វេជ្ជបណ្ឌិតចែករំលែកកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងវិធីការពារជំងឺនេះ

ប្រសិនបើមិនបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលទេ នោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដល់សុខភាពជាច្រើនដូចជាខូចសរសៃប្រសាទ បេះដូង ក្រលៀន ភ្នែក និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។

Báo Thanh niên•16/06/2025

វេជ្ជបណ្ឌិត Pankaj Soni មន្ទីរពេទ្យ Fortis Escorts (ប្រទេសឥណ្ឌា) បាននិយាយថា "បុរសមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាងស្ត្រី ជាពិសេសអ្នកដែលដេកមិនលក់ មានរបបអាហារមិនល្អ ឬមានកត្តាហ្សែន"។

នេះគឺជាកត្តាហានិភ័យទូទៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម នេះបើយោងតាម Hindustan Times ។

លើសទម្ងន់ និងខ្លាញ់ក្បាលពោះ

បុរសដែលមានរង្វង់ចង្កេះលើសពី 102 សង់ទីម៉ែត្រមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលខ្លាញ់កកកុញនៅតំបន់ពោះ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនក៏កើនឡើង ដែលធ្វើឲ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមពិបាកគ្រប់គ្រង។

Bác sĩ chia sẻ các yếu tố nguy cơ gây tiểu đường, cách phòng bệnh - Ảnh 1. — បុរសដែលមានរង្វង់ចង្កេះលើសពី 102 សង់ទីម៉ែត្រមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អាយុ

បុរសដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះជាដំណាក់កាលដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ធ្វើឱ្យអាំងស៊ុយលីនធ្វើការមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រវត្តិគ្រួសារ

ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 (ដូចជាឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើត) ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរបស់អ្នកក៏កើនឡើងផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតា ប៉ុន្តែមិនខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បើគ្មានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទេ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងងាយស្រួល។

ជំងឺនៃការគេង

ជំងឺនៃការគេង ជាពិសេសការគេងមិនដកដង្ហើម ក៏កាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីន និងរួមចំណែកបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ការជក់បារី

ការជក់បារីមិនត្រឹមតែបំផ្លាញសួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៀតផង។ សារធាតុពុលនៅក្នុងបារីអាចបណ្តាលឱ្យខូចកោសិកា និងរំខានដល់ការរំលាយអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លើសឈាម និង dyslipidemia

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និង dyslipidemia គឺជាកត្តាពីរដែលជារឿយៗអមជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ហើយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមកើនឡើង រាងកាយនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃភាពស៊ាំនឹងអាំងស៊ុយលីន។

Bác sĩ chia sẻ các yếu tố nguy cơ gây tiểu đường, cách phòng bệnh - Ảnh 2. — ហាត់ប្រាណត្រឹមតែ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនិងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់...នឹងជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថិរភាព។

វិធីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Pankaj Soni បុរសអាចការពារទាំងស្រុងនូវហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយការបង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងការកំណត់ជាតិស្ករ និងអាហារកែច្នៃ។

ហាត់ប្រាណត្រឹមតែ 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រក្សាចិត្តឱ្យស្ងប់ និយាយថាទេចំពោះបារី និងកម្រិតជាតិអាល់កុល ក៏អាចជួយការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាពផងដែរ។

ជាពិសេស កុំភ្លេចទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីរកឱ្យឃើញ និងគ្រប់គ្រងជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-cac-yeu-to-nguy-co-gay-tieu-duong-cach-phong-benh-185250615185116957.htm