Warum wachen Diabetiker nachts auf?

Der Tag beginnt mit Gesundheitsnachrichten. Die Leser können auch weitere Artikel lesen: Häufige Krebssymptome, die nachts schlimmer sein können; In welchen Schlafpositionen sollte man kein Kissen verwenden?; Zunahme der Hand-Fuß-Mund-Krankheit, „Ausverkauf“ der Behandlungsmedikamente …

Warum wachen viele Diabetiker um 3 Uhr morgens auf?

Diabetes ist eine Erkrankung, die zu einem zu hohen Blutzuckerspiegel führt.

Für gesunde Menschen ist es vielleicht kein Problem, mitten in der Nacht aufzuwachen und wieder einzuschlafen, für Menschen mit Diabetes ist die Sache jedoch anders.

Viele Diabetiker wachen jede Nacht zur gleichen Zeit, etwa um 3 Uhr morgens, auf, weil ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe schießt.

Viele Diabetiker wachen jede Nacht zur gleichen Zeit, etwa um 3 Uhr morgens, auf, weil ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe schießt.

Dieses Phänomen des Aufwachens um 3 Uhr morgens kann zwei Ursachen haben: das Morgendämmerungsphänomen oder den Somogyi-Effekt.   Mehr zu diesem Artikel können Leser am 16. Juni auf der Gesundheitsseite lesen .

Häufige Krebssymptome können nachts schlimmer sein

Wenn Sie nachts unter unerklärlichen Schmerzen im Schlaf leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine Untersuchung. Eine britische Krebsstudie ergab, dass etwa 38 von 100 Krebspatienten unter mäßigen bis starken Schmerzen leiden.

Laut Dr. Deborah Lee (die in Großbritannien arbeitet) sind Schmerzen eines der häufigsten Krebssymptome, die nachts auftreten können.

Schmerzen sind eines der häufigsten Krebssymptome, die nachts auftreten können.

„Obwohl es neben Krebs noch viele andere Ursachen für nächtliche Schmerzen gibt, gibt es einige Anzeichen, die uns bei der Identifizierung und Unterscheidung helfen können“, sagte Dr. Lee.

Dementsprechend sagte dieser Experte, dass eines der Anzeichen, an denen wir erkennen können, dass die Schmerzen möglicherweise durch Krebs verursacht werden, darin besteht, dass sie nachts, wenn man einschlafen möchte, oft schlimmer sind und in keinerlei Zusammenhang mit anderen Verletzungen stehen.

Zusätzlich zu unerklärlichen nächtlichen Schmerzen können bei Krebspatienten auch andere Symptome wie Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Unwohlsein, Müdigkeit, Übelkeit oder Fieber auftreten.   Der nächste Teil dieses Artikels erscheint am 16. Juni auf der Gesundheitsseite .

In welcher Schlafposition sollte kein Kissen verwendet werden?

Die meisten Menschen sind es gewohnt, beim Schlafen Kissen zu verwenden. Untersuchungen zeigen jedoch, dass in manchen Schlafpositionen auf Kissen verzichtet werden sollte, da diese gesundheitsschädlich sein können.

Es ist wichtig zu wissen, dass es Menschen gibt, die ohne Kissen besser schlafen. Manche Schlafpositionen eignen sich besser zum Schlafen ohne Kissen. Am besten konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Schlaf vornehmen.

Wer sollte also mit Kissen schlafen?

Viele Bauchschläfer finden es angenehm, ohne Kissen zu schlafen.

Menschen, die auf dem Bauch schlafen. Berichten zufolge kann das Schlafen ohne Kissen bei manchen Menschen Nacken- und Rückenschmerzen lindern. Bauchschläfer können vom Schlafen ohne Kissen profitieren, da der niedrige Winkel des Halses in dieser Position eine bessere Ausrichtung der Wirbelsäule ermöglicht .

Beim Schlafen auf dem Bauch müssen Sie Ihren Kopf zur Seite drehen, was Ihren Nacken belastet. Deshalb finden es viele Bauchschläfer angenehm, ohne Kissen zu schlafen.   Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr über diesen Artikel zu erfahren!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-bi-tieu-duong-hay-thuc-giac-ve-dem-185230615114342294.htm