寒い季節に肌がかゆくなります。早く治すにはどうすればいいですか?

GĐXH - 熱いお湯で入浴したり、不適切な衣服を着用したりするなど、皮膚のかゆみを引き起こすいくつかの習慣に加えて、乾燥した寒い気候が、冬に皮膚の炎症やかゆみを引き起こす主な原因です。

冬の皮膚のかゆみは体のどの部分にも起こり得ますが、最もよく見られるのは脚、太ももの内側、膝の上と後ろ、ふくらはぎ、足首の周りです。目に見える症状としては、乾燥、赤み、かゆみ、ひび割れ、出血などが挙げられます。

冬の肌のかゆみの主な原因は、乾燥した寒さによって肌の水分が失われることです。冬の間、一度だけ、あるいは何度もかゆみを感じることがありますが、毎年再発し、夏には自然に治まります。

さらに、枕カバー、ベッドシーツ、衣類に残っている香りのついた洗濯用石鹸や柔軟剤にアレルギー反応や化学反応を起こす可能性もあります。また、プールの水に含まれる塩素も皮膚を乾燥させ、皮膚の剥がれやかゆみを引き起こす化学物質です。

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寒い天候で皮膚がかゆくなるリスクがあるのは誰ですか?

寒い天候にさらされると、ほとんどすべての人が皮膚アレルギーを発症するリスクがあります。場合によっては、温度に対する敏感さによってアレルギーがより一般的になり、予測可能になることもあります。

皮膚アレルギーの可能性に影響を与える要因には次のようなものがあります。

- 遺伝学

- 基礎疾患やウイルス感染による免疫力の低下

- アレルギー、接触性皮膚炎、喘息、アレルギー性鼻炎のある人...

- 寒さによる皮膚アレルギーは、健康状態が不安定な子供、青少年、妊婦にも起こりやすくなります。

寒い季節にかゆみのある肌を防ぐ方法

寒い季節に肌を守り、皮膚疾患を予防するには、次の対策に注意してください。

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完全な栄養補助食品

ニンジン、メロン、オレンジなど、肌に良いベータカロチンが豊富な濃い色の野菜や果物をたくさん食べましょう。玉ねぎやニンニクなどには硫黄が多く含まれており、肌に刺激を与えるので、摂取量は控えめにしましょう。

肌を清潔に保つ

入浴と毎日の個人衛生は、冬でも不可欠です。なぜなら、入浴は皮膚から細菌を除去し、より深刻な皮膚疾患につながる可能性のある皮膚感染症を防ぐのに役立つからです。

化学薬品をあまり使用しない

入浴時は、適度な温水を使用し、強くこすらないでください。抗菌作用があり肌に優しい石鹸やシャワージェルを使用することで、細菌を除去し、肌をより良く保護することができます。

肌に潤いを与える

病気の人だけでなく、健康な人も肌の潤いを保つ必要があります。熱いお湯を避け、手袋をせずに洗剤に触れないように注意しましょう。特に入浴後は、肌に合った保湿剤を使用してください。

手足を温かく保つ：凍瘡（しもやけとは、指先や足先が赤く腫れ、特にかゆみを感じる症状です）を防ぐには、まず顔、特に鼻と耳を温かく保つ必要があります。寒さによって血管が収縮し、それが広がり、手足が紫色に変色するからです。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm