ホーチミン市在住の32歳、アン・トゥアンさんは、ジムに行った後、よくサウナで30分ほどリラックスしています。結婚して2年になりますが、子供はいません。医師は彼の精子の運動性が非常に低いと診断しました。
3月19日、メンズヘルスセンターのトラ・アン・ズイ医師は、患者が腹部に圧力をかける動作を頻繁に行っていたため、静脈瘤を発症したと報告した。さらに、患者は頻繁に蒸し風呂に入っていたため、血管が拡張し、睾丸が熱くなり、精子が弱くなり、生殖能力に影響を与えていた。
サウナをやめ、適切な運動を実践し、一定期間の治療を行った結果、患者さんの精子は著しく改善しました。妻も自然妊娠に成功しました。
デュイ医師によると、頻繁な蒸し風呂は精子の生成に悪影響を及ぼし、精子の質を低下させ、不妊症を引き起こす可能性があります。精巣は体温より2～4℃低い温度（約33～35℃）で正常に機能します。
いくつかの研究では、一時的に温度が上昇すると精巣の活動が活発になることが示されています。しかし、長期間にわたって頻繁に温度が上昇すると、逆の効果が生じ、精巣の働きが抑制されたり、「欠陥のある」産物がより多く生産されたりする可能性があります。
最近、センターには36歳の男性が来院しました。彼は5年間自然流産を繰り返していましたが、二人目の子どもが授からなかったため、診察を受けました。精液検査の結果、一人の子どもを出産したにもかかわらず、OAT精子（重症乏精子症）であることが判明しました。患者はストレスと仕事のプレッシャーから、週に2～3回、温かいお風呂に入り、自宅にサウナを作ってストレス解消をしていると話しました。
時々スチームバスに入ると、リフレッシュしてリラックスできます。しかし、医師は、過度の使用や頻繁なスチームバスの使用は男性の生殖能力に影響を与えると警告しています。頻繁な熱いお風呂、自転車の連続運転、長時間の座り仕事、暑い職場環境など、他の多くの長時間の活動も精巣温度を上昇させる可能性があり、生殖能力に影響を与えます。
レ・フオン
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