen zur Entgiftung mit Salzwasser angesehen und es deshalb ein paar Mal ausprobiert habe.

„Manchmal habe ich erfolgreich Wasser erbrochen, aber manchmal habe ich es einfach durch den Mund erbrochen. Ich weiß nicht, ob es eine entgiftende Wirkung hat“, sagte Frau Thu.

Frau NTH (52 Jahre alt, aus Dong Nai ) sagte, dass sie sich oft müde fühle und deshalb die Anweisungen zur Entgiftung mit Salzwasser befolge. Da sie jedoch die richtige Dosierung nicht kenne, weil jeder andere Anweisungen gebe, schätze sie einfach die Menge und mische das Wasser.

„Nach der Einnahme des Medikaments verspürte ich drei- bis viermal Stuhldrang, wie in den Online-Clips beschrieben. Ich habe jedoch hohen Blutdruck und befürchte Nierenschäden. Da meine Nieren bereits geschwächt sind, befürchte ich, dass ich nach der Einnahme Probleme bekommen könnte“, sagte Frau H.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 1. — Anweisungen zur Entgiftung mit Meersalz erregen die Aufmerksamkeit und das Teilen vieler Menschen

Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage oder Forschung, die seine Wirksamkeit beweist.

Meister - Doktor Nguyen Thi Phuong, Endokrinologe, Abteilung für Innere Medizin, Nam Sai Gon International General Hospital) sagte, dass der menschliche Körper über einen natürlichen Entgiftungsmechanismus durch Organe wie Leber, Bauchspeicheldrüse, Nieren, Verdauungssystem, Haut und Lunge verfügt, um schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Giftige Substanzen müssen verstoffwechselt und über die Ausscheidungsorgane und Schweißdrüsen unter der Haut aus dem Körper ausgeschieden werden, darunter Schadstoffe, Schwermetalle, synthetische Chemikalien, chemische Inhaltsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln...

„Da der Körper bereits über einen natürlichen Entgiftungsmechanismus verfügt, sollte eine Entgiftung durch externe Reinigungsmethoden nur in Fällen durchgeführt werden, in denen die Funktion der für den Stoffwechsel und die Entgiftung zuständigen Organe beeinträchtigt ist. Und derzeit ist die Verwendung von Salzwasser zur Entgiftung des Körpers eine Methode, für die es keine wissenschaftliche Grundlage oder Forschung gibt, die diese Methode belegt“, betonte Dr. Phuong.

Dr. Le Nhat Duy vom Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 vertritt die gleiche Meinung und sagte, dass das tägliche Trinken von verdünntem Salzwasser in letzter Zeit als Entgiftungsmethode oder zur Unterstützung der Verdauung empfohlen werde. Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge hat verdünntes Salzwasser jedoch keine entgiftende Wirkung. Im Gegenteil, es kann bei unsachgemäßer Anwendung ernsthafte Risiken bergen.

„Tatsächlich verfügt unser Körper bereits über Organe wie Leber, Nieren und Lunge, die für die natürliche und wirksame Ausscheidung von Giftstoffen verantwortlich sind. Ständiges Trinken von Salzwasser kann den Blutdruck erhöhen, die Nieren schädigen, ein Elektrolytungleichgewicht verursachen, zu Dehydration führen, Ödeme verursachen und bei längerer und falscher Anwendung die Gesundheit beeinträchtigen. Bei einigen Krankheiten ist ein Verzicht auf die Salzaufnahme erforderlich, insbesondere bei Bluthochdruck, chronischer Nierenerkrankung und Herzinsuffizienz“, bemerkte Dr. Duy.

Sự thật về thải độc bằng nước muối: Hiệu quả hay rủi ro?- Ảnh 2. — Die Verwendung von Salzwasser zur Entgiftung des Körpers ist eine Methode, für die es keine wissenschaftliche Grundlage und keine wissenschaftlichen Belege gibt.

Der Konsum von zu viel Salz verursacht viele gesundheitliche Probleme.

Laut Dr. Phuong benötigt der menschliche Körper für seinen Alltag mindestens 200–500 mg Natrium, entsprechend 0,5–1,2 g Salz. Laut Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte die tägliche Salzaufnahme weniger als 2 g Natrium, entsprechend 5 g Salz, betragen. Die vietnamesische Bevölkerung konsumiert durchschnittlich 9,4–10 g Salz pro Tag – das Doppelte des normalen Bedarfs und mehr als die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation.

Zu viel Salz im Körper kann gesundheitliche Probleme und gefährliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall usw. verursachen.

„Wir sollten kein Salzwasser zur Entgiftung verwenden, wenn uns nicht verifizierte medizinische Informationen vorliegen. Sie sollten einen Facharzt konsultieren, bevor Sie zu Hause Gesundheitsmaßnahmen ergreifen. Da jeder Mensch eine andere körperliche Verfassung hat, müssen Sie einen Arzt konsultieren, um die für Ihren Körper am besten geeigneten Gesundheitsmaßnahmen anzuwenden und so negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Familie zu vermeiden“, rät Dr. Phuong.