តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដើម្បីការពារការឆ្លង?

អាកាសធាតុក្តៅក៏មានន័យថាព្រះអាទិត្យកាន់តែខ្លាំង សំណើមនៅក្នុងខ្យល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ ធូលី និងខ្សាច់ងាយនឹងបក់ចូលទៅក្នុងអាកាសដោយខ្យល់។ កត្តាទាំងអស់នេះហើយដែលធ្វើឱ្យអ្នកពាក់ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា កញ្ចក់កែវភ្នែកធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកស្ងួត ក្រហាយ និងមិនស្រួលខ្លាំង។

Mang kính áp tròng vào mùa hè: cần làm gì để ngăn nhiễm trùng?- Ảnh 1. — អ្នកដែលឧស្សាហ៍មានភ្នែកស្ងួត អាចប្រើកែវភ្នែកក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីការពារភ្នែកពេលពាក់ Contact Lenses ក្នុងរដូវក្តៅ មនុស្សអាចអនុវត្តវិធីខាងក្រោមនេះ៖

ពាក់វ៉ែនតា

មនុស្សគួរតែជ្រើសរើសវ៉ែនតាដែលមានកញ្ចក់ដែលមានឥទ្ធិពលទប់ស្កាត់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ គឺជាកត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ វ៉ែនតាជួយអ្នកពាក់ Contact Lens ជៀសវាងពន្លឺចាំង និងកាត់បន្ថយកត្តាគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតចំពោះភ្នែកដូចជាខ្យល់ ធូលី ឬខ្សាច់។

ជ្រើសរើសវ៉ែនតាការពារកាំរស្មីយូវី

សម្រាប់អ្នកពាក់ Contact Lens ការជ្រើសរើស Contact Lens ដែលមានការការពារកាំរស្មី UV គឺជារឿងចាំបាច់។ កញ្ចក់ទាំងនេះមានថ្នាំកូតពិសេសដែលរារាំងកាំរស្មី UV មួយចំនួន និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលភ្នែក។

ជ្រើសរើសកែវភ្នែកសម្រាប់មួយថ្ងៃ

មនុស្សដែលជារឿយៗមានអារម្មណ៍អាឡែស៊ីភ្នែក ភ្នែកស្ងួត ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ អ្នកអាចប្រើកែវភ្នែកប្រចាំថ្ងៃ។ តាមពិតនេះគឺជា Contact Lens ដែលអាចចោលបាន បន្ទាប់ពីបើកវាអាចប្រើបានត្រឹមតែ 6 ទៅ 8 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

វ៉ែនតាប្រភេទនេះងាយស្រួលព្រោះប្រើតែម្តងហើយបោះចោល។ អ្នកប្រើប្រាស់មិនចាំបាច់សម្អាតវាញឹកញាប់ទេ។ វ៉ែនតាក៏មិនមានកំទេចកំទី ឬធូលីជាប់នៅក្នុងពួកវា ដូចប្រភេទដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដែរ។

រក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ខ្យល់ក្តៅ ស្ងួតអាចធ្វើអោយ Contact Lenses របស់អ្នកស្ងួតកាន់តែលឿន ដែលនាំអោយភ្នែកក្រហាយ ក្រហម រលាក។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ មនុស្សគួរតែប្រើទឹករំអិលភ្នែក ឬទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានសំណើម និងមានផាសុកភាព។

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ ជាពិសេសសម្រាប់ការផលិតទឹកភ្នែក និងការពាររោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ប្រសិនបើចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm