3 Fehler, die bei jungen Menschen zu einer unbeabsichtigten Nierenzerstörung führen und das Krebsrisiko erhöhen

Viele junge Menschen schädigen täglich unwissentlich ihre Nieren durch scheinbar harmlose Gewohnheiten. Mit der Zeit können diese Gewohnheiten die Nierenfunktion beeinträchtigen und sogar das Risiko für Nierenkrebs erhöhen.

Nachfolgend sind häufige Gewohnheiten des modernen Lebensstils aufgeführt, die die Nieren schädigen und die Krebsentstehung fördern.

Zu viel Alkoholkonsum ist ein wichtiger Faktor, der die Nierenfunktion bei jungen Menschen schädigt – FOTO: AI

Essen Sie Fast Food und verarbeitete Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft viele Konservierungsstoffe, chemische Zusatzstoffe, Transfette und Salz. Der hohe Natriumgehalt im Salz erhöht den Druck auf den Glomerulus, die Struktur, die für die Blutfilterung in der Niere verantwortlich ist, so die Gesundheitswebsite Medical News Today (UK).

Dieser Zustand führt bei längerer Dauer zu Nierenschäden. Darüber hinaus enthalten verarbeitete Lebensmittel auch anorganisches Phosphat, eine Substanz, die das Risiko einer Nierengefäßverkalkung erhöht und die Nierenfunktion beeinträchtigt.

Eine im Fachmagazin BMJ Open veröffentlichte Studie zeigt, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil hochverarbeiteter Lebensmittel wie Fast Food, Instantnudeln, abgepacktem Kuchen und Industriegetränken das Risiko erhöht, an Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Diese Lebensmittel verstärken zudem systemische Entzündungen, die ein Hauptrisikofaktor für Krebs, einschließlich Nierenkrebs, sind.

Länger anhaltende Dehydration

Wasser ist für die Nieren unerlässlich, um Giftstoffe auszuscheiden und der Bildung von Nierensteinen vorzubeugen. Wenn der Körper nicht ausreichend hydriert ist, verringert sich der Blutfluss durch die Nieren, was das Risiko einer Giftstoffansammlung und von Nierengewebeschäden erhöht.

Darüber hinaus begünstigt eine anhaltende Dehydration die Bildung von Nierensteinen. Steine ​​können am Nierengewebe reiben und es schädigen. Dieser anhaltende Zustand führt zu Entzündungsreaktionen und Zellschäden, die zu Krebs führen können.

Zu viel Alkoholkonsum schadet den Nieren ernsthaft.

Der Konsum großer Mengen Alkohol ist nicht nur schädlich für die Leber, sondern hat auch schwerwiegende Auswirkungen auf die Nieren. Alkohol stört den Mechanismus der Nieren zur Regulierung des Wasser- und Elektrolythaushalts und erhöht den Blutdruck.

Im International Journal of Cancer veröffentlichte Studien zeigen, dass hoher Alkoholkonsum das Risiko für Nierenkrebs, insbesondere bei Männern, deutlich erhöht. Alkohol schädigt außerdem die DNA und beschleunigt die Bildung freier Radikale, wodurch die Entstehung von Krebszellen gefördert wird.

Nierenkrebs entwickelt sich oft schleichend und zeigt im Frühstadium keine offensichtlichen Symptome. Im weiteren Verlauf der Krankheit können laut Medical News Today (UK) Symptome wie anhaltende, unerklärliche Schmerzen im unteren Rücken, blutiger Urin, unkontrollierter Gewichtsverlust, anhaltende Müdigkeit, wiederkehrendes leichtes Fieber oder eine tastbare Masse in der Hüfte oder im Bauch auftreten.

Quelle: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm