ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្ងៃទី 21 ខែមិថុនា៖ ការឡើងទម្ងន់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយសារតែភាពតានតឹង

ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ថ្លើម តម្រងនោម និងជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់។

Báo Đầu tư•29/12/2024

ការឡើងទម្ងន់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយសារតែភាពតានតឹង

ត្រឹមតែមួយឆ្នាំ AT (អាយុ 23 ឆ្នាំ Da Lat) ឡើងទម្ងន់ 35 គីឡូក្រាម ដោយសារភាពតានតឹងយូរ គេងមិនលក់ ហើយងាកមកញ៉ាំអាហារដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍ បើទោះបីជានាងមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានទាល់តែសោះក៏ដោយ។ T. បាននិយាយថានាងបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងគ្រួសាររបស់នាង។

គ្រូពេទ្យកំពុងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំងឺ។

នាងមិនអាចគេងពេលយប់ទេ ច្រើនតែដេកពេញមួយយប់ ឬបើនាងខំប្រឹង នាងអាចដេកបានត្រឹមតែ ១-២ ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ការគេងមិនលក់យូរបានធ្វើឱ្យ T. អស់កម្លាំង តែងតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ។

គេងមិនលក់ និងតានតឹងជានិច្ច T. ចាប់ផ្តើមងាកទៅរកអាហារជាការរត់គេចខ្លួន។ នាងបានចែករំលែកថា មានសប្តាហ៍ដែលនាងទៅញ៉ាំអាហារប៊ូហ្វេដល់ទៅបួនដង ដោយញ៉ាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ទាល់តែឈប់ពេលរាងកាយនាងមិនអាចទទួលទានអាហារបានទៀត។ T. បាននិយាយថា "ខ្ញុំមិនបានញ៉ាំទេព្រោះខ្ញុំឃ្លាន ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីបំពេញចំណង់របស់ខ្ញុំ។ នៅពេលនោះ ការញ៉ាំគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលធ្វើអោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល" ។

អាហារនីមួយៗរបស់ T. អាចមានទ្វេដងឬបីដងនៃបរិមាណរបស់មនុស្សធម្មតា។ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 12 ខែ ទម្ងន់របស់ T. បានកើនឡើងពី 60 គីឡូក្រាមដល់ 95 គីឡូក្រាម ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនដល់រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងបានបង្ខំឱ្យ T. ផ្លាស់ប្តូរសំលៀកបំពាក់របស់នាងជានិច្ចពីទំហំ M ដល់ XXL ដោយមិនអាចស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលនាងចូលចិត្តម្តងទៀត។ ជារឿយៗនាងមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើម ស្រមុកខ្លាំងៗរាល់ពេលដែលនាងងងុយគេង ហើយគ្រាន់តែដើរបានពីរបីរយម៉ែត្រធ្វើឱ្យនាងដកដង្ហើមធំ និងអស់កម្លាំង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ភាពធន់របស់ T. បានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ពីមុនជំងឺផ្តាសាយស្រាលដែលជាធម្មតាបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃឥឡូវនេះបានក្លាយជាជំងឺយូរអង្វែង ហើយ T. ថែមទាំងត្រូវចូលមន្ទីរពេទ្យដោយសារជំងឺផ្តាសាយម្តង។ ជាមធ្យមរៀងរាល់ 1-2 ខែម្តង នាងត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យម្តង ដោយសារជំងឺ។

T. ធ្លាប់ព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ដោយកាត់ម្សៅ ហើយព្យាយាមហែលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកស្រីបានទទួលស្គាល់ថា ការកាត់អង្ករចេញ ប៉ុន្តែការបង្កើនបរិមាណសាច់ និងត្រីរក្សាទម្ងន់មិនប្រែប្រួល។ មិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់នាងបាន T. បានទៅមជ្ឈមណ្ឌលសម្រកទម្ងន់ Tam Anh General Hospital ។

នៅទីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Huu Thanh Tung បានពិនិត្យ និងកំណត់ថា T. ធាត់ខ្លាំង ដោយមាន BMI ដល់ទៅ 37.6 (kg/m²) ខ្លាញ់ visceral លើសពី 230 cm² ខ្លាញ់ថ្លើមថ្នាក់ទី 3 និងក្នុងដំណាក់កាលមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនសរុបរបស់ T. មានដល់ទៅ 50 គីឡូក្រាម ជាកម្រិតគួរឱ្យបារម្ភខ្លាំងណាស់។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត T. ករណីរបស់ T. គឺជារឿងធម្មតានៃការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែភាពតានតឹង។ នៅពេលដែលស្ត្រេស រាងកាយផលិតអរម៉ូន cortisol យ៉ាងច្រើន ដែលជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងសម្ពាធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកម្រិត cortisol ខ្ពស់ជាប់លាប់ វាជំរុញការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ ជាពិសេសនៅក្នុងពោះ ហើយធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ឃ្លានជានិច្ច ដែលនាំឱ្យមានការញ៉ាំអាហារដោយមិនបានគ្រប់គ្រង។

លើសពីនេះ ភាពតានតឹងក៏បង្កើនអរម៉ូន ghrelin - "អរម៉ូននៃភាពអត់ឃ្លាន" ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺឃ្លានអាហារកាន់តែច្រើន ជាពិសេសអាហារសម្បូរជាតិស្ករ និងខ្លាញ់។ អាហារទាំងនេះផ្តល់នូវបរិមាណកាឡូរីដ៏ច្រើន ងាយបង្កការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ និងបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗភ្លាមៗមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ថ្លើម តម្រងនោម និងជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់។

វាក៏អាចនាំអោយមានការគេងមិនលក់ គេងមិនលក់ រំខានដល់ការរំលាយអាហារ ដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ថែមទៀត។ នៅពេលដែលរាងកាយនឿយហត់ និងលើសទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកជំងឺងាយនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត និងការថយចុះគុណភាពជីវិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត T.T បានបង្កើតរបបសម្រកទម្ងន់ដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ T. រួមទាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំ រួមជាមួយនឹងការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមសមត្ថភាព។

នាងត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសអាហារ កែសម្រួលរបបអាហាររបស់នាងឱ្យសមស្របនឹងទម្លាប់ និងចំណូលចិត្តរបស់នាង និងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយតាមរយៈសកម្មភាពដូចជាហែលទឹក ដើរ ឬជិះកង់។ បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ដំបូងនៃការដាក់ពាក្យបន្ត T. បានបាត់បង់ 3.5 គីឡូក្រាម។ នេះជាលទ្ធផលដំបូងដ៏វិជ្ជមានដែលផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់នាងដើម្បីបន្តការតាមរកគោលដៅរបស់នាង។

T. បានចែករំលែកថា "ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំអាចត្រលប់ទៅទម្ងន់ 60 គីឡូក្រាមពីមុនរបស់ខ្ញុំ។ ដោយមានការគាំទ្រពីវេជ្ជបណ្ឌិត ក្រុមគ្រួសារ និងឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង T. កំពុងទទួលបានតុល្យភាពឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងតួរលេខរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់នាងទៀតផង។

ការមិនអនុលោមតាមការព្យាបាលអ្នកជំងឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលមានជំងឺ myocardial infarction

លោក Canh អាយុ 63 ឆ្នាំត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយមានការឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការរួមតូចធ្ងន់ធ្ងរនៃសរសៃឈាមបេះដូងខាងស្តាំដែលមានហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងស្រួចស្រាវដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ពីមុនគាត់មានប្រវត្តិជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើនដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ dyslipidemia និងមាន stent សរសៃឈាម interventricular ដាក់កាលពី 8 ឆ្នាំមុន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍ គាត់គ្រាន់តែបន្តលេបថ្នាំរយៈពេលពីរបីខែដំបូងប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មកឈប់ព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ហើយបានរំលងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ ព្រោះគាត់គិតថាសុខភាពរបស់គាត់មានស្ថេរភាព។

ការខកខានក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបព្យាបាលក្នុងរយៈពេលយូរបានបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ និងនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ គួរឱ្យព្រួយបារម្ភ លោក Canh នៅតែរក្សាទម្លាប់ជក់បារីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលជាកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ដែលអាចពន្លឿនដំណើរការនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមបេះដូងរួមតូច និងបង្កើនគ្រោះថ្នាក់ដល់សរសៃឈាមបេះដូង។

នៅពេលចូលរៀន អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជាឱ្យធ្វើការវះកាត់សរសៃឈាមបេះដូង ដែលបង្ហាញថាសរសៃឈាមបេះដូងខាងស្តាំមានពី 95 ទៅ 99% រួមតូច។ ដោយទទួលស្គាល់ពីហានិភ័យនៃជំងឺ myocardial infarction ស្រួចស្រាវ គ្រូពេទ្យបានធ្វើអន្តរាគមន៍សរសៃឈាមបេះដូងជាបន្ទាន់ ដើម្បីស្តារលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង។ សូមអរគុណចំពោះការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានស្ថេរភាព ហើយគាត់មានសិទ្ធិចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Pham Nguyen Vinh នាយកមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជំរុញការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ដែលនាំឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺ myocardial infarction និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជាការពិត ជិត 50% នៃមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមបច្ចុប្បន្នមាន dyslipidemia ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ឃាតករស្ងាត់" ក៏ជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ មនុស្សពេញវ័យ 1 នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់កើតជំងឺនេះដោយមិនមានសញ្ញា ឬរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់។

យោងតាម អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) បច្ចុប្បន្ននេះមានមនុស្សប្រហែល 1.28 ពាន់លាននាក់ដែលមានអាយុពី 30 ទៅ 79 ឆ្នាំនៅទូទាំងពិភពលោករស់នៅដោយជំងឺលើសឈាម ហើយជារៀងរាល់ឆ្នាំមានមនុស្សរហូតដល់ 9.4 លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារមូលហេតុដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។

សាស្ត្រាចារ្យរង Vinh បានសង្កត់ធ្ងន់ថា ក្រៅពីជំងឺមូលដ្ឋាន ការរស់នៅមិនល្អដូចជាការជក់បារី ការមិនអនុលោមតាមថ្នាំ របបអាហារមិនល្អ និងកង្វះសកម្មភាពរាងកាយ គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងដែលនាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូងសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេល និងធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលទេ ផលវិបាកដូចជា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺខ្សោយបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់ស្លាប់។

សញ្ញានៃជំងឺមហារីកចំពោះស្ត្រីដែលមិនអាចមិនអើពើបាន។

អ្នកស្រី CTH (អាយុ 41 ឆ្នាំ Dong Thap ) នៅតែឈឺទ្រូងអស់រយៈពេល 3 ខែ។ ដោយគិតថាវាជាបាតុភូតធម្មតា នាងមិនបានទៅពេទ្យទេ គឺបានត្រឹមតែទៅមន្ទីរពេទ្យ បន្ទាប់ពីកូនស្រីបានដាស់តឿននាងម្តងហើយម្តងទៀត ។ នៅឯមន្ទីរពេទ្យ គ្រូពេទ្យបានរកឃើញដុំសាច់តូចមួយ រឹងប៉ុនសណ្តែកបៃតង នៅជិតក្លៀកខាងស្តាំ។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យរួច លោកគ្រូ វេជ្ជបណ្ឌិត CK1 Huynh Ba Tan សង្ស័យមានរោគសញ្ញាមហារីកសុដន់។

ការពិនិត្យតាមសរសៃឈាមបានបង្ហាញថា ដុំសាច់នេះមានទំហំប្រហែល ១ ស. ការធ្វើកោសល្យវិច័យម្ជុលស្នូលបានបញ្ជាក់ថា អ្នកស្រី H. មានជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលទី 0 ។

នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺមហារីកសុដន់ នៅពេលដែលកោសិកាសាហាវស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់នៃបំពង់ទឹកដោះ ហើយមិនបានលុកលុយជាលិកាជុំវិញសុដន់ ឬរាលដាលដល់កូនកណ្តុរនោះទេ។ បើព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេល ឱកាសក្នុងការព្យាបាលអាចមានដល់ទៅ ១០០%។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផល អ្នកស្រី H. បានធ្វើការវះកាត់យកដុំសាច់ និងជាលិកាជុំវិញចេញ ដែលមានរឹមប្រហែល 2 សង់ទីម៉ែត្រ។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានយកកូនកណ្តុរ axillary ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យ លទ្ធផលមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការរីករាលដាលនៃមេរោគនោះទេ។ ក្រោយពេលវះកាត់ ក្រពេញទឹកដោះមានទំហំប្រហែល 3cm ត្រូវបានបំពេញដោយជាលិកាសុដន់ ដើម្បីធានាបាននូវសោភ័ណភាព និងការពារសុដន់ពីការលិច។ អ្នកស្រី H. បានធូរស្បើយឡើងវិញ មិនមានការឈឺចាប់ និងត្រូវបានរំសាយចេញបន្ទាប់ពីបានត្រឹមតែ 12 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

ទោះបីជាការវះកាត់បានយកចេញទាំងស្រុងនូវដុំសាច់ និងជាលិកាដែលគួរឱ្យសង្ស័យក៏ដោយ ក៏គ្រូពេទ្យនៅតែចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មក្រោយការវះកាត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលនេះគឺចាំបាច់សូម្បីតែក្នុងដំណាក់កាលទី 0 ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង និងការពារជាលិកាក្រពេញដែលនៅសេសសល់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tan បាននិយាយថា ជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលទី 0 ជារឿយៗមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ ហើយភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីមួយចំនួនអាចមានសញ្ញាដូចជា ឈឺសុដន់ ដុំពកតូចៗ ហូរចេញក្បាលសុដន់...

សម្រាប់ស្ត្រី ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី 40 ឆ្នាំឡើងទៅ ការពិនិត្យជាទៀងទាត់ដោយ mammography គឺចាំបាច់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេង ទោះបីជាមិនមានកត្តាហានិភ័យច្បាស់លាស់ ឬប្រវត្តិគ្រួសារក៏ដោយ ការពិនិត្យសុដន់ជាប្រចាំនៅតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវភាពមិនប្រក្រតីនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ការវះកាត់រក្សាសុដន់ដូចលោកស្រី H.'s គឺជាការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលដំបូង។ ជំនួសឱ្យការយកសុដន់ទាំងមូលចេញ វេជ្ជបណ្ឌិតគ្រាន់តែយកដុំសាច់ និងជាលិកាជុំវិញចេញប្រហែល 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ បន្ទាប់មកបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាដែលនៅសេសសល់។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ អាយុសង្ឃឹមរស់របស់អ្នកជំងឺ បន្ទាប់ពីការវះកាត់រក្សាសុដន់ រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម គឺមិនអាក្រក់ជាងការសម្រេចកាមទាំងស្រុងនោះទេ។

ស្ត្រីក៏ត្រូវបែងចែកឱ្យបានច្បាស់ពីមូលហេតុនៃការឈឺសុដន់។ បន្ថែមពីលើជំងឺមហារីក ការឈឺសុដន់អាចកើតចេញពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនមុនពេលមករដូវ ដោយសាររបួសដើមទ្រូង ពាក់អាវទ្រនាប់តឹងពេក ឬរលាក ឬឆ្លងមេរោគនៃក្រពេញទឹកដោះ ជាពិសេសនៅពេលបំបៅដោះ។

ជាធម្មតា ប្រសិនបើការឈឺសុដន់ដោយសារអ័រម៉ូន វានឹងថយចុះក្រោយមករដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តកើតមាន ឬអមដោយសញ្ញាមិនធម្មតាដូចជាដុំរឹង ឈឺស្រួច ទឹករំអិលក្បាលសុដន់ជាដើម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

មហារីកសុដន់មានការព្យាករណ៍ល្អ ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេល ។ អរគុណចំពោះការពិនិត្យសុខភាពទាន់ពេលវេលា អ្នកស្រី H. ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅដំណាក់កាលទី 0 ហើយត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ រឿងរបស់នាងគឺជាការដាស់តឿនសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប៖ កុំធ្វើជាប្រធានបទជាមួយនឹងសញ្ញាមិនធម្មតាសូម្បីតែតូចបំផុតក៏ដោយ។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក រក្សាអាយុជីវិតរបស់អ្នក និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-216-tang-can-mat-kiem-soat-vi-stress-d309422.html