심혈관 건강

운동은 심장을 더 빨리 '지치게' 하지 않습니다.

Báo Tuổi Trẻ

6 giờ trước

하루에 약 50개의 계단을 오르면 심혈관 건강에 상당한 영향을 미치고, 지구력이 향상되며, 신진대사가 개선됩니다.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

저렴한 생선은 연어보다 오메가-3가 풍부해 많은 베트남인들이 매일 먹는다

Báo Dân trí

16/09/2025

새로운 연구: 인기 과일이 수면 개선에 도움이 됩니다

Báo Dân trí

16/09/2025

베트남에서 최초로 심장-폐 동시 이식 수술이 성공적으로 이루어졌으며, 병원에서 퇴원했습니다.

Báo Thanh niên

12/09/2025

과학은 운동이 실제로 생물학적 나이를 역전시킬 수 있다는 것을 증명했습니다.

VietnamPlus

29/08/2025

이 주방 향신료는 "기적적인" 효능이 있으며, 저렴하고 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다.

Báo Dân trí

23/08/2025

심장 건강에 좋은 음식을 알고 있나요?

Báo Tuổi Trẻ

08/08/2025

피로, 근육통, 비타민 결핍에 주의하세요

Báo Thanh niên

15/02/2025

심장에 해로운 예상치 못한 습관들

Báo Thanh niên

15/02/2025

고혈압 환자의 심혈관 건강 보호를 위한 6가지 팁

Báo Thanh niên

13/02/2025

심장 건강과 수면의 관계

Báo Quốc Tế

27/11/2024

하루에 딸기 1컵을 먹으면 혈중 지방을 줄이는 데 도움이 되며, 심장과 뇌에도 좋습니다.

Báo Thanh niên

11/11/2024

예상치 못한 소화기 문제로 심장마비, 뇌졸중 위험 증가

Báo Thanh niên

05/11/2024

생강을 매일 섭취하면 건강에 도움이 됩니다

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2024

수명 연장에 도움이 되는 4가지 심장 관리 방법

Báo Thanh niên

03/10/2024

30분 저녁 산책의 놀라운 효과

Báo Thanh niên

30/09/2024

계단 오르기는 걷기보다 20배 더 빠르게 체중 감량에 도움이 됩니다.

Báo Tuổi Trẻ

30/09/2024

모든 연령대에 적합한 이상적인 매일 걷기 거리는 얼마입니까?

Báo Thanh niên

28/09/2024

심장마비 위험을 줄이기 위한 올바른 걷기 방법에 대한 전문가 가이드

Báo Thanh niên

28/09/2024

간 건강을 증진하는 5가지 간단한 운동

Báo Thanh niên

27/09/2024

무화과의 수많은 건강상의 이점

Báo Thanh niên

26/09/2024

운동 중 심장마비의 4가지 경고 신호

Báo Thanh niên

23/09/2024

운동은 노인들에게 어떤 도움이 되나요?

Báo Thanh niên

22/09/2024