国立水文気象予報センターは、9月10日、全国の多くの都市の紫外線(UV)指数が、特に午前10時から午後2時の間、非常に高い危険レベル(7.8〜9.8)に留まったと発表した。
紫外線やヒートショックの有害な影響を防ぐために、屋外で太陽の下で働く人は日焼け止めを塗る必要があります。 |
具体的には、9月10日午前10時から午後2時まで、非常に高いリスクレベルを示した都市の紫外線指数は、ハロン市(クアンニン省)が8.4、ハイフォン市が8.8、ハノイ首都が8.7、フエ市(トゥアティエンフエ省)が8.4、ダナン市が7.3、ホイアン市( クアンナム省)が9.1、ホーチミン市が8.5、カントー市が8.2、ニャチャン市(カインホア省)が最高レベルの9.8となった。
9月11日から13日まで、全国の省・都市における最大紫外線指数はほぼ変わらず、非常に高い危険なレベルが続くと予測されています。9月13日には、全国の地域で中程度から高いレベルに低下すると予測されています。
電力需要の増加により住宅地では高温と湿度の低下が相まって、爆発、火災、山火事などのリスクが高まっています。さらに、高温に長時間さらされると、脱水症状、疲労、熱中症などの症状を引き起こす可能性があります。コンクリートやアスファルトなどの路面状況によっては、予測気温と実際の屋外体感気温が2~4℃、あるいはそれ以上異なる場合があることにご注意ください。
9月10日、クイニョン市(ビンディン省)の暑さ指数は41~54(危険レベル)で、暑い中で露出したり、長時間の運動をしたりすると、熱中症、けいれん、疲労困憊になる危険があります。
暑さ指数は5段階に分かれており、27度以下は安全、27~32度は注意、32~41度は特に注意、41~54度は危険、54度以上は非常に危険です。
多くの医療専門家によると、紫外線は肌の黒ずみ、そばかす、老化の主な原因であり、さらに深刻なことに、紫外線指数の高い日光にさらされると白内障や皮膚がんを引き起こすこともあります。
紫外線やヒートショックの有害な影響を防ぐために、屋外で日光の下で働く人は、防護服、帽子、メガネなどの日焼け防止装備を身に付ける必要があります。抵抗力を高めるために、十分な飲料水、ビタミンCとビタミンAを多く含む果物や野菜を常に確保してください。
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