グアバの葉水で髪を洗うとどんな効果がありますか？

グアバの葉水で髪を洗うとどんな効果がありますか？

グアバの葉を煮て髪を洗うのは、抜け毛を防ぎ、育毛を促進する伝統的な方法の一つです。ヘルス＆ライフ紙の薬剤師ゴック・ハ氏によると、グアバの葉で髪を洗うことには以下のような効果があるそうです。

髪のコラーゲン活性を高める

グアバの葉ジュースは、皮膚の細菌と戦い、頭皮の炎症を軽減します。グアバの葉に含まれるビタミンCはコラーゲンの活性を高め、育毛を促進します。また、リコピンは紫外線から髪を守ります。

グアバの葉水は効果的な育毛トリートメントを提供し、毎日使用することで大きな変化を実感できます。

フラボノイドが豊富で髪にツヤを与えます

ケルセチンなどのフラボノイドやビタミンCなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、髪の健康に良い効果があることが知られています。グアバの葉水に含まれるフラボノイドは、髪に輝きを与え、ツヤを取り戻します。

髪のボリュームと成長を促進

グアバの葉に含まれる高濃度のビタミンCは、頭皮のコラーゲン生成を促進します。このコラーゲン生成の増加により、髪は太く自然な見た目になり、髪は滑らかでパサつきのない状態になります。

グアバの葉の水で髪を洗うのは髪にとても良いです。

頭皮を洗浄する

グアバの葉には抗真菌作用と抗菌作用があり、頭皮の感染症を予防します。ビタミンCは毛根を強くし、切れ毛のリスクを軽減します。また、グアバの葉は毛包周辺の汚れやフケを取り除き、髪を柔らかく滑らかにし、頭皮を清潔に保ちます。

抜け毛を防ぐ

ビタミンEは髪の成長に不可欠な栄養素です。しかし、ビタミンB群とビオチンも必要です。グアバの葉にはビタミンEとビタミンBが豊富に含まれており、どちらも切れ毛や抜け毛の予防に役立ちます。

グアバの葉水で髪を洗う方法

労働新聞は、髪を洗うためにグアバの葉の水を沸騰させる方法についてのボルドスキーの文書を次のように引用した。

ステップ 1:グアバの葉をひとつかみ取り、表面の汚れをすべて取り除くまでよく洗います。

ステップ2：ボウルに水1リットルを入れ、中火で5分間煮ます。沸騰したらグアバの葉を加え、20分間煮ます。水が濃い茶色になったら火を止めます。

ステップ3：グアバの葉の水を室温で冷まします。溶液を濾過し、スプレーボトルに移します。

ステップ 4:幅の広い櫛で髪をブラッシングし、もつれや汚れを取り除きます。

ステップ5：根元から毛先まで、頭皮全体に溶液を均一に塗布します。グアバの葉水に髪を十分に浸します。

ステップ 6:頭皮をマッサージします。指を使って溶液を優しくマッサージし、深く浸透させて血行を促進します。

ステップ7： 1時間または一晩置いてから、低刺激のシャンプーで洗い流します。グアバの葉水で週に2～3回洗髪すると、より効果的です。

グアバの葉で髪を洗うことのメリットは以上です。この髪に良い薬草をぜひお試しください。

ハアン（合成）

出典: https://vtcnews.vn/goi-dau-bang-nuoc-la-oi-co-tac-dung-gi-ar908427.html