Warum juckt die Haut bei kaltem Wetter?

Wenn man versteht, warum die Haut bei kälteren Temperaturen juckt, kann man laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) wirksame Lösungen finden, um dieses Unbehagen zu lindern und gleichzeitig die Hautgesundheit zu erhalten.

Nicht nur kalte, trockene Luft, sondern auch bestimmte Gewohnheiten wie heiße Bäder oder zu langes Liegen in der Wanne können zu trockener, juckender Haut beitragen.

Im Winter ist die Sonne oft weniger sonnig. Die geringere Luftfeuchtigkeit reduziert die Feuchtigkeit auf der Haut. Dadurch trocknet die Haut aus und wird trocken. Trockene Haut verliert ihre natürlichen Öle, was zu Schuppenbildung und Juckreiz führt.

Neben dem Wetter gibt es noch weitere Faktoren, die juckende Haut verursachen. Bei kälterem Wetter ist es unmöglich, mit normal temperiertem Wasser zu baden, da es zu kalt ist. Daher nehmen viele Menschen heiße Bäder.

Zu viel heißes Wasser, insbesondere beim Baden, kann der Haut jedoch ihre natürlichen Öle entziehen und zu Trockenheit und Juckreiz führen. Bei bereits Betroffenen kann heißes Wasser das Problem verschlimmern. Die Haut kann gereizt, schuppig und rot werden.

Darüber hinaus tragen bestimmte Lebensstilfaktoren zu juckender Haut bei. Schwere Kleidung hält den Schweiß auf der Haut fest und verursacht Juckreiz. Auch das Heizen der Wohnung kann die Luftfeuchtigkeit senken und die Luft austrocknen.

Um die Auswirkungen von Juckreiz zu minimieren, gibt es einige Möglichkeiten, die Hautgesundheit zu verbessern. Bei trockener Haut ist es wichtig, sie regelmäßig mit Feuchtigkeitscremes zu versorgen.

In Innenräumen können Luftbefeuchter eingesetzt werden. Diese sorgen für eine stabile Luftfeuchtigkeit im Haus und reduzieren die schädlichen Auswirkungen kalter, trockener Luft auf die Haut.

Darüber hinaus empfehlen Experten, heiße Bäder zu begrenzen. Mischen Sie stattdessen das Wasser bei moderater Temperatur und vermeiden Sie zu langes Einweichen in der Wanne.

Wählen Sie bei der Kleidung hautfreundliche Stoffe wie weiche, atmungsaktive Baumwolle und Seide, um Hautreizungen zu minimieren. Wenn Ihnen kalt ist, tragen Sie laut Healthline einen warmen Mantel darüber.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/vi-sao-hay-ngua-da-vao-mua-lanh-185231219154105606.htm