Sind häufige Krämpfe gefährlich?

Die Ursachen für Krämpfe sind vielfältig, beispielsweise Stress, Überanstrengung, Dehydration, Elektrolytstörungen oder hormonelle Störungen. Starke Krämpfe treten laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) häufig beim Sport oder bei Erkrankungen auf.

Krämpfe können plötzlich auftreten und starke Schmerzen verursachen.

Muskelkrämpfe werden in verschiedene Arten unterteilt, darunter Beinkrämpfe, Menstruationskrämpfe und nächtliche Krämpfe. Beinkrämpfe sind zwar schmerzhaft, dauern aber meist nur wenige Sekunden oder Minuten. Die häufigste Ursache ist Überanstrengung.

Menstruationsbeschwerden treten während des Menstruationszyklus einer Frau auf und können von leicht bis stark reichen. Nächtliche Krämpfe sind Krämpfe, die während des Schlafs auftreten und die Betroffene mitten in der Nacht mit Schmerzen aufwachen lassen können.

Bei Krämpfen sind Häufigkeit und Schweregrad zu berücksichtigen. Treten Krämpfe nur gelegentlich auf, sind sie in der Regel harmlos. Treten sie jedoch häufig auf, dauern länger als ein paar Minuten oder sind sie extrem schmerzhaft, können sie ein Symptom einer Grunderkrankung sein.

Wenn Krämpfe Schwellungen, Rötungen oder Muskelschwäche in den Beinen verursachen, sollten Sie unabhängig von der Ursache einen Arzt aufsuchen.

Schwere Krämpfe im ganzen Körper werden durch ein Elektrolytungleichgewicht verursacht. Krämpfe während körperlicher Betätigung, wie zum Beispiel Beinkrämpfe beim Treppensteigen, sind ein Zeichen für Arteriosklerose. In diesen Fällen ist eine frühzeitige medizinische Behandlung erforderlich.

Um festzustellen, ob Krämpfe gefährlich sind oder nicht, müssen neben Häufigkeit und Schwere auch ihre Auswirkungen auf den Alltag berücksichtigt werden. Wenn Krämpfe Schwellungen, Rötungen der Beine oder Muskelschwäche verursachen, sollte unabhängig von der Ursache ein Arzt aufgesucht werden. Dies ist insbesondere dann notwendig, wenn herkömmliche Maßnahmen wie Massagen, Dehnungsübungen und warme Kompressen nicht wirksam sind. Bei Schlafstörungen kann die Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente erforderlich sein.

Um das Risiko von Krämpfen, insbesondere Menstruationsbeschwerden, zu verringern, können Hausmittel wie Heizkissen, Massagen oder Yoga angewendet werden. Das Auflegen kalter oder warmer Kompressen auf die verkrampfte Stelle kann Schmerzen und Beschwerden lindern. Laut Healthline können auch Kalzium- und Magnesiumpräparate zur Linderung von Krämpfen beitragen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-bi-chuot-rut-co-nguy-hiem-khong-18524011700281064.htm