Das Geheimnis der Langlebigkeit von Hundertjährigen liegt offenbar in der Küche

Die griechische Insel Ikaria ist eine der „Blauen Zonen“ – Orte, an denen die Menschen länger leben als irgendwo sonst auf der Erde. Experten versuchen, das Geheimnis zu lüften.

Die Inselbewohnerin Diane Kochilas, Expertin für Langlebigkeit, hat verraten: „Honig ist das Geheimnis der Langlebigkeit der Bewohner von Ikaria“, berichtet die Zeitung „Express“ .

Honig ist das Geheimnis der Langlebigkeit der Bewohner von Ikaria

Was sagt die Wissenschaft ?

Einwohner von Ikaria berichten, dass die Rezepte der Insel Knoblauch, Ingwer und Honig enthalten. Andere Studien untersuchten die magische Wirkung von Honig. Hier sind die Ergebnisse.

Eine 2021 im medizinischen Fachjournal BMJ veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss: Honig ist herkömmlichen Methoden zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege überlegen. Es ist ein kostengünstiges und weit verbreitetes „Antibiotikum“.

Honig kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Antibiotikaresistenzen zu verlangsamen, es sind jedoch weitere qualitativ hochwertige Studien erforderlich.

Unterdessen kam eine weitere im Jahr 2020 veröffentlichte Studie zu dem Schluss: Hinsichtlich der kombinierten Symptome, der Hustenhäufigkeit und der Hustenschwere war Honig der herkömmlichen Behandlung überlegen …

Honig verfügt über beeindruckende entzündungshemmende Eigenschaften, die laut Experten bei der Verringerung des Schnarchens Wunder bewirken können.

Wenn Ihr Hals weniger gereizt und entzündet ist, sind Ihre Atemwege freier und Sie schnarchen weniger. Mischen Sie einen Teelöffel Honig in eine Tasse heißes Wasser oder Kamillentee. Genießen Sie diese warme Tasse Tee etwa drei Stunden vor dem Schlafengehen. Laut Express wirkt es wirklich, denn es beruhigt Sie vor dem Schlafengehen.

Quelle: https://thanhnien.vn/bi-mat-song-tho-cua-nguoi-tram-tuoi-hoa-ra-la-thu-thuong-co-trong-bep-185241102193638209.htm