変形性膝関節症の運動方法

変形性膝関節症は、患者の日常的な活動に悪影響を及ぼすだけでなく、合併症を引き起こす可能性のある筋骨格疾患の 1 つです。

ホーチミン市医科大学病院（第3分院）の技師、ティエット・ゴック・リン・チ氏によると、変形性膝関節症の患者にとって、運動やスポーツは健康に非常に有益です。筋肉の健康状態を改善することで関節の動きがサポートされ、日常の活動や動作における関節への衝撃を軽減するのに役立ちます。ただし、安全を確保するために、適切な運動を行う必要があります。

以下は、変形性膝関節症の人に適したスポーツです。

歩く

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