많은 베트남 사람들은 스트레스를 받은 상태로 직장에 갑니다.

많은 베트남 근로자들은 정기적으로 스트레스를 경험하는데, 직장에서의 스트레스의 주요 원인은 개인 및 가족 생활입니다.

이 정보는 1월 30일 베트남에서 벨기에-룩셈부르크 비즈니스 협회가 공동으로 주최한 근로자를 위한 정신 건강 관리 컨퍼런스에서 유엔 아동 기금(UNICEF) 베트남 지부의 부대표인 레슬리 밀러 여사가 공유했습니다.

이 설문 조사는 베트남의 채용 분야 부서인 Anphabe가 2022년에 515개 회사의 직원 57,939명을 대상으로 실시했으며, 약 150명의 리더와 인사 관리자를 대상으로 심층 인터뷰를 실시했습니다.

Anphabe 의 설문 조사에 따르면, 집에 자녀가 있는 직원들은 직장과 개인 생활에서 더 높은 스트레스를 받는 것으로 나타났습니다. 자녀를 둔 여성 직원, 임산부, 그리고 12개월 미만의 자녀를 양육하는 대부분의 여성 직원들은 일과 가정의 균형을 맞추는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다.

레슬리 씨는 직장인의 정신 건강이 아이들에게 큰 영향을 미치기 때문에 더 많은 관심이 필요하다고 생각합니다. 직장에서 스트레스를 받는 부모는 집에서도 자녀에게 영향을 미칩니다. 반대로, 가족과 자녀의 걱정은 직장에서도 근로자의 생산성에 영향을 미칩니다.

11월 10일 오전, 투득시 히엡푸구 비엣탕진(Viet Thang Jean) 회사에서 의류 노동자들이 일하고 있다. 사진: 탄퉁

칼 반 덴 보셰 주베트남 벨기에 대사는 정신적 회복력이 조직의 지속 가능한 발전과 직원의 행복을 위한 핵심 요소 중 하나로 여겨진다고 말했습니다. 근로 연령 성인의 약 15%가 정신 질환을 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 우울증과 불안 장애는 전 세계적으로 매년 1조 달러의 노동 생산성 손실을 초래합니다.

세계 보건 기구(WHO)에 따르면, 정신 건강은 단순히 장애로만 이해되는 것이 아니라, 생각하고, 배우고, 자신의 감정과 타인의 반응을 이해하는 능력까지 포함합니다. 행복한 개인은 가족, 특히 기업, 그리고 사회 전체와 공동체가 행복하고 생산적으로 성장하는 데 중요한 요소가 될 것입니다.

유엔아동기금(UNICEF) 베트남 지부의 레슬리 밀러 부대표가 회의에서 연설했다. 사진: 탐 눙

베트남에서는 일부 의료 시설에서 심리 치료가 여전히 부족합니다. 환자들은 심리 치료사를 만날 때마다 항상 불안감을 느낍니다. 심리 치료사를 정신과 의사로 생각하고, 차별과 오해를 받을까 봐 두려워하기 때문입니다.

전문가들은 위험을 예방하고, 직장 내 정신 건강을 개선하며, 직원들이 문제를 공유하고 시의적절한 지원을 받을 수 있는 공간을 마련하기 위해서는 효과적인 조치가 필요하다고 말합니다. 기업은 성과에만 집중하는 것이 아니라 행복한 업무 환경을 조성해야 합니다. 직원들은 일과 삶의 균형을 맞춰야 합니다. 때로는 열심히 일할수록 스트레스에 더 쉽게 노출되어 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미치고, 이는 결국 생산성에도 부정적인 영향을 미칩니다.

심리학자 부이 홍 취안 박사에 따르면, 많은 사업주들이 이제 직원의 행복을 증진하는 솔루션에 집중하기 시작했으며, 이를 통해 생산성과 수익을 크게 높이고 있습니다. "많은 연구에 따르면 기업이 정신 건강에 1달러를 투자할 때마다 5달러의 수익이 발생한다고 합니다."라고 취안 박사는 말했습니다.

유니세프는 공장 내 부모와 청소년을 위한 다양한 정신 건강 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램의 목표는 부모의 자녀에 대한 이해와 기술을 함양하고 가정 폭력을 예방하는 것입니다. 또한, 이러한 프로그램은 부모의 자신감, 대처 능력, 그리고 자녀에 대한 상호 지지를 향상시킵니다.

"부모들은 하루 종일 직장에서 시간을 보내고 저녁에 집에 돌아와 아이들을 보곤 합니다. 서로 마음을 열고 이야기를 나눌 수 있는 소중한 기회죠."라고 레슬리 씨는 말했습니다.

레 푸옹

소스 링크: https://vnexpress.net/42-nguoi-viet-di-lam-voi-trang-thai-stress-4683313.html