건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 기사를 더 읽을 수 있습니다: 당뇨병과 암 사이의 신비한 메커니즘; 운동하는 동안 이런 현상이 나타나면 즉시 운동을 중단해야 합니다; 웃음가스 남용으로 인한 사지 마비와 정신 장애 사례 증가...
목에 이상한 느낌이 들면 위험한 고혈압을 의미합니다.
고혈압은 환자가 증상을 알아차리기 어렵기 때문에 '침묵의 살인자'로 알려져 있지만, 사람들이 무시해서는 안 되는 목의 일반적인 징후가 있습니다.
고혈압인지 알 수 있는 유일한 방법은 정기적으로 혈압을 측정하는 것입니다.
많은 경우 고혈압은 증상이 없기 때문에 대부분의 사람들은 자신이 고혈압인지조차 모릅니다. 리버사이드 매튜스 메디컬 센터(미국)에 따르면, 고혈압 가족력이 있는 사람들은 더 높은 위험군에 속합니다.
이 위험한 질병은 눈에 띄는 증상이 몇 가지뿐이며, 그중 하나가 목의 비정상적인 맥박입니다. 환자는 목에서 강한 맥박을 느낍니다.
그 밖에도 두통, 홍조, 눈의 혈반, 불안, 호흡 곤란, 류마티스, 혈뇨, 심장 박동수 증가, 현기증, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이는 일반적으로 질병이 오랫동안 지속되었다는 늦은 징후이므로, 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다. 이 기사의 다음 부분은 9월 25일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.
당뇨병과 암 사이의 신비한 메커니즘
암 의학 저널인 Acta Oncologica에 발표된 새로운 연구에 따르면, 2형 당뇨병과 관련이 있는 인슐린 저항성이 암 환자에게도 존재하며, 이로 인해 암세포가 더 빨리 증식하고 질병이 더 빨리 확산될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
1920년대에 과학자들은 암 환자의 소변에서 달콤한 냄새가 난다는 것을 발견했습니다. 처음에는 의사들을 혼란스럽게 했지만, 혈당 수치가 높아서 그런 것이라는 것을 깨달았습니다 .
1920년대에 과학자들은 암 환자의 소변에서 달콤한 냄새가 난다는 것을 발견했습니다.
연구 저자 중 한 명인 코펜하겐 대학교(덴마크) 의학 및 건강 과학부의 리케 실로우(Lykke Sylow) 박사는 이렇게 말했습니다. "이것은 우리가 암 환자에 대해 알게 된 최초의 사실 중 하나입니다."
달콤한 냄새가 나는 소변은 암이 혈당 수치에 영향을 미친다는 것을 시사합니다. 하지만 어떻게 영향을 미칠까요? 새로운 연구가 그 질문에 대한 답을 제시했습니다.
암 환자의 경우 세포가 인슐린 호르몬에 잘 반응하지 않습니다. 따라서 이러한 환자들은 더 많은 인슐린이 필요합니다. 인슐린 저항성이 있는 환자의 경우, 혈당 수치를 조절하기 위해 신체는 정상보다 더 많은 인슐린을 생성해야 합니다. 리케 실로 박사는 암 환자와 제2형 당뇨병 환자 모두에서 인슐린에 대한 신체의 반응 능력이 저하된다고 말했습니다.
피로, 갈증 및 배뇨 증가와 같은 제2형 당뇨병 증상은 점진적으로 나타나기 때문에 발견하기가 어렵습니다. 특히 암 환자의 경우 인슐린 저항성을 파악하기가 더욱 어렵습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 9월 25일 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다.
운동 중 이런 현상이 나타나면 즉시 운동량을 줄여야 합니다.
운동에 대한 오해 중 하나는 많이 하면 더 좋다는 것입니다. 하지만 과도한 운동은 실제로 위험할 수 있습니다.
여기에서는 Garage Gym Reviews(USA)의 인증 개인 트레이너이자 피트니스 전문가인 TJ 멘토스가 여러분이 과도한 훈련을 하고 있다는 경고 신호를 알려드립니다 .
운동에 대한 오해 중 하나는 많이 할수록 좋다는 것입니다. 하지만 과도한 훈련은 실제로 위험할 수 있습니다.
정기적으로 저하된 운동 능력. 2021년 Frontiers in Network Physiology 저널에 발표된 연구에 따르면, 신체 기능 저하가 과도한 훈련의 흔한 징후입니다.
멘투스 박사는 과도한 훈련의 첫 징후 중 하나가 저조한 성적이라고 말합니다. 가끔은 괜찮지만, 일주일 이상 어려움을 겪는다면 변화가 필요합니다.
휴식 중에도 심박수는 높게 유지됩니다. Eating Well 에 따르면, 과학 저널 PLOS One 에 실린 2019년 연구에 따르면 과도한 운동은 심장 건강을 해칠 수 있습니다.
멘투스 전문가들은 이렇게 말합니다. 심박수를 정상적인 휴식 수준으로 낮추는 데 어려움을 겪는 것은 과도한 훈련으로 인한 장기적인 스트레스로 인한 신경계의 과활성화 징후일 수 있습니다. 또한, 과도한 훈련은 수면 장애와 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다. 이 기사를 더 자세히 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !
[광고_2]
소스 링크
댓글 (0)