この血液型の人は心臓発作や脳卒中に注意する必要があります。

科学的研究によれば、血液型は心臓の健康、特に主な死因である心臓病に影響を与える可能性があるそうです。

科学的証拠によれば、他の血液型に比べて心臓発作のリスクが高い血液型があることが示唆されています。

これにより、心臓疾患にかかりにくい人がいる一方で、心臓疾患にかかりやすい人もいる可能性があります。

しかし、ライフスタイル、食生活、ストレス管理、その他多くの要因も心臓の健康を含む全体的な健康に影響を及ぼします。

血液型は、特定の健康状態、特に心臓病のリスクを評価する鍵となる可能性がある。

科学的証拠はどの血液型を示していますか?

アメリカ心臓協会（AHA）によると、ほとんどの研究で、血液型が A、B、AB の人は、血液型が O の人に比べて心臓病、心臓発作、心不全のリスクがわずかに高いことが指摘されています。

2012年に行われた、20年間にわたる数千人の参加者のデータを含む研究では、血液型がAB、B、Aの人は、Oの人に比べて心臓病のリスクがそれぞれ23%、11%、5%高いことが判明しました。

2017 年の別の研究では、血液型が A、B、AB の人は、血液型が O の人に比べて心臓発作のリスクが 9% 高いことが判明しました。

2020年の新たな研究によると、血液型がO型の人に比べて、血液型がA型またはB型の人は心臓発作のリスクが8％高く、心不全のリスクが10％高いことがわかりました。

特に、研究によると、血液型がA型またはB型の人は血液凝固率が高く、深部静脈血栓症のリスクが51％、肺塞栓症のリスクが47％高いことが分かっている。これらは深刻な血液凝固障害であり、心不全のリスクも高まる可能性があると、健康ニュースサイトHealthlineは伝えている。

ペンシルベニア大学医学部の血液専門医であるダグラス・グッゲンハイム医師によると、原因は炎症に関連している可能性があるとのことです。A型とB型の血液型を持つ人は、炎症や心不全の悪化に関連するタンパク質であるガレクチン3の濃度が高いことが分かっています。A型とB型の血液型に含まれるこれらのタンパク質は、静脈や動脈の閉塞を引き起こしやすく、血栓や心臓病（心臓発作や脳卒中を含む）のリスクを高めます。

特に、血液型Aの人はコレステロール値が高くなる傾向があります。

研究によると、血液型がA型とB型の人は深部静脈血栓症のリスクが高いことが分かっています。

リスクを軽減するにはどうすればいいでしょうか?

研究では血液型が心臓病のリスクに影響を与える可能性が示唆されていますが、食事、運動、さらには大気汚染レベルなどの要因が心臓の健康の重要な決定要因です。

専門家は、リスクを軽減するために、健康的な食事、定期的な運動、適正体重の維持、ストレスの軽減、禁煙、大気汚染への曝露の制限など、健康的なライフスタイルを維持することを推奨しています。

Healthline によると、グッゲンハイム博士は、血液型に関係なく、赤身のタンパク質、健康的な脂肪、果物、野菜、全粒穀物などを含む、炎症を軽減するのに役立つ心臓に良い食事を推奨している。

出典: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm