Welche gesundheitlichen Vorteile haben Guavenblätter?

Welche gesundheitlichen Vorteile haben Guavenblätter?

Der Allgemeinmediziner Bui Dac Sang von der Hanoi Oriental Medicine Association sagte, Guavenblätter seien als „Wundermittel“ bekannt, da sie viele nützliche Inhaltsstoffe enthielten. In der orientalischen Medizin sind Guavenblätter ein pflanzliches Heilmittel gegen Durchfall.

Zur Behandlung 30 g Guavenblätter mit einer Handvoll Reismehl in 1–2 Tassen Wasser kochen und zweimal täglich trinken. Bei Ruhr Wurzeln und Blätter des Guavenbaums abschneiden, etwa 20 Minuten kochen, das Wasser filtern und täglich trinken, bis die Krankheit abklingt. Bei Magenschmerzen 8 Guavenblätter in 1,5 Litern Wasser kochen und dreimal täglich trinken.

Guavenblätter entfernen wirksam Pickel und dunkle Flecken auf der Haut. Sie enthalten antiseptische Eigenschaften und töten Akne verursachende Bakterien ab. Anwendung: Waschen Sie die Guavenblätter, zerstoßen oder mahlen Sie sie und tragen Sie sie nach der Reinigung auf die Pickel auf. Bei Mitessern zerstoßen Sie Guavenblätter, mischen Sie sie mit warmem Wasser, waschen Sie sie täglich und reiben Sie sie sanft auf die Aknestellen, um sie schnell zu entfernen.

Junge Guavenblätter bzw. junge Knospen von Guavenblättern enthalten etwa 3 % Harz und 7–10 % Tannin, Antioxidantien wie Vitamin C und Flavonoide, antibakterielle und entzündungshemmende Substanzen.

Viele Menschen fragen sich, welche gesundheitlichen Vorteile Guavenblätter bieten.

Guavenblätter senken den Blutzuckerspiegel und verhindern die Aufnahme von Saccharose und Maltose. Viele Studien zeigen zudem, dass Guavenblätter Diabetessymptome wie erhöhten Insulinspiegel und Insulinresistenz lindern können. Um deutliche Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie Guavenblätter als Tee zubereiten und diesen 12 Wochen lang täglich trinken.

Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften werden Guavenblätter häufig als Zutat in Zahnpasta verwendet, um den Mund zu kühlen, Zahnschmerzen zu lindern, Zahnfleischerkrankungen, Mundgeschwüre und Halsschmerzen zu behandeln. Guavenblatttee kann als Mundspülung verwendet werden, oder man kann zu Hause eine natürliche Paste zum Zähneputzen herstellen.

Guavenblätter werden auch zur Behandlung von Allergien eingesetzt. Inhaltsstoffe in Guavenblättern verhindern die Freisetzung von Histamin – der Hauptursache für Allergien. Darüber hinaus stimulieren Guavenblätter die Produktion von Verdauungsenzymen, die zur Zerstörung von Bakterien in der Darmschleimhaut beitragen und das Wachstum bakterieller toxischer Enzyme verhindern.

Experten zufolge haben Wissenschaftler der Krupanidhi Medical University in Indien kürzlich entdeckt, dass aus Guavenblättern gewonnenes Pulver die Leber vor Schäden schützen kann.

Tests an Mäusen zeigten, dass Mäuse, die mit Guavenblattextraktpulver gefüttert wurden, vor chemisch bedingten Leberschäden geschützt waren, während Mäuse, die das Pulver nicht erhielten, schwere Leberschäden erlitten. Experten gehen davon aus, dass die Antioxidantien in Guavenblättern für die krankheitsvorbeugende Wirkung verantwortlich sind.

So bereiten Sie Guavenblatttee für optimale Ergebnisse zu

Die Zeitung Thanh Nien zitierte die Abteilung für Lebensmittelsicherheit ( Gesundheitsministerium ) mit der Aussage, dass Guavenblatttee eine schnelle und effektive Möglichkeit sei, die Vorteile von Guavenblättern zu nutzen. Sie können frische oder getrocknete Guavenblätter verwenden, die Dosierung hängt von der Sorte ab.

Bei getrockneten Guavenblättern 2,5 – 5 Gramm getrocknete Blätter verwenden und mit 250 ml kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Für frische Guavenblätter benötigen Sie 5 – 10 frische Blätter. 500 ml Wasser aufkochen, anschließend die gewaschenen Guavenblätter dazugeben, zudecken und ca. 10 – 12 Minuten weiterköcheln lassen.

Beachten Sie, dass Guavenblättertee einen leicht adstringierenden und bitteren Geschmack hat. Sie sollten nur 1-2 Tassen pro Tag trinken und ihn nach den Mahlzeiten trinken. Dieser Tee kann heiß oder kalt getrunken werden, sollte aber nicht den ganzen Tag getrunken werden, da er zu Verdauungsproblemen führen kann.

Ha An (Synthese)

Quelle: https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html