Ursachen für eine begrenzte Körpergröße bei Kindern

Mangelernährung und Bewegungsmangel können die Größenentwicklung von Kindern, insbesondere während der Pubertät, behindern.

Bei Säuglingen und Kleinkindern verändert sich die Knochenstruktur kontinuierlich. Mit einem Jahr nimmt die Körpergröße von Kindern um 25 cm zu. In den darauffolgenden zwei Jahren nimmt die Körpergröße durchschnittlich um 10 cm pro Jahr zu. Vom dritten Lebensjahr bis zur Pubertät wachsen Kinder etwa 5-6 cm pro Jahr. Etwa zwei Jahre vor der Pubertät erreicht das Körperwachstum mit etwa 8-12 cm das schnellste Wachstum. Nach der Pubertät verlangsamt sich das Wachstum, nimmt nur noch sehr langsam zu und erreicht allmählich die Erwachsenengröße.

Dr. Luong Thi Thu Hien – Abteilung für Pädiatrie, Tam Anh General Hospital, Hanoi – sagte, dass neben genetischen Faktoren auch Umweltfaktoren wie der Ernährungszustand und körperliche Aktivitäten die Wachstumsverzögerung bei Kindern beeinflussen.

Nährstoffmangel

Laut Dr. Hien spielt die Ernährung eine wichtige Rolle im Wachstumsprozess. Unterernährte Kinder sind oft nicht so groß wie Kinder mit ausreichender Ernährung. Eine unausgewogene Ernährung führt dazu, dass Kinder nicht genügend Protein, Energie, Vitamine und Mineralstoffe erhalten, die für ihre Entwicklung notwendig sind. Insbesondere Protein und Mineralstoffe (Kalzium, Phosphor, Magnesium, ...) sind für die Gesundheit und Entwicklung der Knochen wichtig. Eltern können proteinreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Eier, dunkelgrünes Gemüse usw. ergänzen. Einige kalziumreiche Lebensmittel sind Milch, Joghurt, Käse, Brokkoli, Grünkohl, Sojabohnen, Orangen usw.

Schlafmangel

Dr. Duong Thuy Nga, stellvertretende Leiterin der Abteilung für Kinderheilkunde am Tam Anh General Hospital in Hanoi, erklärte, dass Schlafmangel einer der häufigsten Faktoren sei, die das Größenwachstum von Kindern behindern. Kinder schlafen oft lange ein und wachen früh auf. Die beiden Zeiten, in denen der Körper die meisten Wachstumshormone ausschüttet – 5-7 Mal mehr als tagsüber – sind von 21 Uhr bis 2 Uhr am nächsten Morgen und von 5 Uhr bis 7 Uhr. Daher sollten Eltern ihre Kinder vor 21 Uhr ins Bett bringen und nach 7 Uhr wecken.

Spätes Zubettgehen und frühes Aufstehen können sich negativ auf das Körperwachstum und die geistige Entwicklung auswirken. Langfristiger Schlafmangel kann das Wachstum behindern, andere gesundheitliche Probleme verursachen und die Konzentrations-, Lern- und Teilnahmefähigkeit eines Kindes beeinträchtigen.

Dr. Duong Thuy Nga untersucht ein Kind in der Kinderklinik des Tam Anh General Hospital in Hanoi. Foto: BVCC

Sitzend

Kinder verbringen oft viel Zeit mit Lernen im Unterricht, nehmen nach der Schule an Zusatzkursen teil oder spielen, schauen fern, benutzen Handys... Dies beeinträchtigt ihre Spiel- und Bewegungszeit erheblich. Richtiges Training stärkt Knochen und Muskelgewebe.

Dr. Thuy Nga sagte, dass Bewegung unter den Faktoren, die die Körpergröße beeinflussen, den Körper am stärksten zur Produktion von Wachstumshormonen (GH) anregt. Studien zeigen, dass der Effekt der Erhöhung des GH-Hormons sofort nach 24 Stunden Training verschwindet, wenn ein Kind nur einmal Sport treibt oder trainiert. Bei regelmäßigem und moderatem Training nimmt die Produktion des Wachstumshormons jedoch zu und bleibt für die nächsten 24 Stunden stabil. Daher sollten Kinder mindestens 60 Minuten pro Tag trainieren.

Drogenmissbrauch

Kinder mit angeborenen Anomalien oder chronischen Erkrankungen (Nieren, Leber, Gallenwege, Herz-Kreislauf usw.) wachsen oft langsam. Einige Medikamente können bei längerer Einnahme die Körpergröße eines Kindes beeinflussen. Vor der Einnahme von Medikamenten sollten Eltern einen Arzt konsultieren, um die richtige Anwendung zu gewährleisten und Medikamentenmissbrauch zu vermeiden.

Angeborene genetische Störungen

Angeborene genetische Anomalien (Chromosomen, Gene) können zu langsamem Wachstum bei Kindern führen. Zu den seltenen genetischen Erkrankungen, die sich besonders stark auf die Körpergröße eines Kindes auswirken, gehören die angeborene Osteochondrodysplasie (verursacht durch Mutationen im FGFR3-Gen). Das Turner-Syndrom wird durch ein fehlendes oder abnormales X-Chromosom verursacht, was zu Kleinwuchs und verzögerter Pubertät des Kindes führt.

Hormone und endokrine Störungen

Dr. Hien erklärte, dass Hormone eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körperentwicklung spielen. Wachstumshormone werden von der Hypophyse (GH), Schilddrüsenhormonen und Sexualhormonen (Testosteron und Östrogen) produziert. Anomalien dieser Hormone verändern die Entwicklung und führen zu einer Zunahme der Körpergröße. Hormonelle Ungleichgewichte wie ein Mangel an Wachstumshormonen oder Schilddrüsenhormonen führen unbehandelt zu einer Verkleinerung der Körpergröße.

Obwohl die Körpergröße eines Kindes weitgehend durch die DNA vorgegeben ist, haben Lebensstil und Fürsorge der Eltern großen Einfluss. Neben ausreichender Ernährung, Schlaf und regelmäßiger Bewegung sollten Eltern ihre Kinder regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen bringen, um ihren Gesundheitszustand zu ermitteln. Anschließend kann der Arzt Behandlungsmethoden entwickeln, um die Körperentwicklung des Kindes nicht zu beeinträchtigen.

Smaragd

Am 27. Juni um 20:00 Uhr veranstaltete das Tam Anh General Hospital System ein Online-Beratungsprogramm zum Thema „Körpergröße bei Kindern steigern – Erkennen und Behandeln endokriner und genetischer Erkrankungen bei Kindern“, das auf der VnExpress- Fanpage ausgestrahlt wurde. Das Programm bietet Eltern aktuelle Informationen zu Faktoren und Erkrankungen, die die Körpergröße beeinflussen, sowie zu wirksamen Behandlungsmethoden.

Zu den teilnehmenden Ärzten gehören: MD.CKII Duong Thuy Nga, stellvertretender Leiter der Abteilung für Pädiatrie, Tam Anh General Hospital Hanoi; Dr. Luong Thi Thu Hien, Tam Anh General Hospital Hanoi und Dr. Hoang Thi Diem Thuy, Tam Anh General Hospital Ho Chi Minh City. Leserfragen können hier eingereicht werden.

Quellenlink: https://vnexpress.net/nhung-nguyen-nhan-lam-han-che-chieu-cao-cua-tre-4622087.html