かゆみがひどい時は、誰でも掻きたくなります。掻くと少し痛みはあるものの、気持ちいいものです。実は、掻くことで皮膚にダメージを与えることもあります。かゆみによっては、避けるべきものもあります。
Neuron誌に掲載された研究によると、掻くことは脳内の神経伝達物質セロトニンの放出を促し、掻くことによる痛みを抑制することが分かりました。健康ウェブサイト「Medical News Today」 （英国）によると、セロトニンの放出量が増えると、痒みが増すこともあるそうです。
乾燥肌はかゆみ肌の一般的な原因であり、かゆみのある人は掻くことを控えるべきです。
掻くことは楽しくて気持ちいいと感じますが、次のような症状がある場合は掻くのを避けるべきです。
乾燥肌
乾燥肌は、かゆみを引き起こす最も一般的な原因の一つです。これは、皮膚の角質層が乾燥することで起こります。特に、皮膚の最外層バリアとして機能する脂質であるセラミドが不足している人は、乾燥肌になりやすい傾向があります。
乾燥肌はかゆみを引き起こし、掻きむしりたくなります。掻くことで、傷ついた肌にさらなるダメージを与える可能性があります。また、皮膚に傷がつくと、感染症を引き起こす可能性があります。一部の洗浄剤に含まれる化学物質は、傷口から皮膚に浸透し、アレルギーを引き起こす可能性があります。かゆみや乾燥肌を軽減するには、軟膏や保湿剤を塗って肌の潤いを保つ必要があります。
傷はほぼ治りました。
傷が治るにつれて、かゆみが始まります。これは、皮膚の損傷によって神経が損傷しているためです。神経が再生するにつれて、神経の交差部が刺激やかゆみを引き起こします。掻くと傷の治りが遅くなり、瘢痕が残ることもあります。かゆみを軽減するには、ペパーミントオイルを含む冷却クリームを使用するとよいでしょう。
日焼け
日焼け止めを塗らずに泳いだり、長時間日光を浴びたりすると、日焼けを起こします。ヒリヒリとした感覚が治まると、日焼けは治り始め、かゆみを感じるようになります。
掻くことは皮膚を傷つけ、治癒を遅らせ、爪に付着した細菌が感染症を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。この場合のかゆみを和らげるには、冷湿布、アロエベラジェル、またはコルチゾンクリームを塗布して炎症を抑えるのが効果的です。
乾癬
乾癬は、免疫システムが過剰に活性化し、健康な皮膚細胞を攻撃することで発症します。症状には、かゆみ、赤み、かさつきなどがあります。乾癬の人は、掻くのも控えるべきです。Medical News Todayによると、保湿剤や処方薬でかゆみを和らげることができます。
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出典: https://thanhnien.vn/4-kieu-vet-ngua-nen-tranh-gai-18525012416223663.htm
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