ស្ងើចសរសើរមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ 'ស្អាតដូចរូបភាព' បន្ទាប់ពីមាននិន្នាការ 'បានញ៉ាំអីហើយ ស្រីស្អាត'

GĐXH - បន្ទាប់ពីនិន្នាការនៃ 'អ្វីដែលកំពុងចំអិន, ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាត' ម្តាយដ៏ល្អ Tran Thu បានធ្វើឱ្យមានការរំជើបរំជួលជាមួយនឹងស៊េរីនៃចានឆ្ងាញ់ដែលស្រស់ស្អាតដូចរូបភាព។ មិន​ត្រឹម​តែ​មុខ​ម្ហូប​របស់​នាង​មាន​ការ​តុបតែង​យ៉ាង​ឆ្ងាញ់​ពិសា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ថែម​ទាំង​មាន​ជីវជាតិ​បំផុស​គំនិត​ដល់​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ជា​ច្រើន។

ថ្មីៗនេះ និន្នាការនៃ 'បានញ៉ាំអីទេ ស្រីស្អាត' បានសាយភាយពេញបណ្តាញសង្គម។ គេដឹងថា ប្រភពដើមនៃ វីដេអូ នេះ ផ្តើមចេញពីយុវជនម្នាក់ និយាយជាមួយការបញ្ចេញសំឡេងបែបលោកខាងលិច ដែលធ្វើឲ្យអ្នកស្តាប់មានអារម្មណ៍ថា 'រីករាយក្នុងការស្តាប់'។

ធ្វើតាមនិន្នាការនេះ អ្នកស្រី Tran Thu បាន "ធ្វើតាមនិន្នាការ" យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងអាហារគ្រួសារដែលតុបតែងយ៉ាងឆ្ងាញ់ និងចម្រុះ។ អាហារនីមួយៗរបស់នាងមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញយ៉ាងស្រស់ស្អាត ដែលជំរុញទឹកចិត្តស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើននាក់។

ចែករំលែកនៅលើបណ្ដាញសង្គម កញ្ញា Tran Thu បានសរសេរថា «ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំឮឃ្លានេះគ្រប់ទីកន្លែងដែលខ្ញុំទៅ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានន័យ។ នៅពេលដែលខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា មានសំណួរបុរាណពីរគឺ "តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី ឬបានញ៉ាំហើយឬនៅ?" ខ្ញុំផ្តល់អាទិភាពដោយចាប់ផ្តើមដោយសំណួរថា "តើអ្នកបានញ៉ាំហើយឬនៅ?" ហើយខាងក្រោមសប្តាហ៍នេះ ខ្ញុំនឹងធ្វើបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។

ដោយចាប់យកនិន្នាការយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងការងារផ្ទះ អ្នកស្រី ធូ បានបង្កើតមុខម្ហូបសម្រាប់គ្រួសារនាង ដែលមានទាំងរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្អាត ថែមទាំងជួយសុខភាពគ្រួសារទាំងមូលផងដែរ។

ការណែនាំសម្រាប់មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រួសារដែលងាយស្រួលរៀបចំ និង 'ឈឺចាប់' ស្រស់ស្អាត

ម្ហូប​ឆ្ងាញ់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ១

- ទាអាំងជ្រៅ

- ខាត់ណា​ចៀន​ជាមួយ​ស៊ុត

- ខាត់ណាផា្កស្ពឆ្អិន

- អង្ករស

- បង្អែមទឹកអំពៅ

អ្នកស្រី Thu ចែករំលែកថា អាហារគ្រួសារដ៏ស្រស់ស្អាត មិនត្រឹមតែជួយគ្រួសារកាន់តែរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតបរិយាកាសកក់ក្ដៅទៀតផង។

ម្ហូប​ឆ្ងាញ់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ២

រមៀលសាច់ជ្រូកផ្អែមនិងជូរ

- ខាត់ណាផា្កស្ពទារកកូរជាមួយពោះវៀន និងស៊ុត

- ទឹក​ស្ងោរ​ស្ងោរ

- អង្ករស

- បង្អែមផ្លែស្ត្របឺរី

អាហារគ្រួសារ តែកក់ក្តៅ និងពេញលេញ។

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ ៣

- សាច់ក្រកខម

សាច់មាន់ចំហុយ

- ខាត់ណាផា្កស្ពទារកឆ្អិន

- អង្ករសំរូប

- បង្អែមផ្លែស្ត្របឺរី

សុភមង្គលគ្រួសារមិនត្រឹមតែបានមកពីរបស់ប្រណិតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបានមកពីអាហារតូចៗរបស់គ្រួសារអ្នកទៀតផង។

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗប្រចាំថ្ងៃ ៤

- នំបញ្ចុកបំពង

- ដុតពោះវៀនជាមួយអំបិល និងម្ទេស

- ទារក

-ឆ្នាំងបាយ

- បង្អែមផ្លែស្ត្របឺរី

ការ​អង្គុយ​ញ៉ាំ​អាហារ​គឺ​ជា​ស្នេហា​ស្ងៀមស្ងាត់។

ម្ហូប​ឆ្ងាញ់​ថ្ងៃ​ទី​៥

- ស្ពៃក្តោបឆ្អិន

- សាច់គោជាមួយទឹកជ្រលក់បន្លែ

- ស៊ុតឆ្អិន

- អង្ករសំរូប

- ឪឡឹក

រាល់អាហារគឺមិនត្រឹមតែជាកន្លែងដែលយើងត្រឡប់ទៅវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាកន្លែងដែលអាហារក្តៅៗរង់ចាំយើងជារៀងរាល់ថ្ងៃផងដែរ។

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ថ្ងៃទី ៦

- ត្រីបំពង

- ស៊ុបឆ្អឹងជំនីរដំឡូង

- ខាត់ណា​ចៀន​ជាមួយ​ខ្ទឹមស

-ឆ្នាំងបាយ

- បង្អែមទឹកក្រូច

អាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយទៀតត្រូវបានតុបតែងយ៉ាងស្រស់ស្អាតដោយដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់របស់លោកស្រី Thu។

មិន​ថា​ឆ្ងាយ​ប៉ុណ្ណា​ទេ បាយ​មាន់​តែងតែ​នាំ​មក​នូវ​រសជាតិ​ដែល​ធ្លាប់​ស្គាល់។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃនិន្នាការ "តើអ្នកបានចំអិនអ្វីទេមនុស្សស្អាត?" និងការចែករំលែកអាហារដ៏ស្រស់ស្អាតបានបង្កើតរលកវិជ្ជមាន ដោយលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះអាហារគ្រួសារ និងសិល្បៈនៃការចម្អិនអាហារ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chiem-nguong-loat-mon-an-ngon-dep-nhu-tranh-sau-trend-com-nuoc-gi-chua-nguoi-dep-17225021115042157.htm