Neue Studie findet Weg, Diabetesrisiko um 35 % zu senken

Demnach können Museumsbesuche, Musikhören und der Besuch von Kunstausstellungen Diabetes vorbeugen, heißt es in der Daily Mail .

Wissenschaftler wissen bereits, dass künstlerische Aktivitäten das Herz gesund halten, vor kognitivem Abbau im Alter schützen und Angstzuständen und Depressionen entgegenwirken können. Und neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass solche Aktivitäten auch dazu beitragen können, das Diabetesrisiko zu senken.

Jeden Monat ins Kino zu gehen oder Musik zu hören, kann das Diabetesrisiko um mehr als ein Drittel senken

Für die Studie, die von einem Wissenschaftlerteam der Universitäten Peking (China) und Osaka (Japan) durchgeführt wurde, wurden Daten von mehr als 4.000 Personen über einen Zeitraum von 12 Jahren analysiert.

Die Freiwilligen wurden gefragt, wie oft sie ins Kino gingen, Musik hörten oder Kunstgalerien oder Museen besuchten.

Als die Forscher diese Daten mit der Zahl der Fälle von Typ-2-Diabetes verglichen, stellten sie fest, dass ein Kinobesuch einmal im Monat oder öfter das Diabetesrisiko um 35 % senkte, verglichen mit einem Kinobesuch, der selten oder nie stattfand, so die Daily Mail.

Menschen, die regelmäßig Konzerte, Opern oder Galerien besuchen, berichten von ähnlichen Ergebnissen.

Diabetes ist ein Hauptrisikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Es ist nicht klar, wie der regelmäßige Genuss von Kultur vor Diabetes schützt, aber Forscher sagen, dass er einige der Schäden, die Stress im Körper verursachen kann, ausgleichen kann.

Laut Diabetes UK kann chronischer Stress zu einer Ansammlung schädlicher Hormone wie Cortisol führen, die die Insulin produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an ihrer Funktion hindern können. Die daraus resultierende Verringerung der Insulinproduktion kann dann zu Typ-2-Diabetes führen.

Die Autoren sagen: Die Teilnahme an künstlerischen Aktivitäten hilft Ihnen, sich zu entspannen, aktiv zu sein, Stress abzubauen und sozial zu interagieren. Aber denken Sie daran, beim Filmeschauen nicht zu naschen!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-moi-phat-hien-cach-giam-duoc-35-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-185231101193143411.htm