ឱសថ "មានតម្លៃជាងមាស" ដុះនៅក្នុងសួនច្បារ ប៉ុន្តែប្រជាជនវៀតណាមជាច្រើនបានខ្ជះខ្ជាយវា។

Gotu Kola ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម

Gotu kola គឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសមាសធាតុ Triterpenoid ដែលអាចជំរុញការផលិតកូឡាជែន ជួយបង្កើនភាពបត់បែននៃសរសៃឈាម និងការពារសរសៃ varicose ។ ដោយហេតុនេះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ capillaries ជួយបង្កើនចរាចរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គក្នុងរាងកាយ។

លើសពីនេះ ពោតបារាំងក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន K និងសារធាតុរ៉ែដូចជា ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម... ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពសរសៃឈាម ជួយឱ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរ។

Gotu kola គឺជារុក្ខជាតិដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ រូបថត៖ រូបភាព Getty

ល្អសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល

ក្រៅពីធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង សមាសធាតុ Triterpenoids នៅក្នុងផ្លែទទឹមកូឡាក៏មានប្រសិទ្ធភាពការពារកោសិកាប្រសាទ កាត់បន្ថយការរលាក បង្កើនចរន្តឈាមខួរក្បាល ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងអស់កម្លាំង។

ទន្ទឹមនឹងនេះ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម Flavonoids នៅក្នុងផ្លែទទឹមកូឡា ក៏អាចជួយការពារខួរក្បាលពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី ការពារភាពចាស់ និងជំងឺនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ការសិក្សាដំបូងៗមួយចំនួនបង្ហាញថា ផ្លែទទឹមកូឡាអាចបង្កើនការចងចាំ និងមុខងារនៃការយល់ដឹងទូទៅ និងមានសក្តានុពលក្នុងការព្យាបាលជំងឺ Alzheimer ។

Gotu Kola ការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

Gotu kola មានសមត្ថភាពជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) ក្នុងឈាម ការពារហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗទៀត។ ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បង្ហាញផងដែរថា ផ្លែទទឹមកូឡា មានសមត្ថភាពជួយរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម ដែលជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ជាតិសរសៃច្រើនក្នុងផ្លែទទឹមកូឡា ជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក។ លើសពីនេះ ផ្លែទទឹមកូឡា ក៏មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយដំបៅក្រពះ និងដំបៅក្រពះ ជំនួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ Gotu kola ក៏មានកាឡូរីទាប មានជាតិសរសៃខ្ពស់ ជួយបង្កើតអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ ជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ត្រជាក់ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម

គោធូកូឡាមានរសជាតិត្រជាក់ ល្វីង ជួយជម្រះកំដៅ បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម និងជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវផ្លែទទឹមកូឡាជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ កាត់បន្ថយមុន កន្ទួល និងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ។ Gotu kola ក៏ជួយការពារថ្លើមពីផលប៉ះពាល់គ្រោះថ្នាក់នៃជាតិអាល់កុល និងសារធាតុគីមីពុល ខណៈពេលដែលជួយឱ្យថ្លើមដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

Gotu kola ជួយត្រជាក់ និងបន្សាបជាតិពុលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ រូបថត៖ Istock

ជួយព្យាបាលរបួស

Triterpenoids នៅក្នុង gotu kola ជាពិសេស asiaticoside អាចជំរុញការសំយោគកូឡាជែន ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកសាង និងបង្កើតជាលិកាស្បែកឡើងវិញ។ នេះជួយឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្លាកស្នាម។

Gotu kola សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក កាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់ និងការពារការឆ្លងមេរោគលើមុខរបួស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ Saponin - ប្រភេទនៃសមាសធាតុ antibacterial នៅក្នុង gotu kola នឹងជួយការពាររបួសពីបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ធ្វើអោយគេងលក់ស្រួល

Gotu kola ជួយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង បង្កើតអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក ហើយងាយធ្លាក់ចូលគេងជ្រៅ។ សមាសធាតុ Asiaticoside នៅក្នុងឱសថនេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាព sedative ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលនិងគេងលក់ស្រួល។ Asiaticoside ជួយបង្កើនការផលិត GABA ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលជួយបន្ធូរសាច់ដុំ និងខួរក្បាល ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការគេងលក់។

ការថែរក្សាស្បែក

Gotu kola មានផ្ទុកសារធាតុ Saponin ដែលជួយជំរុញការផលិត collagen និង elastin ធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត រឹងមាំ កាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងសញ្ញានៃភាពចាស់។ Gotu Kola ក៏ជួយព្យាបាលរបួសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាមផងដែរ។

បន្លែនេះក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន A, C, E និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើន ដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង និងកាត់បន្ថយស្បែកស្ងួត ប្រេះ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្ពស់ ផ្លែទទឹមកូឡាអាចជួយកាត់បន្ថយមុន ស្នាមមុន រលាកស្បែក និងរមាស់។

ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/vi-thao-moc-quy-hon-vang-moc-day-vuon-nhieu-nguoi-viet-bo-phi.html